LN Ileana Fajardo MTO ED NC

05/08/2026

🍟Not all debates around ultra-processed foods are about the science.

Research presented at ICO 2026 highlights some of the ways parts of the ultra-processed food industry seek to challenge or reframe evidence about the health risks associated with their products.

Creating healthier food environments depends on independent science, transparent evidence and policies that put health first.

📖 Read more https://ow.ly/ikkn50Zw8PZ

05/08/2026

📱👶 ¿Sabías que el marketing digital puede influir en las decisiones sobre la alimentación de tu bebé?
Durante la Semana Mundial de la Lactancia Materna, recordemos que las redes sociales y la publicidad de fórmulas infantiles y alimentos para bebés pueden presentar información que no siempre está basada en evidencia científica.
Un estudio realizado en México encontró que una mayor exposición a este tipo de publicidad digital se asocia con una menor probabilidad de lactancia materna exclusiva y con una introducción más temprana de fórmulas y alimentos ultraprocesados.
💙 La mejor herramienta para tomar decisiones informadas es recibir orientación de profesionales de la salud.
En VISPA SALUD te acompañamos con asesoría nutricional basada en evidencia para:
🤱 Favorecer una lactancia materna exitosa.
👨‍👩‍👧 Resolver dudas sobre alimentación del lactante. 🥣 Iniciar la alimentación complementaria en el momento adecuado.
🛡️ Identificar información confiable y protegerte de la influencia del marketing digital.
Cada familia merece tomar decisiones libres, informadas y con el respaldo de la ciencia.
📲 Agenda tu cita por WhatsApp al 999 200 6250.

05/08/2026

🔍 Tu check-up puede detectar mucho más que "resultados alterados". Puede darte la oportunidad de prevenir enfermedades graves.
El síndrome metabólico es la combinación de varios factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
⚠️ Si en tu check-up aparecen dos o más de estos hallazgos, es momento de actuar:
✅ Cintura abdominal aumentada.
✅ Triglicéridos elevados. ✅ Colesterol HDL ("colesterol bueno") bajo. ✅ Presión arterial elevada. ✅ Glucosa en ayuno elevada.
La buena noticia es que el síndrome metabólico puede mejorar e incluso revertirse con un tratamiento oportuno basado en:
🥗 Alimentación personalizada.
🏃 Actividad física regular. ⚖️ Control del peso.
😴 Buenos hábitos de sueño.
👩‍⚕️ Seguimiento profesional.
En VISPA SALUD te ayudamos a interpretar los resultados de tu check-up y diseñamos un plan de nutrición adaptado a tus necesidades para reducir riesgos y mejorar tu calidad de vida.
📲 Agenda tu consulta hoy mismo
No esperes a que aparezca la enfermedad.
La prevención comienza hoy. 💙

01/08/2026

🌎🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026
"Lactancia materna: un inicio sostenible en cualquier circunstancia. Fortalezcamos las acciones que funcionan."

La lactancia materna es mucho más que el primer alimento: brinda la nutrición ideal para el bebé, fortalece su sistema inmunológico, favorece un crecimiento y desarrollo saludables, y también aporta importantes beneficios para la salud de la madre. Además, representa una forma de alimentación sostenible para las familias y el planeta.

Sabemos que cada experiencia de lactancia es única y que pueden surgir dudas o desafíos. Por eso, en VISPA SALUD estamos para acompañarte con orientación nutricional basada en evidencia, desde el embarazo y durante toda la etapa de lactancia, para ayudarte a lograr una experiencia informada, tranquila y exitosa.

💙 Si estás embarazada, acabas de convertirte en mamá o deseas prepararte para amamantar, con gusto podemos apoyarte.

📲 Agenda tu consulta y recibe el acompañamiento que tú y tu bebé merecen.

01/08/2026

01/08/2026

It’s World Breastfeeding Week!

Breastfeeding provides the perfect nutrition for babies and a healthy beginning - with benefits that last for life.
From maternity leave to trained counsellors, let’s ensure every mum gets the breastfeeding support she needs!

01/08/2026

🌎🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026
"Lactancia materna: un inicio sostenible en cualquier circunstancia. Fortalezcamos las acciones que funcionan."

La lactancia materna es mucho más que el primer alimento: brinda la nutrición ideal para el bebé, fortalece su sistema inmunológico, favorece un crecimiento y desarrollo saludables, y también aporta importantes beneficios para la salud de la madre. Además, representa una forma de alimentación sostenible para las familias y el planeta.

Sabemos que cada experiencia de lactancia es única y que pueden surgir dudas o desafíos. Por eso, en VISPA Salud estamos para acompañarte con orientación nutricional basada en evidencia, desde el embarazo y durante toda la etapa de lactancia, para ayudarte a lograr una experiencia informada, tranquila y exitosa.

💙 Si estás embarazada, acabas de convertirte en mamá o deseas prepararte para amamantar, con gusto podemos apoyarte.

📲 Agenda tu consulta y recibe el acompañamiento que tú y tu bebé merecen.

01/08/2026

🤱 ¡Comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026!

Cada año, del 1 al 7 de agosto, se conmemora esta fecha para reconocer la importancia de proteger, promover y apoyar la lactancia materna como una de las mejores inversiones para la salud y el bienestar.

Este año, el lema es:
"Lactancia materna: un inicio sostenible en cualquier circunstancia. Fortalezcamos las acciones que funcionan."

💙 A lo largo de esta semana compartiremos información basada en evidencia sobre sus beneficios, recomendaciones y acciones para promover entornos que hagan posible la lactancia materna.

01/08/2026

🧠 ¿Qué significa ser Nutriólogo Certificado?

La Certificación Profesional es el reconocimiento oficial otorgado por el Colegio Mexicano de Nutriólogos, mediante un proceso de evaluación que acredita públicamente que el profesional posee los conocimientos, habilidades, destrezas, actitudes y competencias necesarias para ejercer la nutrición con excelencia.

Se trata de un proceso:

✅ Transparente
✅ Ético
✅ Honesto
✅ Profesional
✅ Realizado con el más alto nivel de discreción

Obtener la certificación no solo reconoce tu preparación y experiencia, también fortalece la confianza que pacientes, instituciones y empleadores depositan en tu trabajo.

🏆 Haz visible tu compromiso con la calidad profesional.

Escanea el código QR y conoce todos los detalles del proceso de certificación.

01/08/2026

📘 Nueva publicación de la OPS

La OPS presenta la segunda edición de Listas de verificación de buenas prácticas y recomendaciones para la formulación de políticas y agendas nacionales de investigación para la salud.

Dirigida a autoridades, responsables de políticas públicas, investigadores y otras partes interesadas, esta publicación ofrece orientación práctica para planificar, formular, implementar y actualizar políticas y agendas nacionales de investigación e innovación para la salud.

La nueva edición actualiza las listas de verificación publicadas en 2022 y está alineada con los principios y valores de la Política de Investigación para la Salud de la OPS, contribuyendo al fortalecimiento de los sistemas de investigación en los países.

📖 Descargue la publicación:
https://iris.paho.org/items/c98d7215-d871-4e41-a50e-6289b0ebd8c2