Psic. Luz Paulina

Psic. Luz Paulina Psicóloga clínica de formación, orientada al psicoanálisis con herramientas profesionales para atender niños, niñas, adolescentes, adultos y parejas.

Con experiencia brindando psicoterapia desde 2018. Conocimiento y uso de Lengua de señas & Braille

Todo este espacio está pensado  para ofrecerles un lugar cálido, seguro y accesible, gracias por la confianza y por perm...
29/08/2026

Todo este espacio está pensado para ofrecerles un lugar cálido, seguro y accesible, gracias por la confianza y por permitirme caminar junto a ustedes en su proceso psicoterapéutico.
Para mí es importante que sientan que este es un lugar seguro, libre de juicios y completamente profesional, pensado única y exclusivamente para su bienestar.
Si estás pensando en iniciar tu propio proceso psicoterapéutico recuerda que las puertas siempre están abiertas. ✨

15/08/2026

A veces aprendemos a construir una armadura para protegernos.
Nos hacemos fuertes, evitamos mostrar lo que sentimos, intentamos tener todo bajo control o nos convencemos de que podemos con todo. Y quizá, durante algún momento de nuestra historia, esa forma de protegernos fue necesaria.
Pero vivir siempre detrás de la armadura también puede resultar agotador.
En psicoterapia no se trata de obligarnos a quitarnos las defensas de un día para otro, sino de poder preguntarnos qué protegen, de dónde vienen y qué necesitamos hoy.
Porque detrás de muchas formas de defendernos también hay una historia que merece ser escuchada. ✨


14/08/2026

¿Mímica o seña? No es lo mismo 👀✨
Una de las cosas que más me ha gustado de continuar aprendiendo Lengua de Señas Mexicana es descubrir que aprender una lengua no se limita únicamente a memorizar señas, sino también a comprender cómo se construye, se expresa y se utiliza en distintos contextos.
Actualmente continúo tomando clases y preparándome en LSM, y uno de los temas que particularmente me ha llamado la atención es su aplicación en las artes escénicas: cómo se pueden incorporar las señas, el movimiento, la expresión corporal y otros recursos visuales dentro de una puesta en escena y, sobre todo, cómo estos espacios pueden ser más accesibles para las personas sordas. 🎭🤟🏻
Este video es un pequeño fragmento de una de mis tareas de clase, en la que justamente hablábamos sobre la diferencia entre hacer mímica y realizar una seña.
Sigo aprendiendo, explorando y encontrando nuevas formas de acercarme a la LSM. Y la verdad… cada vez me interesa más todo lo que puede hacerse con ella. ✨


Hay semanas en las que se siente que la vida decidió poner todos los pendientes, problemas y emociones en modo difícil. ...
10/08/2026

Hay semanas en las que se siente que la vida decidió poner todos los pendientes, problemas y emociones en modo difícil.
El o la ex, el trabajo, la vida misma… cada quien tiene su propia manera de dejarnos como Spider-Man después de una pelea.
Y aunque podamos reírnos un ratito, también está bien reconocer cuando algo nos está rebasando y necesitamos un espacio para entender qué nos está pasando.
Porque sí: sobrevivir la semana cuenta, pero no tienes que hacerlo todo a solas. 🫂

Hay cosas que juramos que ya superamos… hasta que alguien las menciona y nuestro cerebro dice:“¿Quieres que te muestre e...
08/08/2026

Hay cosas que juramos que ya superamos… hasta que alguien las menciona y nuestro cerebro dice:
“¿Quieres que te muestre el archivo completo? Porque lo tengo.”
A veces recordar algo no significa que no hayas avanzado. Hay experiencias que dejan huella y pueden volver a nuestra mente incluso cuando creíamos que ya estaban “superadas”.

Y sí, también podemos hablar de eso en psicoterapia.








Si esta frase te hizo sentir identificado, quizá no es porque seas un superhéroe. 🕷️Quizá llevas demasiado tiempo intent...
31/07/2026

Si esta frase te hizo sentir identificado, quizá no es porque seas un superhéroe. 🕷️
Quizá llevas demasiado tiempo intentando con todo sin darte un espacio para ti.
No tienes que esperar a tocar fondo para empezar un proceso terapéutico. A veces basta con reconocer que también mereces un lugar donde no tengas que salvar a nadie, ni demostrar que puedes con todo.
La psicoterapia puede ser ese espacio donde puedas quitarte la máscara por un momento y simplemente ser tú. 🤍

📩 Si quieres comenzar tu proceso, puedes enviarme un mensaje para agendar.

