Dr.Pablo Jardon

Dr.Pablo Jardon Medicina, prevención y bienestar. Información confiable para toda la familia, explicada sencillamente

17/07/2026

🚨 **Muchas personas siguen creyendo estos mitos sobre la fiebre...**

Y algunos pueden poner en riesgo la salud de quien más quieren.

Por eso preparé este video con **5 datos importantes sobre la fiebre**, explicados de forma sencilla y con información basada en evidencia.

👇 Antes de ver el video, responde en los comentarios:

**¿A partir de cuántos grados consideras que una fiebre es peligrosa?**

Después de verlo, dime si tu respuesta cambió.

📲 Comparte esta publicación para que más personas conozcan esta información.

🚨 ¡Cada segundo cuenta cuando una persona se atraganta! 🚨La maniobra de Heimlich puede marcar la diferencia entre la vid...
11/07/2026

🚨 ¡Cada segundo cuenta cuando una persona se atraganta! 🚨

La maniobra de Heimlich puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en una emergencia por obstrucción de la vía aérea.

⚠️ ¿Cuándo sospechar que alguien se está atragantando?
🔴 No puede hablar ni toser.
🔴 Tiene dificultad para respirar.
🔴 Se lleva las manos al cuello.
🔴 Sus labios o piel comienzan a ponerse azulados.

✅ Actuar de forma rápida y correcta puede salvar una vida. Sin embargo, recuerda que la maniobra de Heimlich no se realiza igual en adultos, niños y lactantes, por lo que es importante conocer la técnica adecuada para cada caso.

📢 Comparte esta publicación. Nunca sabes cuándo esta información puede ayudar a salvar la vida de un familiar, un amigo o incluso un desconocido.

👨🏻‍⚕️ La mejor herramienta ante una emergencia es el conocimiento.

🚨 ¿Diarrea? ¡No la minimices! 🚨Muchas personas piensan que "se quitará sola", pero una enfermedad diarreica puede provoc...
09/07/2026

🚨 ¿Diarrea? ¡No la minimices! 🚨

Muchas personas piensan que "se quitará sola", pero una enfermedad diarreica puede provocar deshidratación y, en algunos casos, poner en riesgo la salud, especialmente en niños pequeños y adultos mayores.

💧 ¿Qué puedes hacer?
✅ Mantente bien hidratado.
✅ Lava tus manos frecuentemente.
✅ Consume agua potable y alimentos bien preparados.
✅ Evita automedicarte, ya que no toda diarrea necesita antibióticos.

⚠️ Acude de inmediato a valoración médica si presentas:
🔴 Sangre en las heces.
🔴 Fiebre alta.
🔴 Vómitos persistentes.
🔴 Signos de deshidratación (boca seca, poca o***a, ojos hundidos o somnolencia).
🔴 Diarrea que no mejora después de 48 horas.

👨🏻‍⚕️ La prevención y el tratamiento oportuno pueden hacer la diferencia.

💬 ¿Conocías estos signos de alarma? ¡Cuéntanos en los comentarios y comparte esta publicación para que más personas sepan cuándo buscar atención médica!

🦂 ¿Sabías que una picadura de alacrán puede convertirse en una emergencia médica?Aunque muchas picaduras solo provocan d...
07/07/2026

🦂 ¿Sabías que una picadura de alacrán puede convertirse en una emergencia médica?

Aunque muchas picaduras solo provocan dolor local, algunas pueden causar síntomas graves, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

🚨 Busca atención médica inmediata si presentas: ✅ Dificultad para respirar. ✅ Salivación excesiva. ✅ Náuseas o vómitos persistentes. ✅ Somnolencia o debilidad importante. ✅ Agitación o movimientos anormales. ✅ Si la picadura ocurrió en un niño.

💡 ¿Qué hacer? ✔️ Mantén la calma. ✔️ Lava la zona con agua y jabón. ✔️ Aplica compresas frías. ✔️ Acude al centro de salud u hospital más cercano. ❌ No hagas torniquetes, cortes ni apliques remedios caseros.

🏡 La mejor prevención es mantener la casa limpia, revisar zapatos, ropa y cama antes de usarlos, y evitar la acumulación de escombros donde puedan esconderse los alacranes.

📌 Guarda esta publicación y compártela con tu familia. La información puede salvar vidas.

👨‍⚕️ Dr. Pablo Jardón
Médico Cirujano

🦂🩺

🚨 ¿Sabías que reconocer un infarto a tiempo puede salvar una vida?Un infarto ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre...
04/07/2026

🚨 ¿Sabías que reconocer un infarto a tiempo puede salvar una vida?

Un infarto ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre hacia una parte del corazón. Actuar de forma rápida puede marcar la diferencia.

