21/07/2026
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¿La ansiedad está controlando tus días?
¿Te has sorprendido pensando una y otra vez...
💭 "¿Y si me pasa algo?"
💭 "¿Y si todo sale mal?"
💭 "¿Y si no puedo con esto?"
💭 "¿Y si estoy enfermando?"
💭 "No puedo dejar de pensar en el futuro."
Estos pensamientos pueden acompañarse de síntomas como:
✔️ Palpitaciones o taquicardia.
✔️ Sensación de falta de aire.
✔️ Tensión muscular o dolor de cabeza.
✔️ Miedo intenso o sensación de perder el control.
✔️ Preocupación constante que dificulta disfrutar el presente.
La ansiedad puede afectar tu bienestar, pero existen estrategias y tratamientos que pueden ayudarte a manejarla.
En Consultorio Duarte integramos asesoría psicológica como parte del tratamiento, brindándote herramientas para comprender y afrontar la ansiedad de manera personalizada.
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Consultorio Duarte