28/07/2026

Migrar implica mucho más que cambiar de país. También cambia la forma en la que construimos relaciones, hacemos comunidad, enfrentamos la soledad y buscamos apoyo cuando algo no está bien.
Para muchas personas hispanohablantes que viven en el extranjero, el acceso a la psicoterapia puede convertirse en un reto, ya sea por los costos, por la disponibilidad o porque desean un espacio donde puedan expresarse en el idioma en el que crecieron.
La psicoterapia online permite que la distancia deje de ser un obstáculo.
Si buscas un espacio profesional, ético y respetuoso para trabajar en tu proceso, sin importar en qué parte del mundo te encuentres, será un gusto acompañarte.
📍 Atención psicológica online para personas hispanohablantes.
🤟 También brindo atención y psicoeducación a personas sordas usuarias de Lengua de Señas Mexicana.




Hoy tuve la oportunidad de participar como intérprete de Lengua de Señas Mexicana durante la conferencia de Farid Dieck,...
10/07/2026

Hoy tuve la oportunidad de participar como intérprete de Lengua de Señas Mexicana durante la conferencia de Farid Dieck, gracias a la invitación de la Instancia Municipal de la Juventud Matehuala
Siempre es valioso que existan espacios donde se piense en la accesibilidad y en que más personas puedan participar de este tipo de eventos. Poco a poco, la inclusión deja de ser una idea para convertirse en acciones que hacen una diferencia.
Me dio mucho gusto poder colaborar y aportar desde una de las áreas que también forman parte de mi formación profesional. Gracias por la confianza y por considerar la importancia de que la comunicación llegue a más personas.
Ojalá cada vez sean más los eventos que sigan apostando por este tipo de iniciativas. 🤟





En 2018 tomé esta fotografía cuando comenzaba a atender pacientes durante mis prácticas profesionales. Si alguien me hub...
27/06/2026

En 2018 tomé esta fotografía cuando comenzaba a atender pacientes durante mis prácticas profesionales. Si alguien me hubiera preguntado en ese momento qué era la psicoterapia, probablemente habría respondido con algo muy estructurado: un espacio con objetivos claros, técnicas, pasos y un camino que debía seguirse de cierta manera.
Con los años descubrí que la clínica rara vez funciona así.
Hoy entiendo la psicoterapia como un proceso de trabajo compartido. Un espacio donde dos personas ocupan lugares distintos, con responsabilidades diferentes, pero en el que ambas necesitan involucrarse para que el proceso tenga sentido. No se trata de que yo tenga todas las respuestas, sino de construir, pensar, cuestionar, elaborar y dar lugar a aquello que muchas veces no había encontrado palabras.
También comprendí que cada persona llega con una historia distinta y que la forma de acompañarla no puede ser idéntica para todos.
Por eso trabajo con niñas y niños, adolescentes, personas adultas, parejas, así como con madres, padres y cuidadores cuando el proceso lo requiere. Y esa misma convicción fue la que me llevó a aprender Lengua de Señas Mexicana: porque la salud mental también debería ser accesible para las personas sordas. En muchos de esos procesos, además, el acompañamiento termina extendiéndose a la familia, construyendo puentes de comunicación que benefician a todas las personas involucradas.
Mi consultorio busca ser un espacio seguro para hablar, pensar y sentir. Un lugar donde puedas expresar incluso aquello que resulta difícil decir en otros contextos. Seguro no significa que siempre escucharás lo que quieres oír, ni que seremos amigos; significa que encontrarás una escucha profesional, respetuosa y comprometida con tu proceso.
Cuando veo esta foto siento mucho cariño por esa versión de mí. Tenía muchas ganas de ayudar y muchas preguntas. Hoy sigo teniendo preguntas, pero también tengo mucha más experiencia, formación y la certeza de que el aprendizaje nunca termina.
Y, honestamente, espero que dentro de algunos años vuelva a mirar una fotografía de hoy y piense exactamente lo mismo: que seguí creciendo para acompañar mejor a quienes depositan su confianza en mí.

Si estás buscando iniciar un proceso psicoterapéutico, recibir psicoeducación, o llevar un taller o conferencia sobre salud mental y/o Lengua de Señas Mexicana, puedes escribirme con confianza. Será un gusto orientarte y encontrar la mejor forma de trabajar en equipo.

15/04/2026

Les traigo un video que surgió a partir de una duda real de mis alumnos 👀
¿Cómo expresar los niveles de fuego de estufa en LSM? 🔥
Y más allá de la seña, algo que valoro mucho en clase es esto: que se sientan en la confianza de preguntar, equivocarse y volver a intentar.
Porque aprender también implica eso… tener un espacio donde no tienes que saberlo todo desde el inicio.
Y curiosamente, es lo mismo que busco construir en el consultorio:
un lugar donde puedas explorar, preguntar y entenderte sin juicio.
💬 Aquí, en cualquiera de mis espacios, las dudas siempre son bienvenidas.

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