OSHO Center Mazatlan

OSHO Center Mazatlan Especialistas de diversas disciplinas con el compromiso de ofrecer servicios integrales de Psicotera

Ofrecemos servicios profesionales de Psicoterapia individual y asesoria personalizada para: Niños, Jovenes, Adultos y Parejas. Atención profesional en la prevención, detección y tratamiento de adicciones en un modelo no residencial, esto es, sin la necesidad de internamiento como una primera opción. Atención y tratamiento de Ansiedad, Depresión, Duelo y Pérdidas. Atención a empresas y organizacion

es con intervenciones enfocadas a la productividad, manejo de conflicto, gestión del cambio y reengenieria de operaciones.

06/10/2015

La percepción lo es todo……..y en realidad no lo es!

Nuestras vidas gozan de muchísimas etiquetas, clasificaciones, valores, estamos muy acostumbrados a describir y calificar los sucesos a nuestro alrededor como buenos o malos; es muy difícil poder tener realmente una visión objetiva de la realidad porque ésta siempre la vamos a percibir desde nuestro propio punto de vista.
Precisamente esta es una de las grandes preguntas que muchas personas se hacen, el que yo asista a terapia, ¿En qué van a cambiarlas cosas?, al final del día, todo afuera seguirá igual…………
Nada más alejado de la realidad, precisamente tener una visión más clara de la situación de vida que tenemos, nos va a permitir elegir con mayor facilidad alternativas y opciones que antes simplemente no hubiéramos podido identificar, es cierto, no es magia, pero el cambio en ocasiones es necesario que se dé con un proceso y no simplemente como un evento.
Las percepciones construyen las realidades, y si conseguimos ampliar la percepción de nuestro entorno y nuestro interior, la realidad va a cambiar.
¿Cómo te gustaría que fuera tu realidad?

LA FANTASIA DE LA PRODUCTIVIDADCasi todos hemos tenido experiencias laborales fabulosas, rodeadas de satisfacciones pers...
01/10/2015

LA FANTASIA DE LA PRODUCTIVIDAD

Casi todos hemos tenido experiencias laborales fabulosas, rodeadas de satisfacciones personales y profesionales, o por lo menos hemos podido disfrutar, en la mayoría de los casos, de un empleo que nos proporcione sentido. Sin embargo, también podemos encontrar en nuestro baúl de experiencias, aquellos trabajos que recordamos amargamente, que están identificados por un: “ugh……que bueno que ya me salí de trabajar de ahí” ó “Mi trabajo estaba bien, pero lidiar con el id**ta de mi jefe echaba todo a perder”……este es el tipo de recuerdos y de posturas que se obtienen como resultado de una pobre cultura y educación laboral, porque…..si, se necesita poner atención a aspectos de educación y de cultura en el área laboral.

Hay dos formas muy interesantes de tocar este tema:

COMO JEFE: No te confundas, no es necesario que te transformes en un cretino para hacer que tus colaboradores se pongan a trabajar, de hecho, diferentes estudios han comprobado que las personas son más productivas cuando sienten pertenencia y armonía en el trabajo, no es necesario adoptar actitudes medievales para que las personas te respeten, ¿Quieres conocer nuevas y más efectivas formas de liderar a tu gente?, vas a necesitar revisar algunos aspectos personales que hasta el día de hoy no has considerado importantes.

COMO EMPLEADO: No cometas el grave error de moverte bajo la línea del borreguísimo, ¿tienes compañeros que todo el día se quejan del jefe, la empresa, el clima, la inflación, el presidente, etc.? Dales permiso de ser así……..seguramente hasta el día de hoy no han podido ser de otra forma, pero no dejes que eso se convierta en la estructura de tu trabajo, una cosa es lo que haces, y otra muy diferente con quien convives, no te conviertas en aquello que odias.

EN AMBOS CASOS: existen muchas variables que pueden definir la cultura laboral de la empresa en la que colaboras, pero ¿sabes algo? La cultura laboral no estar escrita en ningún documento, esa la haces tú, ya sea como empleado o como jefe, así que si en donde estas parado hay un problema y no eres parte de la solución, eres parte del problema.

En todo el tiempo en el que he tenido el privilegio de trabajar con personas, he tenido la enorme fortuna de ser testigo...
30/09/2015

