Psicólogo César Hernández Lara

Psicólogo César Hernández Lara Psicoterapia para Adolescentes y Adultos desde las Prácticas Narrativas.

En muchas ocasiones sentimos que el miedo, la ansiedad, la tristeza o el dolor cuentan toda nuestra historia. Desde la p...
07/07/2026

En muchas ocasiones sentimos que el miedo, la ansiedad, la tristeza o el dolor cuentan toda nuestra historia. Desde la práctica narrativa sabemos que el problema puede ocupar mucho espacio e incluso ensombrecer nuestras esperanzas, pero nunca la vida completa de una persona.
Siempre existen experiencias de resistencia, afectos, valores y acontecimientos que también merecen ser contados.

�El acompañamiento psicoterapéutico no busca que el problema desaparezca por completo; busca ampliar la influencia que tienen tus valores, tus vínculos y tus actos de resistencia sobre la historia que eliges vivir.




Con un lenguaje externalizante podemos nombrar las distintas formas en que se comprenden estas vivencias en el
17/03/2026

Con un lenguaje externalizante podemos nombrar las distintas formas en que se comprenden estas vivencias en el

Iniciar un nuevo año también puede ser una oportunidad para REESCRIBIR NUESTRAS HISTORIASComenzar el 2026 no significa e...
06/01/2026

Iniciar un nuevo año también puede ser una oportunidad para REESCRIBIR NUESTRAS HISTORIAS

Comenzar el 2026 no significa empezar de cero, sino continuar la vida con mayor conciencia de las rutas que hemos ido construyendo. Muchas veces llegamos a terapia no porque “algo esté mal”, sino porque ciertas historias ya no nos hacen sentido, pesan demasiado o limitan las posibilidades de vivir de una manera más acorde a quienes somos hoy.

Desde la Terapia y Practica Narrativa, entendemos la consulta como un espacio para detenernos, mirar nuestra experiencia con otras visiones y explorar nuevas formas de relacionarnos con los problemas. No viajamos solos: nuestras historias están entrelazadas con las de otras personas, vínculos, contextos y momentos de vida que también merecen ser escuchados.

Iniciar un proceso terapéutico puede despertar dudas, miedos o expectativas, y eso es parte del camino. Aquí, la invitación es a hablar de lo que preocupa sin que ello defina quién eres, a reconocer recursos, valores y saberes que quizá han quedado opacados por las dificultades.

Si este inicio de año te encuentra cuestionándote, buscando mayor claridad o deseando construir un estilo de vida que te resulte más significativo, la terapia puede ser un espacio para acompañar ese proceso.

🌱 El 2026 puede ser un buen momento para abrir nuevas conversaciones y ampliar las historias que cuentan tu vida.

05/01/2026

Cuidar de nuestras emociones es fundamental para el bienestar y la salud mental.

Reconocer lo que sentimos y pedir apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado.

Para quienes trabajamos en la Línea de la Vida, nuestra función es escucharte y acompañarte en cualquier momento que lo necesites. No importa la hora ni la situación, estamos para brindarte apoyo, orientación y contención emocional, marca al 800 911 2000 las 24 horas de los 365 días del año.






Así como me ven, cansado pero pleno, soy muy feliz de dedicarme a lo que amo: acompañar procesos, escuchar historias y s...
10/12/2025

Así como me ven, cansado pero pleno, soy muy feliz de dedicarme a lo que amo: acompañar procesos, escuchar historias y ser parte de tantas transformaciones en terapia.
Cada conversación es un espacio único, y agradezco profundamente la confianza que ponen en mí.



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