Psicóloga Ethel Bautista

28/04/2026

¿Te identificas con alguna de ellas?
Construir relaciones sanas es un trabajo duro, pero no imposible.
Estoy aquí para ti🫂

01/04/2026

Hoy hablamos sobre la desregulación emocional o la incapacidad para gestionar las emociones, ya sean agradables o desagradables, esto puede generar una dificultad que puede tener un gran impacto en la vida cotidiana.
Psic. Ethel Bautista

26/03/2026

🤍

A veces pienso en dejar este pequeño emprendimiento, me pasa por la cabeza ¿para que? ¿Qué sentido tiene? Pero luego me llegan estos mensajes y lo recuerdo… esto empezó como una tarea de mi psicóloga Psicóloga Ethel Bautista ¿para qué? Para ayudarme a mantener mi mente ocupada y ese sentimiento de que estaba haciendo algo en la vida, que no me quedaba atrás (cada quien corre a su tiempo). ¿Qué sentido tiene? Mucho! Ese sentimiento de independencia, de saber que soy capaz de hacer lo que me proponga, porque ajá es una página pequeña pero me costó más de un mes animarme y lo logré. Sé que habrán días buenos y malos;pero solo quiero agradecer a todas esas personas que an confiado en mí desde el día uno… no solo an comprado una prenda an ayudado a un corazón a una persona a sanar.❤️🙌🏻🫶🏻

12/03/2026

📖Agenda abierta
✅presencial
✅en línea
📲8683540379
📍Calle Bravo #244, entre 18 y 19, Zona Centro. H. Matamoros, Tamps

27/02/2026

Muchos creen que poner límites significa confrontar fuerte, discutir o cortar relaciones... y no.

🗣A veces empieza con algo tan simple como dejar de explicarte de más, pero si llevas años complaciendo, el cambio se va a sentir incómodo.🗣

¿En qué área te cuesta más poner límites?🫣

Si te identificas, estoy para ti🫂

25/02/2026

La ansiedad no se calma peleando contra ella, sino cambiando la forma en que te relacionas con lo que sientes.🫂

Aceptar no es rendirse; es dejar de gastar energía en luchar contra lo inevitable. Mantenerte en el presente evita que tu mente se pierda en escenarios que aún no existen. Y cuestionar tus pensamientos te ayuda a distinguir entre una amenaza real y una historia que tu mente está creando.🤍

✨️No se trata de eliminar la ansiedad, sino de aprender a responderle con claridad en lugar de miedo.✨️

20/02/2026

Cuando comenzamos a incursionar en nuestro bienestar, nos damos cuenta que los
límites no son para que las personas cambien, para que se adapten a mis condiciones;
sino que son algo más incómodo, algo que nos replantea lo que estoy aceptando, lo
que estoy cediendo y en lo que mi vida se está convirtiendo

17/02/2026

¿Cómo te sientes hoy?

16/02/2026

¿Sientes que es demasiado lo que tienes que hacer? ¿Sientes como si fueras a explotar?
Te comparto estos pequeños tips para empezar✨️

14/02/2026

Pisc. Ethel Bautista
868 354 0379