Psicóloga Yahaira Roblero

01/08/2026

Trabajar en ti no solo transforma tu vida, también cambia la forma en la que amas a los demás.
Cuando aprendes a regular tus emociones, comunicarte con respeto, asumir responsabilidad por tus acciones y reparar cuando te equivocas, te conviertes en una persona emocionalmente más segura para quienes te rodean.
Uno de los mayores regalos que puedes darle a quienes amas es una versión más sana, consciente y responsable de ti.
VínculosSeguros

30/07/2026

29/07/2026

Antes de preguntarte por qué tu hijo actúa así, pregúntate qué ha aprendido observándote.
Los niños aprenden de nuestras reacciones, de cómo resolvemos conflictos, de cómo hablamos de nosotros mismos y de cómo tratamos a los demás.

❤️‍🩹No basta con enseñar a pedir perdón; necesitan vernos pedir perdón🫂.
No basta con hablar de calma; necesitan ver cómo recuperamos la calma cuando la perdemos

Educar no consiste en hacerlo perfecto desde el primer día. Consiste en seguir aprendiendo. Cada pequeño cambio que haces en ti también se convierte en un regalo para tus hijos

27/07/2026

Lunes en Hoy Península Hoy hablamos de los miedos en los niños, un recordatorio: Un niño no deja de tener miedo porque alguien le diga que sea valiente. El miedo se transforma cuando descubre que hay un adulto que cree en él y le acompaña, desde ese espacio seguro aprende también a creer en sí mismo.

23/07/2026

¿Qué te está deteniendo para lograr tus objetivos?
A veces la respuesta está en pequeños miedos, dudas o inseguridades que aparecen antes de dar el siguiente paso.
Detenerte a identificarlos permite entender qué necesitas para seguir avanzando.

21/07/2026

Ir a terapia no tiene que ser únicamente cuando todo se ha salido de control o cuando ya estás en una crisis.

También puedes acudir para conocerte mejor, fortalecer tus recursos, aprender a gestionar tus emociones, mejorar tus relaciones o prevenir que pequeñas dificultades se conviertan en grandes problemas.

Cuidar de tu bienestar emocional de forma preventiva no es una señal de debilidad, sino de responsabilidad y compromiso contigo mismo.

18/07/2026

Con el paso de los años, las amistades cambian. Ya no se trata de vernos todos los días, sino de aprender a cuidar el vínculo con empatía, comunicación y respeto. Las relaciones más duraderas no son las que nunca cambian, sino las que evolucionan junto con las personas.

15/07/2026

Aprender a valorar el vínculo por encima del desacuerdo no significa renunciar a tus ideas o aceptar cualquier cosa. Significa recordar que dos personas pueden pensar distinto y, aun así, tratarse con respeto, escucharse y seguir cuidando el vínculo. La pregunta es ¿Cómo quiero cuidar esta relación mientras resolvemos nuestras diferencias?

14/07/2026

Sentir emociones es parte de ser humano.

Lo que realmente marca la diferencia no es sentir enojo, miedo o tristeza, sino cómo respondemos a esas emociones.

La buena noticia es que las habilidades emocionales se aprenden. Con práctica, es posible desarrollar formas más saludables de regular lo que sentimos, comunicarnos mejor y fortalecer nuestras relaciones.

Las emociones no son el problema. Aprender a gestionarlas puede transformar la forma en que vivimos.

¿Alguna vez te habían explicado esta diferencia?