Dr. Javier del Vivar

Dr. Javier del Vivar Dr. Javier del Vivar, ortopedista certificado. Trato esguinces, luxaciones, fracturas, artrosis y más

Cuando algo duele, muchas personas piensan que deben dejar de mover la zona durante semanas. Sin embargo, en lesiones le...
01/08/2026

Cuando algo duele, muchas personas piensan que deben dejar de mover la zona durante semanas. Sin embargo, en lesiones leves como algunos esguinces o distensiones, después de proteger la zona durante los primeros días, recuperar el movimiento de forma gradual y sin forzar puede ayudar a evitar rigidez.

Esto no significa ignorar el dolor ni regresar inmediatamente al ejercicio. Algunas lesiones requieren reposo, inmovilización o rehabilitación específica, por lo que el tratamiento debe adaptarse a cada caso.

Antes de decidir entre “aguantar” o dejar de moverte por completo, es importante saber exactamente qué estructura está lesionada.

Dr. Javier del Vivar | Especialista en Traumatología & Ortopedia
Médica de la Ciudad 1er piso | Av. La marina #2207
Más información al (669) 941 67 69

Muchas lesiones comienzan con molestias leves: dolor al caminar, rigidez, inflamación ocasional o dificultad para realiz...
30/07/2026

Muchas lesiones comienzan con molestias leves: dolor al caminar, rigidez, inflamación ocasional o dificultad para realizar ciertos movimientos. Cuando estas señales se ignoran, el problema puede avanzar y limitar cada vez más las actividades diarias.

Una valoración oportuna permite identificar la causa del dolor y elegir el tratamiento más adecuado para cada paciente. Y no, acudir con un ortopedista no significa que necesariamente necesitarás cirugía; en muchos casos existen alternativas conservadoras que pueden ayudar a controlar los síntomas y proteger la articulación.

Escuchar a tu cuerpo a tiempo también es una forma de cuidar tu movilidad y tu calidad de vida.

Dr. Javier del Vivar | Especialista en Traumatología & Ortopedia
Médica de la Ciudad 1er piso | Av. La marina #2207
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27/07/2026

Esto podría estar desgastando tus rodillas más de lo que pensabas😓

¿Te dijeron que "es normal porque ya estás envejeciendo"?Es una frase que escucho con frecuencia en consulta… y muchas v...
25/07/2026

¿Te dijeron que "es normal porque ya estás envejeciendo"?

Es una frase que escucho con frecuencia en consulta… y muchas veces retrasa el tratamiento adecuado.

No, tener dolor constante en las rodillas no es una parte "normal" de cumplir años.

Puede haber desgaste, una lesión de menisco, inflamación, tendinitis o muchas otras causas que vale la pena evaluar.

Lo importante es identificar qué está provocando el dolor, porque no todos los pacientes necesitan el mismo tratamiento.

Dr. Javier del Vivar | Especialista en Traumatología & Ortopedia
Médica de la Ciudad 1er piso | Av. La marina #2207
Más información al (669) 941 67 69



¿Cuál fue el consejo más raro o más equivocado que te dieron sobre el dolor de rodilla?😬 Te leo en los comentarios.

No se trata solo de reemplazar una articulación. Se trata de ayudar a una persona a volver a caminar, subir escaleras, v...
23/07/2026

No se trata solo de reemplazar una articulación. Se trata de ayudar a una persona a volver a caminar, subir escaleras, viajar, trabajar y disfrutar nuevamente de su vida.

20/07/2026

¿Te truena la rodilla y ya te dijeron que podría ser desgaste?🙃

Cada cirugía representa una gran responsabilidad, y mi objetivo siempre es el mismo: ayudarte a recuperar tu movilidad, ...
18/07/2026

Cada cirugía representa una gran responsabilidad, y mi objetivo siempre es el mismo: ayudarte a recuperar tu movilidad, aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Gracias por la confianza que depositan en mí y en todo el equipo que hace posible cada procedimiento.

16/07/2026

Protesis de cadera ▶

Tu movilidad merece ser atendida por un especialista.Soy el Dr. Javier Del Vivar, especialista en Traumatología y Ortope...
14/07/2026

Tu movilidad merece ser atendida por un especialista.

Soy el Dr. Javier Del Vivar, especialista en Traumatología y Ortopedia, certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología. Mi compromiso es ayudarte a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida mediante un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado.

Atiendo padecimientos como:
✔️ Dolor de rodilla, cadera y hombro.
✔️ Lesiones deportivas.
✔️ Fracturas y luxaciones.
✔️ Lesiones de meniscos y ligamentos.
✔️ Desgaste articular (artrosis).
✔️ Reemplazo de rodilla y cadera.

Agenda tu valoración y conoce cuál es la mejor opción para volver a moverte con confianza.

Dr. Javier del Vivar | Especialista en Traumatología & Ortopedia
Médica de la Ciudad 1er piso | Av. La marina #2207
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Cada paciente representa una historia, un reto y, sobre todo, una oportunidad para ayudar a recuperar algo invaluable: s...
09/07/2026

Cada paciente representa una historia, un reto y, sobre todo, una oportunidad para ayudar a recuperar algo invaluable: su calidad de vida.

Me siento profundamente agradecido por la confianza que cada persona deposita en mí y en mi equipo para acompañarlos en ese proceso. Esa confianza es una gran responsabilidad que asumo con compromiso, preparación y dedicación en cada consulta y en cada cirugía.

Ver a mis pacientes volver a caminar, moverse con mayor libertad y retomar las actividades que disfrutan es, sin duda, una de las mayores satisfacciones de mi profesión.

Gracias por permitirme ser parte de ese camino.

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Mazatlán
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