Dra. Abby Alanis

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Mexico
Mazatlán
Dra. Abby Alanis

Conocerte bien es cuidar de tu salud. Citas al: 669 253 5800

Certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia.

16/08/2026

La consulta médica no tiene por qué ser un momento incómodo o de miedo. 🧘‍♀️ En mi espacio vas a tu propio ritmo.
👉🏼 Escríbeme por DM si quieres agendar o resolver una duda antes de venir.
🌸Dra. Abby Alanis
Ginecología y Obstetricia
Céd. Prof. 14095035
COFEPRIS 2525052002A00107
Universidad de Monterrey
📍Hospital Alhma Medical Center, Piso 4 Consultorio 3

13/08/2026

Sentir molestia en tus relaciones o cambios en tu intimidad NO es algo a lo que debas acostumbrarte. 🙅‍♀️✨
Tu salud sexual es parte de tu calidad de vida y casi todo tiene solución si lo evaluamos a tiempo y sin tabúes. 🌿
💖 Recupera tu bienestar. Agenda tu cita hoy mismo
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Ginecología y Obstetricia
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07/08/2026

Nos enseñaron a aguantar el dolor como si fuera nuestro destino, pero no es así. ❌ Si vives tu periodo con angustia o dolor extremo, agenda tu valoración y recupera tu tranquilidad. 💖
Comenta aquí abajo cuales son los síntomas que más te molestan cuando estás en tu periodo
🌸Dra. Abby Alanis
Ginecología y Obstetricia
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04/08/2026

Entiendo perfecto que te dé pena o miedo. 🥺🌸 Pero en mi consultorio nos tomamos el tiempo para que te sientas 100% cómoda y respetada.
Son solo un par de minutos a cambio de un año entero de paz mental. ✨
👉🏼 Escríbeme por DM o toca el enlace en mi bio y agendamos tu cita en un espacio seguro.

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03/08/2026

Tu dolor nunca debe ser minimizado en consulta. 🛑
Pasar años aguantando molestias porque te dijeron que "era normal" no está bien. Mereces una atención donde de verdad te escuche, validemos lo que sientes y busquemos soluciones juntas. 💖
Desliza 👉🏼 y guarda este post.
📲 ¿Lista para una revisión sin juzgar? Agenda en el enlace de mi perfil
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31/07/2026

"Doctora, me da un dolor agudo y punzante ahí atrás cuando reglo... ¿es normal?" 🩸🥺
De esto casi nadie habla por pena, pero en el consultorio es una duda súper frecuente. Ese "piquete" tan incómodo ocurre porque las hormonas que hacen que tu útero se contraiga para expulsar el periodo (las prostaglandinas) también inflaman los tejidos y ligamentos cercanos, incluyendo los que rodean el recto.
Aunque un poco de presión por inflamación puede pasar, el dolor agudo, incapacitante o que te hace saltar de la silla NO es normal. Puede ser una pista importante de endometriosis profunda.
No normalices el dolor que frena tu día. Si tus ciclos vienen acompañados de este síntoma, vamos a revisarte a fondo para devolverte tu calidad de vida. 🩺🤍

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27/07/2026

🎬 3 documentales para conocer más tu v4gina 🧠✨
👉 Swipe para descubrirlos y aprender más sobre tu placer y tu cuerpo. 💖🎒
🍿 1. Los principios del placer (2022, miniserie) Una docuserie que explora el cuerpo femenino, el placer y la ciencia detrás del orgasmo, desmitificando mitos sobre la v4gina y la vulv4. 🧬🔥 ¡Disponible con audio y subtítulos en español!
🍿 2. The Goop Lab, episodio "El placer es nuestro" Explora cómo el placer femenino sigue siendo un misterio para muchos, y por qué es tan importante conocerte mejor. 🔍 Conocer tu cuerpo es amarte. 🫶
🍿 3. S*x, Love & Goop (2021, serie) Un show de bienestar sexual creado por Gwyneth Paltrow. ✨ Explica con total claridad la diferencia entre v4gina y vulv4, y te ayuda a conectar con tu placer sin tabúes. 🧘‍♀️💫
📌 Guarda este post para tu próxima noche de documentales y palomitas. 🍿🥤
*xualidadConsciente *xual
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22/07/2026

Verlos puede asustar, pero la mayoría de las veces es un proceso natural cuando el flujo es abundante. Aquí te digo cuándo son normales y cuándo no:
✅ ¿Cuándo es NORMAL?
Si son pequeños (como una uva o una moneda chica).
Si solo aparecen en los días de flujo más intenso.
Si no causan un dolor insoportable.
🚨 ¿Cuándo SÍ debes consultar al ginecólogo?
Si miden más de 2.5 cm (como una pelota de golf).
Si empapas una toalla o tampón cada hora.
Si el dolor pélvico es muy fuerte y no se quita con nada.
Los coágulos muy grandes pueden ser señal de miomas, endometriosis o desajustes hormonales que debemos revisar. 🩺👩‍⚕️
💬 ¿Te ha pasado o tienes dudas? Déjamelas en los comentarios o agenda tu cita para que lo revisemos juntas. ✨

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18/07/2026

¡No eres la única y no tiene nada de malo! Quítate esa culpa de la cabeza. 🛌🔥
Esa sensación repentina de querer correr al baño a mitad de un momento íntimo no es una falla de tu cuerpo, es pura anatomía. Tus órganos pélvicos están tan pegaditos y conectados que la estimulación de ciertas zonas (como el punto G) presiona directamente la vejiga. Tu cerebro simplemente recibe una señal cruzada y cree que estás llena.
💡 Dos consejos de oro de tu ginecóloga:
1️⃣ Entra al baño antes de empezar para vaciar la vejiga y disfrutar sin interrupciones. 2️⃣ Haz pipí SIEMPRE en los primeros 15 minutos después de terminar. Esto ayuda a "barrer" cualquier bacteria que haya querido entrar a la uretra y te salva de molestas infecciones urinarias. 🧼✨
¿Ya aplicas el tip número dos? Cuéntame aquí abajo. 👇

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16/07/2026

Lo sé... huelen delicioso y se ven hermosos en el baño, pero tu zona íntima los odia con el alma. 🧻❌
La piel de la v***a y la mucosa vaginal son de las zonas más sensibles y absorbentes de todo tu cuerpo. Cuando usas papeles con fragancias, colorantes o dibujos impresos, estás exponiendo a tus bacterias buenas (los lactobacilos) a químicos súper agresivos.
¿El resultado? 💥 Comezón inexplicable que juras que es candidiasis. 💥 Irritación y ardor al hacer pipí. 💥 Alteraciones en tu flujo vaginal.
A partir de hoy, la regla de oro en el súper es: blanco, básico y sin olor. 🧼✨
📲 Guarda este post para tu próxima vuelta al súper y compártelo con tu amiga que ama los productos con olor a lavanda. 👩‍⚕️💖

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