En todo el tiempo en el que he tenido el privilegio de trabajar con personas, he tenido la enorme fortuna de ser testigo de cosas increíbles, relatos fenomenales, divertidas anécdotas, tragedias terribles, alegrías inmensas, y todas y cada una de las emociones que nunca haya podido imaginar, es impresionante lo que una persona puede lograr cuando LOGRA DARSE CUENTA DE QUE PUEDE HACERLO, haciendo una reflexión y revisando un poco la historia, se dice que los pacientes diagnosticados con adicción, ya sea a las dr**as, comida, juego, relaciones, s**o o de cualquier tipo, son pacientes de pronóstico reservado, es decir, no se les da un buen augurio ya que la adicción catalogada como enfermedad o condición médica tiene altas probabilidades de reincidencia, y los primeros que buscan “curas” o “remedios mágicos, inmediatos e irreversibles” son los familiares, quienes son los que normalmente solicitan la ayuda en una primera instancia, es de entenderse, la familia es el primer núcleo que se ve afectada cuando la adicción está presente en casa.
Dejar de consumir sustancias o dejar de practicar esa conducta destructiva que nos lleva a vivir en una eterna disfunción, no es tan simple como decir: LO VOY A DEJAR DE HACER YO SOLO, si bien es cierto que hay muchas personas que consiguen la abstinencia por sus propios medios, también es una realidad que en esos casos, normalmente lo que se detiene no es la causa del problema, sino solamente un síntoma, el consumo.
A pesar del océano de información que existe al alcance de las manos de todos, aún prevalece una terrible desinformación sobre este tema, y por lo tanto, las medidas que se toman para solucionar las crisis se siguen quedando cortas.
El hecho es que cada vez llegan a tratamiento personas más jóvenes, con prácticas adictivas más intensas y con consecuencias más fuertes, y esto solo nos puede obligar a quienes nos dedicamos al área de salud a implementar nuevas estrategias, mejores abordajes, más accesibles y más específicos, tomando siempre en consideración que el problema de aquella persona que vive una adicción no es la adicción misma el origen del problema, eso solo es una forma disfuncional que la persona ha llegado a desarrollar para poder manejar alguna situación o condición interna, vaya pues, la música la trae por dentro……..
Puedo aventurarme a confirmar, por lo menos desde mi experiencia, que los pacientes adictos que realmente siguen con apego su proceso de rehabilitación, son las personas en las que he presenciado los cambios más grandes y sorprendentes, son por quienes puedo comprobar que los milagros existen, puesto que alguien que se vive en una soledad tan abrumadora como estos pacientes, y que consigan nuevamente enamorarse de la vida y luchar por ella……….para mí eso es un milagro……………….y los milagros si existen, sobre todo cuando no se espera que el milagro te suceda, sino que tú te conviertes en ese milagro que esperas ver.

AMOR Y OTROS DETALLITOSSi pusieramos a una rana dentro de una olla con agua hirviendo, la rana saltaria despavorida, por...
29/09/2015

AMOR Y OTROS DETALLITOS
Si pusieramos a una rana dentro de una olla con agua hirviendo, la rana saltaria despavorida, porque siente el cambio repentino de temperatura que lo traduce como peligro, su instinto de supervivencia se enciende y despliega una reaccion automatica de alerta................sin embargo, si tomamos a la misma rana y la metemos en la misma olla con agua pero esta vez, vamos calentando el agua poco a poco con ella adentro, la rana seguramente se quedara estatica, conforme el agua suba de temperatura seguramente terminaria cocinandola, ¿por que no salta de la olla en esta ocasion? Porque la rana se va acostumbrando y adaptando a los cambios graduales, su sistema de alerta no se activa, porque no hay cambios bruscos, y no logra detectar en que momento ya es peligroso estar ahi dentro......hasta que muere.

Los seres humanos tenemos un poco de esto, nuestra capacidad de adaptacion es impresionante y opera en un plano muy sutil, respecto a las relaciones, nadie en sus 5 sentidos preferiria pasar el resto de su vida con un golpeador, con una abusadora, o con alguien que lo haga sentir que no vale, casi nunca las relaciones empiezan asi..........pero es comun que asi terminen si no se pone atencion.

Cuando hablamos de AMOR Y OTROS DETALLITOS nos referimos a tener muy claro que las relaciones mas fuertes y mas solidas no estan construidas solo en el amor, si bien es un ingrediente importantisimo, no es el unico, de pronto vale la pena preguntarse ¿Que es lo que te tiene vinculado con esa persona? ¿Cuales elementos se han agregado a esta "olla" emocional, y que poco a poco te has acostumbrado a ellos?, Revisando tu propia relacion, ¿Existe algo que te gustaria cambiar?.

¿La culpa de quien es?...........la verdad es que de nadie, no hay culpables, no hay puntos "malos", seguramente solo se han desenfocado de lo que originalmente querian y buscaban uno del otro.

Les dejamos esta pregunta para el dia: Si pudieras cambiar una sola cosa de la forma en que te relacionas, ¿Que cambiarias?.

28/09/2015

"La terapia no es para quien la necesita, es para quien la quiere.......porque de nada sirve necesitarla si no se quiere realmente".................Esta cuenta se ha creado con la finalidad de proporcionar informacion sobre aspectos del desarrollo humano y para aportarte algo que te ayude a obtener claridad y mejores resultados, esperamos que lo que encuentres publicado aqui sea mas que de tu agrado, de utilidad para tu vida.

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