30/08/2023
Terapia Física Y Rehabilitación
♿Atención a Lesiones Deportivas ⚽🏀🚴🏋️
Las lesiones que ocurren con mayor frecuencia durante los deportes o el ejercicio, como esguinces, torceduras y fracturas por estrés. Este tema de salud se centra en los tipos de lesiones deportivas que afectan los músculos, los tendones, los ligamentos y los huesos.
Algunos tipos de lesiones que se pueden sufrir
🔷 Fracturas
Una fractura es una ruptura en un hueso que puede ocurrir por una sola lesión rápida
🔷 Luxación comúnmente conocida como Dislocación.
Cuando los dos huesos que se juntan para formar una articulación se separan, es decir se sale de su lugar
se dice que la articulación está dislocada.
Una dislocación es una lesión dolorosa y es más común en los hombros, los codos, los dedos, la rótula y la rodilla.
🔷 Esguince
Los esguinces son estiramientos o desgarros de los ligamentos, las bandas de tejido conectivo que unen el extremo de un hueso con otro.
Los esguinces son más comunes en los tobillos, las rodillas y las muñecas.
🔷 Desgarro
Una distensión es una torsión, un tirón o un desgarro de un músculo o tendón, un cordón de tejido que conecta el músculo con el hueso.
🔷 Tendinopatia
Es la inflamación de un tendón, una banda flexible de tejido fibroso que conecta los músculos con los huesos. Es posible que una lesión repentina cause tendinitis, pero generalmente ocurre después de hacer el mismo movimiento una y otra vez.
🔷 Bursitis
La bursitis es la inflamación de la bursa, un pequeño s**o lleno de líquido que actúa como un cojín entre un hueso y otras partes móviles, como los músculos, los tendones o la piel. La bursitis puede ser causada por un golpe o una caída, pero también puede ser el resultado de repetir el mismo movimiento muchas veces.
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Lic. En Terapia Física Nuria Victoria González Márquez
Ced. prof. 13216974
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