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¿Por qué cansa tanto pedirle al otro que nos salve?Crecimos escuchando frases como "eres mi media naranja", "sin ti no s...
20/06/2026

¿Por qué cansa tanto pedirle al otro que nos salve?

Crecimos escuchando frases como "eres mi media naranja", "sin ti no soy nada" o "tú me completas". Nos vendieron la idea de que amar es encontrar a alguien que encaje perfectamente en nuestras piezas rotas y borre, de una vez por todas, nuestra soledad.
Pero exigirle a tu pareja que sea "tu todo" es la receta perfecta para el fracaso.
Es una carga insoportable para cualquiera. Cuando le pides a alguien que cure tus heridas del pasado, que adivine lo que piensas, que comparta absolutamente todos tus gustos y que llene cada uno de tus vacíos, lo estás condenando a fallar. Nadie tiene el superpoder de hacernos sentir completamente llenos todo el tiempo.
El amor real y maduro no nace de la fusión, sino de aceptar que ambos estamos imcompletos.
Amar a alguien no es adueñarse de su vida ni pretender que se amolde a tus expectativas. Es aprender a mirar al otro con su propio misterio, sus días malos y sus espacios individuales, y elegir quedarse ahí.
Cuando dejas de exigirle que sea tu todo, lo liberas de la obligación de salvarte. Y es justo en esa libertad donde el amor y el deseo de estar juntos vuelven a respirar.
Quien te acompaña a caminar, no te carga para que no sientas tu propio vacío.

¿Alguna vez has sentido el peso de tener que ser "el todo" de alguién más?

Poner límites no significar ser una persona difícil, sino ser una persona que se respeta a sí misma. ¡Anímate a decir NO...
16/06/2026

Poner límites no significar ser una persona difícil, sino ser una persona que se respeta a sí misma.
¡Anímate a decir NO!

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Lo que sentimos como destino, a veces es solo el mapa de lo que una vez aprendimos a desear.Conocer las coordenadas de e...
13/05/2026

Lo que sentimos como destino, a veces es solo el mapa de lo que una vez aprendimos a desear.
Conocer las coordenadas de ese deseo es el primer paso para elegir diferente.

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La felicidad y la falta...Son compañeras de viaje. "Cuando tenga...""Cuando logre...""Cuando el otro/a me ame..."La feli...
25/02/2026

La felicidad y la falta...
Son compañeras de viaje.
"Cuando tenga..."
"Cuando logre..."
"Cuando el otro/a me ame..."

La felicidad no es llenar el tablero.
Es poder moverse en el. ♟️

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¿Qué se repite en tu historia?Tu salud mental importa.Agenda tu cita. 📲 669 350 9273
18/02/2026

¿Qué se repite en tu historia?
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Cuando dejas de jugar la partida desde el mismo lugar, el tablero entero se vuelve distinto. ♟️
16/02/2026

Cuando dejas de jugar la partida desde el mismo lugar, el tablero entero se vuelve distinto. ♟️

Hoy no celebramos a quien nos completa, sino a quien puede caminar con nosotros sin dejar de ser otro. No caminamos para...
15/02/2026

Hoy no celebramos a quien nos completa, sino a quien puede caminar con nosotros sin dejar de ser otro. No caminamos para encontrar algo. Caminamos para no perdernos de eso que siempre nos falta.
Feliz 14 de febrero. 🥰

A veces creemos que estamos muy ocupados, muy comprometidos, muy responsables.Siempre hay algo que hacer, algo que termi...
09/02/2026

A veces creemos que estamos muy ocupados, muy comprometidos, muy responsables.
Siempre hay algo que hacer, algo que terminar, algo que arreglar primero.
Pero no toda ocupación es deseo.
Muchas veces es una excusa elegante para no mirar lo que realmente queremos.
El obsesivo no huye corriendo. Se queda.
Se queda ordenando, corrigiendo, perfeccionando… mientras el deseo queda en pausa. No porque no exista, sino porque acercarse a él implica riesgo.
Tal vez la pregunta no sea ¿qué me falta hacer? sino ¿qué estoy evitando desear?

A veces creemos que deseamos porque nos falta algo concreto.Una persona, una respuesta, una certeza.Pero el deseo no fun...
06/02/2026

A veces creemos que deseamos porque nos falta algo concreto.
Una persona, una respuesta, una certeza.
Pero el deseo no funciona así.
Deseamos sin saber exactamente qué nos falta, y muchas veces ponemos esa falta en el otro, como si ahí estuviera la clave, la promesa, la solución.
El otro, sin embargo, no sabe por qué es deseado.
No sabe qué lugar ocupa en nuestra historia, ni qué vacío viene a tocar.
De ese malentendido nacen los vínculos, el amor, la decepción, la insistencia... y también la posibilidad de preguntarnos algo distinto.
Tal vez no se trata de encontrar lo que creemos que falta, sino de empezar a escuchar qué dice ese deseo que insiste.



La agresividad no se va solo por que la calles. Si no la dices, no se transforma, se acumula. Y lo que se acumula tarde ...
05/02/2026

La agresividad no se va solo por que la calles. Si no la dices, no se transforma, se acumula. Y lo que se acumula tarde o temprano sale... A veces como enojo desproporcionado, a veces como cansancio, culpa o ansiedad o incluso como dolores en el cuerpo.
Por eso no se tratra de "portarse bien" ni de tragarse todo, sino de encontrar una forma de decir lo que molesta antes de que termine explotando por otro lado. Eso es lo que advertía Françoise Dolto: lo que no se expresa, no desaparece... se concentra.


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