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Psic. Oscar Falcón

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Psic. Oscar Falcón

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10/10/2022

29/03/2021

Feliz por mi nueva casita.
*El juego de la casita es muy importante para el desarrollo del lenguaje y la inteligencia emocional. Según la niña o niña va creciendo, el juego se hace más complejo y más similar a la realidad. Gracias al lenguaje los niños que comparten el juego pueden llegar a acuerdos mediante los que se establecen las normas del mismo.
*Este tipo de juegos les ayuda a trabajar situaciones difíciles, como un enfado o conflicto con sus compañeros o con su familia. El niño puede revivir estas situaciones con sus muñecos y asimilarlas mejor.

03/03/2021

Muchas veces nos olvidamos que las infancias están en plena formación, y queremos que se comporten de una manera u otra sin tomar en cuenta su desarrollo evolutivo o tampoco les hemos enseñado como regularse ante situaciones de la vida.

También pasamos por la infancia y las palabras que nos decían los adultos tenían mucho peso para nosotros.

02/02/2021

Unos temores que «en la inmensa mayoría de esos niños es el reflejo del miedo del padre o de la madre. Son padres que han desarrollado mucho miedo a salir, miedo al contagio, a la enfermedad y que sin darse cuenta lo han proyectado en sus hijos». "Los niños lo escuchan todo".

¿ Como podemos ayudar a enfrentar estos miedos?

*Documentarse sobre los mitos y realidades del COVID 19, muchas veces los padres actúan con base a recomendaciones no oficiales, generando más miedo y pánico a los niños. Pueden visitar esta pagina: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters?gclid=Cj0KCQiA6t6ABhDMARIsAONIYywYq2CkkBjO_jZzUMZctkqBI4nwKI4KDkgcPYw2RPIt47OnLcq_O48aAjZLEALw_wcB

* Reconocer nuestro propio miedo al contagio, en ocasiones como padres y madres queremos desinfectar toda el área del niño, pero es nuestro propio miedo que nos esta ganando.

* MUY IMPORTANTE; hablar con los niños sobre lo que saben del COVID 19, como personas adultas podemos asumir que los niños tienen nuestros mismos miedo al contagio pero nos podemos llevar una grata sorpresa porque ellos genialmente se adaptan mejor a los problemas que nosotros.

11/01/2021

Con independencia del el debate sobre si es adecuado o no que los niños jueguen con videojuegos, la cuestión se centra para muchos expertos en cuánto tiempo. La Academia Americana de Pediatría considera que de 3 a 12 años lo adecuado sería de una a dos horas al día y preferiblemente durante los fines de semana.
Vivimos en un mundo de constante cambio como adultos necesitamos adaptarnos a las nuevas tecnologías y aplicarlas para una crianza positiva.

17/12/2020

Una de las actividades favoritas de las familias es sentarse frente a la televisión, preparar un buen bol de palomitas, agarrar el control de la tv y seleccionar un título cinematográfico para pasar un divertido rato todos juntos.

Las películas navideñas son buenas debido a que estas películas se enfocan en los valores universales, el amor entre las personas y el poderoso vínculo de amistad. Además, reírse juntos siempre ayuda. Recordar esos momentos navideños mientras vemos una película es un regalazo para compartir con nuestros seres más queridos.

10/12/2020

Esta Navidad 2020 será diferente, muchas familias perdieron seres queridos durante la pandemia COVID-19, y los niños no están exentos a sentirse un poco raros en estas fechas; les comparto información que considero importante:
- Recuerda que si bien celebrar esta Navidad como si nada hubiera sucedido no sólo no es posible sino que es poco saludable, no celebrarla en absoluto puede convertirse en especialmente doloroso para tu hijo.
-Busca actividades que te permitan crear una Navidad distinta pero significativa rodeado del amor de tus seres más queridos.
-Los niños también están haciendo su duelo. Por lo tanto, es posible que esta Navidad intensifique en ellos sentimientos de dolor y de enojo por esta pérdida, habla con ellos sobre esa perdida, déjale que exprese como se siente.
-Es importante darle a los niños la oportunidad de celebrar las fiestas sin sentirse culpables.
-Considerando la edad de tu hijo, habla con él respecto a qué tradiciones le gustaría conservar en esta Navidad así como qué actividades le gustaría hacer para honrar la memoria de quien ha partido.
Psic. Oscar Falcón.

26/11/2020

Dentro del consultorio con frecuencia escucho a papás y mamás preocupados debido a que sus hijos e hijas no cuentan sus vivencias. Uno de los factores puede ser los horarios complicados e las familias que imposibilitan el dialogo. Les dejo algunas recomendaciones para comunicarse con sus hijos e hijas.

*No presionar: Preguntar una y mil veces e incluso enfadarte si no cuenta nada no va a mejorar las cosas. Lo mejor es no presionarle.

*Contándole tú primero: ¿Cuántas veces le cuentas a tu hijo cómo te ha ido el día? ¿Le has hablado alguna vez de tus compañeros de trabajo? ¿Le cuentas si estás preocupado por algo? ¿Si ha sido un buen día o ha sido complicado? Adecuando tu lenguaje y el mensaje a su edad.

*Escuchando de verdad: Esto implica no poner el piloto automático, contestar a lo que se pregunta esforzándonos en las respuestas, mirarles a la cara y con atención Y, por supuesto, ¡¡sin mirar el teléfono móvil a la vez!!

*Sin juzgar ni regañar: Cuando nuestros hijos confían en nosotros, nos cuentan lo que hacen o lo que les preocupa, debemos alegrarnos por ello.

Psic. Oscar Falcón.

05/11/2020

¿ Sabes que es el Sharenting?.es un término que describe la ciberconducta consistente en la publicación masiva de información y datos de los menores en internet por parte de sus padres o familiares.
Les comparto una entrevista que me realizo Novedades Yucatán sobre este tema.

28/10/2020

Estas pensando hacer un maratón de películas de terror con tus hijos?.
Aquí unos súper tips que pueden ayudarte.
Revisa con anticipación las reseñas de la película. Evita películas de violencia explícita: mucha sangre, desmembramientos o asesinatos de niños. Acompañar a tus hijos durante la película. Abrazar o brindar apoyo en escenas de miedo, evitar usar la burla o humillación. Elegir preferentemente películas de terror animadas como : Hotel Transylvania, Monster House o Paranorman. Pero sobretodo las cosas entender y conectar con nuestros hijos sobre el miedo, es una emocion válida que nos ayuda a sobrevivir .

PSIC. OSCAR FALCÓN SOLIS.

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