30/01/2020
“LA EXIGENCIA DE UN FÍSICO PERFECTO”
El constante bombardeo de la industria de cosméticos, diseñadores de moda, influencers, etc. Para tener un cuerpo perfecto, es uno de los negocios más lucrativos. En la actualidad la crítica implacable a la que están sometidas las personas, para tener un físico hermoso, es latente en cada sector de su vida: en el laboral, en el social, en sus relaciones personales, etc. Todo el mundo se cree con el derecho a enjuiciar tu físico. ¿Por qué ha de ser como la sociedad quiere? ¿Cómo esperan que sea? “Físicamente perfecto”
Esta presión sin duda es mayor en las mujeres, ¿Por qué? Porque históricamente la mujer ha sido vista como objeto, trofeo, no como persona, para muchos hombres por eso decidí escribir este artículo ya que son muchas consultantes que llegan a mí, con un complejo de inferioridad por su apariencia física y esto es indistinto a la edad, posición económica, intelecto, éxito profesional, etc. He escuchado muchas frases hirientes para sí mismas… “Soy horrible”, “Soy una cerda”, “Tengo celulitis, que asco me doy”, ¿Cómo podré competir con ella? Ella es más joven, tiene un cuerpazo, es muy bonita”, “Seguro me dejará porque ni Yo me gusto” “Cada que me ven, me dicen que flaca estás pareces un cadáver” “Nadie va a fijarse en mí con este acné asqueroso” “Sí fuera bonita, mi vida sería muy diferente, sería muy feliz”. Es muy duro, difícil y triste ver que las personas sufrimos en menor o mayor grado por sentir que se debe cubrir esos estándares de belleza que las industrias de belleza promueven. Ante la exigencia social de ser una mujer con una imagen perfecta, cualquier autoestima es visiblemente afectada. Han llegado a mi consulta, incluso mujeres con una imagen socialmente hermosa y aún así no es suficiente, se han hecho por lo menos una operación, inyecciones, tratamientos cosméticos, compras de atuendos carísimos, uñas, extensiones de pestañas, cejas, uff la lista es muy larga, etc. Toda su energía y su “bienestar” esta basada en su imagen, invierten todo su ingreso económico en su imagen incluso adquieren cuantiosas deudas, temen envejecer, engordar, tener celulitis, etc. Temiendo que su pareja la cambie por otra más bella y joven o bien, ella ya no será asediada, deseada por los hombres. Pero esta crítica no solo es hacia su cuerpo, se extiende al resto de su género, menospreciado, quien no cubre la expectativa social de belleza.
Imagínate lo difícil que es para los adolescentes ante su vulnerabilidad por transitar una crisis de identidad (es una de las causas de tantos trastornos y suicidios). Si todo en verdad se basara en la expectativa social de belleza… si una persona sufriera un accidente, una enfermedad, los estragos de edad, (porque la belleza física es efímera), entonces ¿Ya no tendrías valor? ¿Por qué elegir una pareja que sólo te va a valorar, desear y querer estar contigo por tu apariencia física? ¿Por qué a caso, tú no puedes elegir a una persona que quizá no cubra los estándares de belleza?
Por otro lado, he escuchado a hombres en consulta decir… mi mujer ya no desea hacer el amor conmigo, porque se siente gorda, acomplejada por su edad, celulitis, si ella me creyera, para mí es hermosaaa…Si veo sus “imperfecciones” físicas, ha ganado algo de peso, tiene celulitis, arrugas, etc. Pero a mí eso, no me importa, no dejo de verla hermosa, perfecta, la amo y la deseo siempre. El bombardeo ante un estándar de belleza muy alto, causa estos grandes complejos, baja autoestima, desconfianza y por ello, conflictos muy importantes en la relación de pareja.
Los medios de comunicación masiva han perpetuado una imagen del cuerpo perfecto: abdomen y pecho tonificado en hombres y un vientre plano en mujeres, con cuerpos de ensueño.
Con ello, se plantea una idea sobre qué representa tener el físico de un “ensueño”: “Éxito”, enamorar a la persona de nuestros sueños, volvernos más sociales y populares, conseguir nuestras metas, entre otras cuestiones. En el léxico de la publicidad, así como el de muchas películas y series de televisión, solo trascienden las caras y cuerpos bonitos.
En la era moderna, un nuevo concepto entra a la presión: Instagram. Los ideales marcados por la televisión, la moda y el cine se acentúan a través de publicaciones de modelos, influencers y celebridades fit dentro de la red social.
Los dos efectos más importantes:
La primera, afecta a la autoestima de los receptores. Existen muchas recetas, rutinas, dietas para eliminar las toxinas del cuerpo, pero si se convierte en una obsesión puede ser una pesadilla o un trastorno emocional como ansiedad o depresión, y desórdenes alimenticios como la bulimia, tener atracones de comida y luego expulsarlos a través del vómito o laxantes, o la anorexia, un temor excesivo a aumentar de peso, o trastornos como la vigorexia, hacer cantidades anormales de ejercicio a causa de un bajo estado anímico, no poder publicar una foto al natural, antes hay que darle unos retoques (Photoshop). Por ello, los grandes negocios tienen que ver como perpetuar la juventud y la belleza.
La segunda, aparece el fenómeno del “body shaming”, o más bien, criticar a las personas por no cumplir con el ideal de belleza estereotipado. En redes sociales el acoso suele ser mayor, porque los usuarios pueden ocultar su identidad con tal de difamar sin piedad a la persona a quien están criticando. Por supuesto, los insultos, burlas y comentarios sarcásticos afectan al individuo en cuestión. Muchas de mis consultantes refieren escuchar las criticas que hacen de su imagen, en diferentes contextos y las que más dañinas son, provienen de las personas significativas para ellas: papá, mamá, herman@s, parejas, hij@s, amig@s.
Tú eres mucho más que un cuerpo, cuídalo por salud, no para que te valoren, te respeten, te admiren, te deseen, te amen, etc. Si somos capaces de darnos cuenta, de que lo más importante se encuentra en la belleza interior, podremos dejar atrás esa dependencia de buscar la aprobación de los demás. De buscar halagos, de querer estar siempre guap@s, de frustrarnos cuando nuestro aspecto no cubre la expectativa social. Cultiva tu espíritu, intelecto y tus valores eso es mucho más valioso y no es efímero, permanecerá contigo siempre que lo desees y lo procures. Por último, recuerda que sí te amas profundamente seguramente elegirás a personas con calidad humana cerca de ti y no dejarás que esa presión social te afecte de sobremanera.
Autor: Psic. Brenda E. De Regil Cámara
Citas: Cel. 9996/432740
