Psic. Irving Llamas

05/05/2026

A veces no sabes exactamente qué te pasa, solo sientes que algo no está bien. En ocasiones hay pensamientos que no se detienen, emociones que pesan o situaciones que cuesta manejar.
La terapia es un espacio para entender lo que estás viviendo y empezar a trabajar en ello. ❤️‍🩹
🧠 Atención psicológica profesional
📍 Presencial en Mazatlán y en línea
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 6691235841

Espacio seguro, sin juicios.

31/01/2026

El día de hoy me tocó impartir un pequeño curso para el personal del Centro de Comando y Contacto Ciudadano de la Secretaría de Seguridad Pública de Mazatlán con el objetivo de brindar herramientas prácticas al personal en la atención de crisis, junto con primeros auxilios psicológicos en llamadas de alto impacto emocional.
Muchas gracias por la invitación. 🙌🏻

21/01/2026

Agenda tu cita 📅 ❤️

20/01/2026

La violencia continúa cuando cuando la sociedad se burla, minimiza o desacredita a la víctima, y en este caso fueron mas los hombres que generaron esta re victimización.
Usar el dolor de una persona para hacer memes, reforzar estigmas o atacar movimientos sociales es revictimización y también es violencia. Desde la psicología, es urgente desnormalizar la burla, el morbo y el escarnio público en casos de ab*so.
La violencia sex*al siempre es violencia.
Hablar con responsabilidad también es una forma de cuidado.🟣

17/01/2026

Uno de los mitos más frecuentes (y mas dañinos) en torno al malestar emocional es creer que solo debería doler aquello que “fue grave”.
En la práctica clínica, el impacto psicológico no se mide solo por la magnitud del hecho, sino por la forma en que fue vivido por la persona. Dos experiencias aparentemente similares pueden tener efectos muy distintos según la historia, los recursos emocionales y el contexto de quien las atraviesa.
Invalidar una vivencia no elimina el malestar; únicamente dificulta su comprensión y posterga el hecho.

Asistir a terapia puede brindarte herramientas necesarias para afrontar esas situaciones que causan malestar, ve a terapia ❤️
📩 Agenda disponible
Atención psicológica profesional

06/12/2025

La terapia no es el final del camino, es el inicio de un proceso de autoconocimiento, regulación emocional y acompañamiento profesional.

Si te identificaste con alguno de estos puntos, no estás solo/a.
Ir a terapia es una forma de escucharte y atender lo que tu cuerpo y tus emociones están pidiendo.

22/11/2025

El día de hoy asistí al evento “Diálogos desde la diversidad”, fui invitado por parte de la Coordinación Municipal de Atención a la Población LGBTTTIQA+ Mazatlán encabezada por el Psic. Israel Tavera, en la cual me tocó ser uno de los moderadores de las mesas de trabajo del área de la salud, donde se abordaron temas y propuestas en temas de VIH, salud sexual y reproductiva, salud mental en la población LGBTTTIQ+.
Siempre es grato trabajar en pro del bienestar de las personas ❤️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

17/11/2025

Identificar qué patrones ya no son funcionales para tu vida actual implica observar tu historia, entender por qué aparecieron y decidir si siguen cumpliendo una función… o si ya es momento de actualizarlos.
Trabajarlo desde un proceso terapéutico puede ayudarte a identificar eso patrones, asíste a terapia. ❤️‍🩹

08/11/2025

A veces solo necesitamos un espacio seguro para hablar, sentir y sanar.
💻 Atención psicológica profesional presencial y línea.
Contáctame y agenda tu cita.

01/09/2025

28/08/2025

El dia de hoy nos reunimos con autoridades del IMJU Mazatlán e integrantes del Cabildo juvenil 2025 para seguir con el trabajo sobre nuestros proyectos y propuestas en atención a las juventudes de Mazatlán. Muchas gracias por brindarnos el apoyo y la gestión para que cada uno de esos proyectos se vuelvan una realidad 🙌🏻✨
A seguir trabajando ❤️