Nutrióloga Fernanda Casbel

21/02/2023

El querer es poder👏🏻👌🏻

Primera sesión
Día 22/01/23
Peso: 111.4 kg
Talla cadera:119cm
Talla cintura: 114cm
Talla pecho: 124cm
Grasa visceral: 16

Tercer sesión
Día 19/02/23
Peso: 103kg
Talla cadera:110cm
Talla cintura: 103cm
Talla pecho: 118 cm
Grasa visceral: 14

21/02/2023

Me encanta ver a mis pacientes construyendo su propósito♥️

Primera sesión:
Día 22/01/2023
Peso: 77.5 kg
talla cadera: 113cm
Talla cintura: 91cm
Talla pecho: 103cm
Grasa visceral: 6

Tercer sesión:
Día: 19/02/23
Peso: 70 kg
Talla cadera: 108cm
Talla cintura: 82cm
Talla pecho: 95cm
Grasa visceral: 4

18/01/2023

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Desayuno rápido, sencillo y riquísimo 🤤
Recuerda que el comer saludable también es delicioso🤩🥳

🥚Huevo con pico de gallo🥚
🌶️ 1 pieza de huevo entero
🌶️ 2 piezas de clara de huevo
🌶️ 1 pieza de chile (al gusto)
🌶️ 1 pieza de tomate (al gusto)

🥭Jugo verde de mango 🥭
🥭1/2 pieza de mango
🥭5 hojas de espinaca
(Puedes agregar hielos)

🍞 1 pieza de pan integral
🍎 1 pieza de manzana

18/01/2023

Desayuno rápido, sencillo y riquísimo 🤤
Recuerda que el comer saludable también es delicioso🤩🥳

🥚Huevo con pico de gallo🥚
🌶️ 1 pieza de huevo entero
🌶️ 2 piezas de clara de huevo
🌶️ 1 pieza de chile (al gusto)
🌶️ 1 pieza de tomate (al gusto)

🥭Jugo verde de mango 🥭
🥭1/2 pieza de mango
🥭5 hojas de espinaca
(Puedes agregar hielos)

🍞 1 pieza de pan integral
🍎 1 pieza de manzana

23/11/2022

🥙¡CALABAZAS!🥙
🥗 2 piezas de calabaza
🌽 1/2 pieza de elote
🥗 1/2 pieza de tomate
🥗 Cebolla y chile al gusto
🥗 1pieza tostada sanissimo

Almuerzo delicioso 🤤🤩