Dr. Orlando Sainz / Optica Sainz

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Nuestros propósitos:

Brindar atención de calidad con calidez humana
Ofrecer salud visual al alcance de todos
Dar atención médica de excelencia a un costo económico y competitivo

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29/11/2023

👀 ¿Sabías que el 80% de la ceguera es evitable? ¡Es cierto! Aquí van 4 consejos esenciales para mantener tus ojos sanos.

🌙 ¿Sabías que la luz azul puede interrumpir tu ciclo de sueño?👀 La exposición constante a la luz azul, emitida por dispo...
23/11/2023

🌙 ¿Sabías que la luz azul puede interrumpir tu ciclo de sueño?

👀 La exposición constante a la luz azul, emitida por dispositivos electrónicos, puede causar problemas visuales y dificultad para conciliar el sueño.

💡FACT: Según estudios, demasiada luz azul puede engañar a tu cerebro para que piense que aún es de día, lo que puede interferir con tu sueño.

🤓 Así que, ¿cómo puedes mejorar la calidad de tu descanso?

1️⃣ Usa lentes con filtro de luz azul al trabajar con dispositivos electrónicos.
2️⃣ Evita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir.
3️⃣ Mantén tu habitación oscura y fresca para facilitar el sueño.

Recuerda, el buen descanso es clave para tu salud. ¡Cuida tus ojos en el mundo digital! 👁️‍🗨️

Dirección

Calle Primera Entre Guillermo Prieto Y 10 De Mayo #102
Matamoros
8760

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 6pm

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