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Cedepsi

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Cedepsi

Servicio de evaluación y atención psicológica.

12/03/2026

El cambio comienza cuando aprendes a poner límites.
Cuando eliges actuar desde tus valores y no desde la emoción del momento.
Cuando entiendes tu historia y decides no repetir los mismos patrones.
La terapia no cambia tu vida en una sola sesión,
pero muchas veces ahí empieza el primer paso.

Psic. Susana Carrillo Gamboa
Citas disponibles 999 998 9613

09/03/2026

Porque hay fechas que incomodan. Que remueven. Que hacen que ciertas preguntas aparezcan. Y muchas veces esas preguntas llegan al consultorio.
Mujeres que durante años sostuvieron silencio. Que aprendieron a minimizar lo que vivieron. Que guardaron historias demasiado pesadas para cargar solas.
Y sin embargo, algo pasa en estos días. Algo en el aire, en las conversaciones, en lo colectivo, que a veces abre una puerta muy íntima.
Por eso cuando alguien dice que estas fechas no sirven para nada, yo pienso en esas escenas del consultorio.
En esa mujer que por primera vez se animó a usar su voz. En la que por fin pudo poner en palabras algo que llevaba años en silencio. En la que temblando dijo algo que nunca antes había dicho en voz alta.
Y pienso que eso ya es muchísimo. Porque cuando una historia deja de ser silencio, algo cambia. En el cuerpo. En la vida. En la historia. En la forma de mirarse.
Así que si cada 8 de marzo ayuda a que al menos una mujer más pueda poner en palabras su dolor, su historia, su verdad, entonces vale la pena.
Vale la pena que el mundo se detenga un momento. Que se incomode. Que se movilice.

💜

05/03/2026

✨ La terapia no solo es ir a “hablar” de lo que pasa, es ir tambien a aprender habilidades,
que nunca nos enseñaron.

Existen técnicas específicas que ayudan a:

• Reducir la impulsividad
• Tomar decisiones más conscientes
• Manejar emociones intensas

Cuando aprendemos a pensar con más claridad, calmarnos y responder con mayor asertividad, muchos conflictos empiezan a disminuir. 📉

No porque desaparezcan los problemas,
sino porque tenemos más herramientas para afrontarlos.

Psic. Susana Carrillo Gamboa
999 998 9613

12/02/2026

Qué privilegio es acompañar a tantas personas y parejas en terapia 💗

Muchas gracias por confiar.
Por creer.
Por abrir historias que nunca antes fueron contadas.
Por querer reconstruirse.
Por buscar ayuda y poner en mis manos su historia.

Ser su terapeuta es un privilegio.

$A veces sanar no es resistir más… sino soltar.Los finales no son un fracaso, es autocuidado ✨ y coherencia con quien ere...$

17/01/2026

A veces sanar no es resistir más… sino soltar.
Los finales no son un fracaso, es autocuidado ✨ y coherencia con quien eres hoy 🌿

Psic. Susana Carrillo Gamboa
999 998 9613

15/01/2026

Sanar después de una relación destructiva no es “superar a alguien”
ni simplemente seguir adelante.
Es reconstruirte cuando dudaste de ti, de tu valor y de tu forma de amar.
Salir de una relación tóxica no significa que todo se acomode de inmediato ⏳
A veces, lo más difícil no es irte, sino sanar lo que se rompió por dentro.

Hoy quiero hablarte de eso que casi nunca se dice ...

27/11/2025

Hoy en día, comenzar terapia es un acto de valentía.
Te comparto 5 cosas que más he visto que empiezan a pasar cuando la gente llega a terapia. A veces se ven como pequeños pasos, pero al final son los que pueden transformar tu bienestar emocional. 🌿✨
Citas directamente: https://wa.me/529999989613

11/10/2025

10 de octubre
Día mundial de la salud mental ❤️‍🩹🧠

✨ Gracias a todas las personas que han confiado en la terapia. No solo en mí, sino en el proceso mismo.
Gracias por llegar con el corazón abierto al cambio, aunque duela.
Por poner su esperanza en el trabajo interno, en sanar, en reconstruirse.
Gracias a quienes, a lo largo de los años, han creído que la vida aún puede ser hermosa, incluso después del dolor.
Por confiar.
Por mostrarse vulnerables.
Por atreverse a tocar las heridas de la infancia, hablar del pasado y comprometerse con transformar su presente.
Gracias a quienes hoy ponen su salud mental como prioridad.
Ojalá algún día ir a terapia, sentirnos acompañados y sostenidos en los momentos más difíciles, no sea un privilegio... sino un derecho fundamental. 🫂

27/08/2025

Hablemos de los beneficios y los cambios que se generan en una pareja cuando inician un proceso de terapia: 💬❤️

🗣️ Comunicación más clara y respetuosa
🤝 Reconstrucción de la confianza después de una crisis o infidelidad
⚖️ Resolución de conflictos sin herirse mutuamente
📜 Creación de acuerdos y límites sanos para el futuro
🌱 Nuevas formas de relacionarse desde el afecto, la valoración y el reconocimiento

✨ Porque a veces el amor y las ganas no son suficientes.
No esperen a que sea demasiado tarde, den el paso hacia una relación más sana hoy.

Psic. Susana Carrillo Gamboa
Previa cita al: 999 998 9613

10/10/2024

10 de Octubre, Día Mundial de la Salud Mental.🧠
“Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo.”🩷
Está bien no estar bien
Está bien pedir ayuda.
No estás sol@.

Prioricemos nuestro bienestar emocional, busquemos apoyo cuando lo necesitemos y brindemos comprensión a quienes luchan contra la ansiedad, la depresión y otros desafíos que muchas veces, se viven en silencio.

En este día, es prioritario recordar la necesidad de mantener una salud mental adecuada, que incluya bienestar emocional, psicológico y social, que nos permita poder hacer frente al estrés, desarrollar habilidades, aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de nuestra comunidad.

Psic. Susana Carrillo Gamboa
999 419 0453

02/10/2024

Así, nada más 🥰

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