⚠️ Acude de inmediato a urgencias si presentas: ❤️ Dolor u opresión en el pecho. 💪 Dolor que se extiende al brazo, cuello, mandíbula o espalda. 😮‍💨 Falta de aire. 🥶 Sudor frío. 🤢 Náuseas o vómito. 😵 Mareo o desmayo.

🚑 No esperes a que los síntomas desaparezcan. Si sospechas de un infarto, busca atención médica inmediata. Cada minuto cuenta.

💙 La mejor forma de prevenir un infarto es controlar los factores de riesgo: mantener una alimentación saludable, realizar actividad física, no fumar, controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol, además de acudir a revisiones médicas periódicas.

📌 Guarda esta publicación y compártela. La información puede ayudar a salvar una vida.

👨‍⚕️ Dr. Pablo Jardón
Médico Cirujano

❤️🩺

🦟 DENGUE: Infórmate, previene y actúa a tiempoEl dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito...
02/07/2026

🦟 DENGUE: Infórmate, previene y actúa a tiempo

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Aunque la mayoría de los casos se recuperan favorablemente, algunas personas pueden desarrollar complicaciones graves si no reciben atención médica oportuna.

⚠️ Los síntomas más frecuentes incluyen:

🤒 Fiebre alta de inicio repentino
🤕 Dolor de cabeza intenso
👀 Dolor detrás de los ojos
🦴 Dolor muscular y articular
🤢 Náuseas o vómitos
😴 Cansancio extremo
🔴 Aparición de sarpullido

🚨 Acude de inmediato a valoración médica si presentas signos de alarma como:

❗ Dolor abdominal intenso o persistente
❗ Vómitos frecuentes
❗ Sangrado de nariz o encías
❗ Puntos rojos en la piel o moretones sin causa aparente
❗ Somnolencia o irritabilidad importante
❗ Disminución en la cantidad de o***a
❗ Mareos o desmayos
❗ Dificultad para respirar

💧 Mantente bien hidratado y evita la automedicación. Recuerda que medicamentos como la aspirina o el ibuprofeno pueden aumentar el riesgo de sangrado en pacientes con dengue.

🛡️ La mejor forma de prevenir el dengue es eliminar los criaderos de mosquitos:

✅ Lava, tapa o voltea recipientes que acumulen agua
✅ Mantén patios y azoteas limpios
✅ Utiliza repelente y mosquiteros
✅ Usa ropa de manga larga cuando sea posible
✅ Participa en las campañas de descacharrización de tu comunidad

📌 Guarda esta publicación y compártela con familiares y amigos. La prevención es responsabilidad de todos.

👨‍⚕️ Dr. Pablo Jardón
Médico Cirujano

🩺🦟💙

🩺 ¿Sabías que la hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades del corazón, derrames cerebrales...
28/06/2026

🩺 ¿Sabías que la hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y daño renal?

La hipertensión arterial ocurre cuando la presión de la sangre dentro de las arterias se mantiene elevada de forma persistente. En muchas ocasiones no causa síntomas, por lo que puede pasar desapercibida durante años.

⚠️ Algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar hipertensión son:

✅ Antecedentes familiares de hipertensión
✅ Sobrepeso u obesidad
✅ Consumo excesivo de sal
✅ Sedentarismo
✅ Tabaquismo
✅ Consumo excesivo de alcohol
✅ Estrés crónico
✅ Diabetes mellitus
✅ Colesterol elevado
✅ Edad mayor de 40 años

🚨 Si no se controla adecuadamente, la hipertensión puede aumentar el riesgo de: ❤️ Infarto al corazón
🧠 Evento vascular cerebral (derrame cerebral)
🩺 Insuficiencia cardíaca
👁️ Pérdida de la visión
🩸 Enfermedad renal crónica

💡 La buena noticia es que gran parte del riesgo puede reducirse con hábitos saludables:

🥗 Mantén una alimentación equilibrada. 🏃 Realiza actividad física regularmente. ⚖️ Conserva un peso saludable. 🚭 Evita fumar. 🍺 Limita el consumo de alcohol. 😌 Controla el estrés. 🩺 Revisa tu presión arterial periódicamente.

📌 Recuerda: la hipertensión suele ser silenciosa. La única forma de saber si la padeces es midiendo tu presión arterial de manera regular.

👨‍⚕️ Dr. Pablo Jardón
Médico Cirujano

❤️🩺

Antes de solicitar una inyección para tu hijo, es importante saber que los medicamentos inyectables no siempre son la me...
26/06/2026

Antes de solicitar una inyección para tu hijo, es importante saber que los medicamentos inyectables no siempre son la mejor opción. 👨🏻‍⚕️💉

✋ 5 situaciones en las que como médico considero utilizar medicamentos inyectables:

✅ 1. Cuando existe intolerancia a la vía oral Si el paciente presenta vómitos frecuentes y no puede retener los medicamentos por boca.

