01/06/2026
¿Qué es el síndrome del intestino irritable?
El síndrome del intestino irritable (colon irritable) es un trastorno frecuente que afecta el funcionamiento del intestino grueso. Aunque no causa daño permanente al intestino, puede provocar molestias que afectan la calidad de vida.
🔹 Los síntomas más comunes son:
✔️ Dolor o cólicos abdominales.
✔️ Inflamación o sensación de abdomen hinchado.
✔️ Exceso de gases.
✔️ Diarrea, estreñimiento o ambos.
✔️ Presencia de moco en las evacuaciones.
⚠️ Algunas personas notan que sus síntomas empeoran después de consumir ciertos alimentos, como lácteos, trigo, cítricos, frijoles, repollo o bebidas gaseosas.
Además, el estrés puede agravar las molestias, y en algunas mujeres los síntomas suelen intensificarse durante el período menstrual.
Aunque el síndrome del intestino irritable no tiene cura, existen tratamientos y cambios en la alimentación y el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
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