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Psic. Esther Escobedo

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Mérida
Psic. Esther Escobedo

🔱🌸Enfoque Terapéutico Cognitivo Conductual.
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Terapia Familiar y adolescencia.
⚖️Orientación y Acompañamiento Psico-Legal.
(1)

27/07/2026

🔱🤭 Parece chiste...

23/07/2026

🔱➕🤔 Respondiendo dudas de la Psicología Positiva.

23/07/2026

🔱➕🤔 Respondiendo preguntas interesantes

23/07/2026

🐾💙 Dia mundial del perro me recuerda que somos seres evolucionados que podemos a coexistir muy de cerca con otras especies ayudarnos mutuamente y vivir una vida más plena.
Te amo Guppy Maximizado, tienes una personalidad que pocos Snauzers presentan. Gracias por colaborar conmigo en el consultorio y al mismo tiempo ser parte importante de mi vida.

15/07/2026

💙🩷🔱 Ayer fue un día importante para mi familia, no solo la Graduación de la primaria de nuestra peque, sino que también fue el día del TDAH. Cómo familia con Neurodivergecia me gustaría compartir está información.

En ocasiones solo necesitamos entender porque reaccionamos como lo hacemos y que existe algo más de lo que creo que debería ser, puede que eso nos ayude a ser más empáticos.

10/07/2026

🔱 Dime qué te quieren tus pacientes, sin decirme que te quieren tus pacientes ✨

Gracias Ady por tu cariño 🥰

Sin pensarlo, abrí la caja y me aventé el primer sobre. Si aún no conoces que es el Inmmunocal, de lo que te estás perdiendo.
Si bien es costoso, para casos complejos de salud es una bendición tomarlo a la par del tratamiento del médico.
Muchísimas gracias 🩷

06/07/2026

🥹🇲🇽 Lo superaremos juntos.

29/06/2026

🔱 La terapia, en una imagen... 😂🐈‍⬛

Imagínate que alguien acaba de poner cemento fresco en la banqueta. Todo va quedando lisito, parejito, perfecto... ✨

Y de repente...

🐈 ¡Pasa un gato y deja sus huellitas por todos lados!

Así se siente a veces ser terapeuta.

Llevamos semanas trabajando en identificar pensamientos automáticos, reestructurar creencias, regular emociones, poner límites y construir nuevas formas de relacionarse...

Y el paciente llega a casa.

Entonces aparece ese familiar que le dice:
"Sigues igual."
"Estás exagerando."
"Eso de la terapia no sirve."
"Ya supéralo."

🐾 Y ahí van las huellitas sobre el cemento fresco.

La buena noticia es que el cemento vuelve a alisarse. Porque el cambio psicológico no depende de que nadie vuelva a dejar marcas, sino de aprender a repararlas cada vez con mayor rapidez.

Así que, si alguna vez sentiste que retrocediste, recuerda: no estás empezando de cero. Solo estás volviendo a acomodar el cemento.

Y sí... los terapeutas también suspiramos cuando vemos pasar al "gatito". 😂

29/06/2026

🔱🩷 El sabado viví un momento que me recordó que las experiencias más pequeñas pueden dejar las huellas más grandes.

Una niña estaba vendiendo stickers con una ilusión enorme. Le pregunté a su papá si podía comprarle algunos y, después, si me permitía tomarme una foto con ella. Sonrió y me dijo que sí.

Mientras platicábamos, otras personas comenzaron a acercarse. Una mamá compró dos stickers. Después llegó otra y le compró toda la plantilla.

La niña, con los ojos llenos de emoción, volteó a ver a su papá y le dijo:
"¡Vamos a comprar otra papá!"

Y su papá, con calma y una sonrisa, respondió:
"Espérate, primero vamos a pasear."

En ese instante entendí algo muy importante.

No solo estaba acompañando a su hija a vender. Estaba fortaleciendo su confianza, enseñándole el valor del esfuerzo, permitiéndole experimentar la satisfacción de lograr algo por sí misma y, al mismo tiempo, poniendo límites con amor.

Como psicóloga, estos momentos me recuerdan que el desarrollo de la autoestima no nace de decirles a nuestros hijos que pueden con todo. Nace cuando les damos oportunidades para intentarlo, los acompañamos sin resolverles todo y celebramos sus pequeños grandes logros.

A veces, el mejor regalo que un padre puede darle a un hijo es creer en él antes de que él mismo aprenda a creer en sí.

💙 Hoy no vi solo una venta de stickers. Vi cómo se construye la seguridad de una niña, un pequeño paso a la vez.

02/06/2026

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