Psic. Lourdes Lizárraga Cáceres

15/07/2026

La salud visual de las niñas y los niños también es una prioridad.
El Sistema DIF Mazatlán, en coordinación con el Colegio Nacional de Optometría y el Colegio Mexicano de Optometría Pediátrica, invita a madres, padres y tutores a participar en la Brigada de Salud Visual Infantil.

Si tu hija o hijo tiene entre 3 y 12 años, esta es una excelente oportunidad para realizar una valoración visual y detectar oportunamente posibles problemas de la vista.

Para inscripciones, llamar al número de la publicación o en el siguiente link:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetV1_pb0Xk0O8A5HhpWiv_4FexqWFUBc5lcOxxKw7QeF3y6Q/viewform?usp=sharing&ouid=100253244605435895887

01/07/2026

💡 ¿Y si ir al psicólogo fuera el acto de amor propio más valiente que puedes hacer hoy?

🛑 Normalicemos ir a terapia antes de que el vaso se derrame.

🧠 Tu salud mental merece el mismo tiempo y atención que tu salud física.

Muchas veces creemos que para ir a terapia tenemos que estar “rotos” o al borde del colapso. Pero la realidad es muy diferente: ir al psicólogo es como darle mantenimiento a tu mente y a tus emociones.La terapia no significa debilidad; significa que eres lo suficientemente valiente como para decir: “Quiero estar mejor y necesito herramientas para lograrlo”.

¿Qué te llevas de un proceso terapéutico?🌱 Un espacio 100% seguro y sin juicios para ser tú mismo.🧩 Aprender a conocer tus patrones para poder cambiarlos.🛠️ Herramientas reales para gestionar el estrés, la ansiedad o las relaciones.🤝 Alguien que te acompaña a ordenar tu mente.No tienes que cargar con todo tú solo o sola. Dar el primer paso no cambia tu pasado, pero sí te da el poder de escribir un futuro diferente.

BienestarEmocional

01/07/2026

𝐏𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝. 𝐄𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢́𝐚.
Si estás pasando por un momento difícil, hablar con un profesional puede hacer una gran diferencia.

ESPECIALISTA EN:
✨ Terapia individual.
✨ Terapia de pareja.
✨ Terapia familiar.
✨ Terapia infantil y juvenil.
✨ Valoraciones y evaluaciones psicológicas.

𝐄𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥.

¡Contáctame!
📲𝐃𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐂: 669 4416827 https://wa.link/tulz14

30/06/2026

28/05/2026

🫶🏻🩵🧠

27/05/2026

✨🧠🫶🏻

30/04/2026

Feliz día del Niño🩷💚🩵💙🧡❤️

A menudo corremos para que los niños “aprendan”, “crezcan” y “se preparen para el futuro”, olvidando que su mayor valor reside en su presente. Un niño no necesita juguetes caros, necesita tiempo, escucha y asombro.

Celebrar el Día del Niño es recordarnos a nosotros, los adultos, que alguna vez miramos el mundo con ojos de magia. Ellos nos enseñan que:

El fracaso no existe: Una caída es solo una parte del juego.

El perdón es inmediato: No guardan rencores, prefieren seguir jugando.

La curiosidad es un superpoder: Preguntar “¿por qué?” es la mejor forma de amar el mundo.

Cuidar a un niño hoy es sembrar la paz del mañana.

No les quitemos la prisa por crecer; mejor, contagiémonos nosotros de su capacidad de sonreír por las cosas más pequeñas.🫶🏻

13/04/2026

Un poco de mi: ✨

Hola soy psicóloga clínica mi nombre es Lourdes Lizárraga, muchos ya me conocen por lulu especializada en el trabajo con niños, adolescentes y adultos una vocación que vivo con profunda pasión y compromiso. Amo brindar psicoterapia, acompañar procesos y ser un espacio seguro donde otros puedan sanar, crecer y sentirse comprendidos.
Disfruto profundamente equilibrar mi vida profesional con mis pasiones personales: me encanta ir al gym, viajar, salir de compras y disfrutar de días en la playa. También valoro mucho los momentos con mis amigas, las conversaciones sinceras y las risas que nutren el alma.
Ser mamá de un niño es una de las experiencias más importantes y transformadoras de mi vida, una fuente constante de amor, aprendizaje y motivación.
Tengo un amor especial por los perritos, el vino tinto, una rica lasaña y esos días lluviosos que invitan a la calma, la reflexión entre muchas cosas mas.
Me caracteriza mi capacidad de escuchar, mi empatía y un fuerte sentido de justicia. Creo en el poder de acompañar sin juzgar, de validar emociones y de generar cambios reales desde el respeto y la conexión humana.

Att: Tu psicóloga de confianza 🫶🏻

08/03/2026

8 de marzo 💜 Día Internacional de la Mujer

04/03/2026

Agenda tu cita: 6694416827🧠🤍