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Nutrióloga Karla López

Casa
Mexico
Matehuala
Nutrióloga Karla López

Atención a pacientes con sobrepeso/obesidad
Educadora en Diabetes. Uso obligatorio de cubrebocas �

Estoy enfocada en cambios de hábitos para mejorar tu salud, promuevo una alimentación completa y adecuada. 🍒🍓

06/08/2026

Es momento de dejar las restricciones y aprender a cuidar tu salud de una forma real, práctica y personalizada.

🥗 En consulta recibirás:
✔️ Plan de alimentación adaptado a ti.
✔️ Educación nutricional para crear hábitos.
✔️ Acompañamiento durante tu proceso.
✔️ Estrategias para bajar de peso sin dejar de disfrutar la comida.

No esperes al próximo lunes, al próximo mes o al próximo año...

💚 El mejor momento para empezar es HOY.

📍Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una vida más saludable.

Tu salud no es un gasto, es la mejor inversión que puedes hacer. 🌿

03/08/2026

Comida , siempre comida 🥰

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03/08/2026

Comida.....siempre comida 🥰

29/07/2026

El lugar donde mejora tu salud 🍉🍎🍒🍓

28/07/2026

🌿 ¿Comes por hambre... o por costumbre?

Muchas veces comemos porque estamos estresados, aburridos, ansiosos o simplemente porque la comida está frente a nosotros.

✨ Comer con atención plena significa hacer una pausa y preguntarte:

🥗 ¿Tengo hambre física?
🧠 ¿Cómo me siento en este momento?
😌 ¿Estoy disfrutando realmente cada bocado?
🍽️ ¿Mi cuerpo ya está satisfecho?

Cuando aprendes a escuchar las señales de tu cuerpo, la alimentación deja de ser una lucha y se convierte en una forma de autocuidado.

💚 No se trata de comer perfecto, sino de comer con conciencia.

¿Cuál de estas preguntas te cuesta más responder? Te leo en los comentarios. 👇

Bienestar SaludIntegral Nutrióloga RelaciónConLaComida

24/07/2026

¿ Qué tal un pan francés para el desayuno?

El relleno es de queso crema y para acompañar nuez, Pithaya, y un poco de rompope 🩷.

# recetas

23/07/2026

El Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP) no solo afecta a los ovarios, sino también al metabolismo y al equilibrio hormonal.

🔎 Algunas señales de alerta pueden ser:
✨ Ciclos menstruales irregulares.
✨ Acné persistente.
✨ Crecimiento excesivo de vello en distintas zonas del cuerpo.
✨ Oscurecimiento de la piel en cuello, axilas o ingles.
✨ Pueden o no existir quistes en los ovarios.

Cada mujer puede presentar síntomas diferentes, por lo que un diagnóstico oportuno y un tratamiento integral son fundamentales.

🥗 La alimentación, el ejercicio, el manejo del estrés y el seguimiento médico pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida.

Recuerda: no es normal vivir con síntomas que afectan tu bienestar. Buscar ayuda es el primer paso para recuperar tu salud.

📍Agenda tu consulta y recibe un plan personalizado.

L.N. Karla López
📲 Agenda tu cita por mensaje directo.

SaludFemenina CicloMenstrual AcnéPersistente ResistenciaALaInsulina BienestarFemenino Matehuala SanLuisPotosí

18/07/2026

¿ A quién va dirigido el servicio ?

16/07/2026

Hot cakes de avena, linaza y chía, los acompañe con Pithaya, mango y otros con zarzamora .

Dirección

Cuauhtémoc #21
Matehuala
78700

Horario de Apertura

Lunes	11am - 8pm
Martes	11am - 8pm
Miércoles	11am - 8pm
Jueves	11am - 8pm
Viernes	11am - 8pm

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