✅ 2. Cuando el tratamiento requiere específicamente una presentación inyectable Algunos medicamentos, vacunas, hormonas o la insulina deben administrarse por esta vía para ser efectivos.

✅ 3. Cuando hay alteración del estado de conciencia Si el paciente no puede tragar de forma segura, la vía oral deja de ser una opción adecuada.

✅ 4. Cuando se necesita una absorción más rápida y predecible En determinadas condiciones clínicas, la vía inyectable puede ofrecer ventajas, aunque esto depende del medicamento y de cada caso en particular.

✅ 5. Cuando existe dificultad para acceder a una vena En algunas situaciones es necesario administrar un tratamiento sin retrasar la atención médica.

🚫 Como médico, NO recomiendo una inyección simplemente porque:

❌ "Es más fuerte." La eficacia de un medicamento depende de sus características y de la enfermedad que se está tratando, no de que sea inyectado.

❌ "Actúa más rápido." No siempre es así. Muchos medicamentos por vía oral tienen una efectividad y tiempo de acción muy similares a los administrados por inyección.

❌ "Mi hijo no quiere tomar el medicamento." La negativa o dificultad para tomarlo no convierte automáticamente a la inyección en la mejor alternativa.

❌ "Si duele más, funciona mejor." El dolor no es un indicador de eficacia.

💡 El mejor tratamiento no es el que más duele ni el más aparatoso, sino el que ofrece mayores beneficios con los menores riesgos y molestias para el paciente.

👨🏻‍⚕️ La mejor medicina es aquella que está realmente indicada para cada caso.

Dr. Pablo Jardon Médico Cirujano 🩺

🩺 ¿Sabías que la Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) es uno de los problemas de salud más frecuentes en hombres mayores...
23/06/2026

🩺 ¿Sabías que la Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) es uno de los problemas de salud más frecuentes en hombres mayores de 50 años?

La HPB es el crecimiento benigno de la próstata, una condición que puede dificultar el paso de la o***a y afectar la calidad de vida. Aunque no es cáncer, es importante identificar sus síntomas y acudir a valoración médica cuando sea necesario.

⚠️ Algunos síntomas frecuentes son:

✅ Disminución de la fuerza del chorro urinario
✅ Dificultad para iniciar la micción
✅ Sensación de vaciado incompleto de la vejiga
✅ Levantarse varias veces por la noche para o***ar
✅ Urgencia o aumento en la frecuencia urinaria
✅ Goteo al finalizar la micción

📌 El riesgo aumenta con la edad, especialmente después de los 50 años, y puede asociarse con antecedentes familiares, obesidad, sedentarismo y algunas enfermedades crónicas.

💡 Mantener un peso saludable, realizar actividad física regularmente y acudir a revisiones médicas periódicas puede ayudar a detectar oportunamente este problema.

🚨 Busca atención médica si presentas sangre en la o***a, dolor al o***ar, incapacidad para o***ar o síntomas que afecten significativamente tu calidad de vida.

👨‍⚕️ La detección temprana permite un mejor tratamiento y ayuda a prevenir complicaciones.

📌 Guarda esta publicación y compártela con familiares y amigos. La información puede ayudar a mejorar la salud de muchos hombres.

👨‍⚕️ Dr. Pablo Jardón
Médico Cirujano

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🫁 Infecciones Respiratorias Agudas (IRA): lo que debes saber para prevenirlasLas infecciones respiratorias agudas son un...
20/06/2026

🫁 Infecciones Respiratorias Agudas (IRA): lo que debes saber para prevenirlas

Las infecciones respiratorias agudas son una de las causas más frecuentes de enfermedad en niños, especialmente durante temporadas de cambios de temperatura. La mayoría son causadas por virus y pueden prevenirse con medidas sencillas.

✅ Lavado frecuente de manos
✅ Vacunación al día
✅ Mantener espacios ventilados
✅ Cubrir boca y nariz al toser o estornudar
✅ Alimentación saludable y buen descanso

⚠️ Acude a valoración médica si tu hijo presenta dificultad para respirar, respiración rápida, fiebre persistente, decaimiento importante, labios morados o dificultad para beber líquidos.

La prevención y la detección temprana pueden ayudar a evitar complicaciones.

📌 Guarda esta información y compártela con familiares y amigos. Puede ser de gran ayuda para proteger la salud de los más pequeños.

👨‍⚕️ Dr. Pablo Jardón
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