¿Que haces cuando te duele el alma? Psicólogo.

11/08/2026

Toda noche por más larga y fría que parezca; tiene su propio amanecer.

Traje de preso.

Nos vemos en la presentación.

30/07/2026

Recuerda aquella pequeña historia del hombre que se preocupo demasiado por el mañana y murió esa misma tarde.

23/07/2026

Date solo 3 minutos para leerlo, quizás lo necesitas.

La vida tiene una extraña forma de enseñarnos lo que realmente importa: nunca nos avisa cuándo un instante será el último. Pasamos años creyendo que siempre habrá otra oportunidad para decir "te quiero", para pedir perdón, para empezar de nuevo o para perseguir ese sueño que hemos dejado esperando. Sin embargo, el tiempo no hace promesas; simplemente avanza.

Lo más valioso que poseemos no es el dinero, el éxito ni los reconocimientos. Es el tiempo. Porque todo lo que perdemos puede recuperarse de alguna manera, excepto los minutos que ya se fueron. Cada día es una página que escribimos sin posibilidad de borrarla, únicamente podemos decidir qué escribir en la siguiente.

Quizá vivir no consiste en acumular años, sino en llenar los años de presencia. En mirar con atención, amar sin reservas, aprender de las heridas y comprender que incluso los momentos difíciles también forman parte de la historia que nos convierte en quienes somos.

Al final, el tiempo no nos pregunta cuánto tuvimos, sino qué hicimos con lo que se nos concedió. Y tal vez la verdadera sabiduría sea dejar de esperar el momento perfecto para comenzar a vivir, porque mientras buscamos el instante ideal, la vida ya está ocurriendo.

16/07/2026

Si quieres ser feliz por un instante, acude a la venganza.
Si quieres ser feliz toda la vida, enseñate a perdonar.
Cuándo aceptemos que sin perdón no hay futuro, nos daremos cuenta de que la mejor venganza es no guardar ese odio en nosotros mismos.

13/07/2026

10/07/2026

Echarle ganas a la vida equivale a regar con agua una planta de plástico. Porque no crecerá, no cambiará, no dará frutos,no hará nada más que solo estar ahí existiendo.

Si realmente queremos salir del bache emocional donde estamos, salir de ese círculo vicioso de malestar emocional y poder aprender a vivir y no solo existir. Si queremos eso realmente, tendremos que aprender a convivir con nuestras emociones, lidiar con situaciones desagradables, valorar las agradables y por supuesto aprender a soltar personas que se quieren ir de nuestra vida o en su defecto, que no se quieren ir, pero tampoco les interesa quedarse de buena gana.

La vida sigue después de que algo duele, nos toca también avanzar por nosotros mismos.

07/07/2026

¿En qué momento soy apto para pedir ayuda?

05/07/2026

Si no cuidas tu mente y emociones.
Tu cuerpo lo siente.

03/07/2026

Todo gran viaje comienza con un solo paso.