Medicina Alternativa Japonesa Todo Latino America

27/01/2022

Usa todo tu cuerpo con movimientos de animales. ¡Recomendado hacen con niños!

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26/01/2022

¡Firmeza en el rostro sin tocar la piel! ¡Mejora la circulación, facilita el flujo linfático!

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26/01/2022

* Cambie su estilo de vida, como quedarse quieto y fumar. Evite beber alcohol, que tiene un alto contenido de azúcar.
* No coma alimentos procesados, carnes saladas o ahumadas.
* Reducir la cantidad de sal. Disfrute de su comida con hierbas como el orégano y el romero.
* Beber 10 vasos de agua al día.
* Mastique lenta y firmemente durante al menos 30 minutos.

La fibra dietética ayuda a prevenir el estreñimiento y a equilibrar la presión arterial.
* Cereales (integrales, avena, cebada, trigo integral)
* Frijoles
* manzana
* Zanahorias
* Nueces
* Salmón

vegetal
Verduras para comer mucho:
* Ajo y cebolla
* Lechuga, col y brócoli
* Rábano blanco japonés
* Espinacas
* Apio y nabo
* Tomate
* Berenjena

Fruta
Las frutas recomendadas son:
* Naranja
* Mandarina
* toronja
* fresas
* manzana
* Pera
* sandía

Recuerda que además de una dieta saludable, tienes que hacer ejercicio tres veces por semana.

Tenemos canal de YouTube se llama medicina alternativa japonesa tenemos varías ejercicios☺️🙏🏻

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25/01/2022

¡¿Los farmacéuticos no toman medicamento en Japón?! Aprende sistema de Medicina Alternativa Japonesa

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24/01/2022

mi domingo es siempre dia de mariscos!
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22/01/2022

Ejercicio: solo 6 segundos al día! Mejora el potencial de tu cuerpo aún después de los 40!

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22/01/2022

Cuando está bajo estrés, sus nervios autónomos están desequilibrados. La adrenalina y la noradrenalina provocan contracturas en los músculos y ralentizan el trabajo de los órganos internos. Dado que los nervios parasimpáticos son difíciles de trabajar, lleva tiempo digerirlos y el sueño se vuelve superficial, por lo que es difícil recuperarse de la fatiga y comienza la fatiga crónica.

El becerro también se llama el segundo corazón y tiene una función importante. Muchos puntos de acupuntura se juntan en las plantas de los pies.
El punto es un punto donde se concentran los nervios periféricos, conectados a varios órganos y órganos internos.

Al estimular ese punto, mejora el flujo sanguíneo, estabiliza los nervios autónomos recuperando los músculos de la fatiga, baja la adrenalina y la noradrenalina, y estimula la hormona del estrés cortisol y el punto de acupuntura para aliviar el dolor calmante con oxitocina, se secreta y mejora el estrés.

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