31/08/2026
¡Gracias por ser parte!
En la mañana del 27 de agosto, vivimos un nuevo encuentro de nuestra comunidad Cuida-Te con Amor, en el que tuvimos la oportunidad de reflexionar sobre “El control en el cuidado: entre la responsabilidad y la aceptación”.
Nuestro agradecimiento especial al Psic. Jorge Carlos Regla Villanueva, psicoterapeuta y gerontólogo, por acompañarnos y compartir sus conocimientos, experiencias y herramientas con tanta cercanía.
Nos llevamos un aprendizaje muy importante: cuidar responsablemente no significa que podamos, ni debamos, resolverlo todo. Parte del camino del cuidador consiste en aprender a distinguir aquello sobre lo que sí podemos actuar de aquello que necesitamos aceptar.
Reconocer esa diferencia puede ayudarnos a disminuir la ansiedad, la culpa y el desgaste que muchas veces acompañan al cuidado.
Gracias también a cada una de las personas que se dieron el tiempo de estar presentes, compartir sus experiencias, escucharse y, sobre todo, dedicarse unas horas a ustedes mismas. 🤍
Porque el camino de cuidar no siempre es fácil, pero cuando lo recorremos acompañados, puede hacerse un poquito más llevadero.
✨ Si cuidas de un familiar o conoces a alguien que lo hace, te invitamos a formar parte de Cuida-Te con Amor, una comunidad de personas cuidadoras familiares donde compartirás, aprenderás, acompañarás y recordarás algo fundamental: quien cuida también necesita ser cuidado.
¡Nos vemos en nuestro próximo encuentro! 💜
