29/07/2026
¿Qué profesión crees que se lesiona más? 🤔
💻 Oficinistas Pasar horas frente a la computadora ñ
👩👦 Mamás y papás Cargar a los hijos, agacharse constantemente y dormir poco.
🏋️ Personas que hacen ejercicio Entrenar sin una buena técnica, sin descanso o con cargas excesivas.
🦷 Dentistas y profesionales de la salud Mantener posturas fijas durante mucho tiempo.
🧑⚕️ ¿Y los fisioterapeutas? Sí, nosotros también nos lesionamos. 😅 Pasamos muchas horas de pie, movilizamos pacientes y realizamos esfuerzo físico durante el tratamiento.
✨ La buena noticia es que muchas de estas molestias pueden prevenirse con ejercicios específicos, una buena ergonomía y atención oportuna.
¿Con cuál profesión te identificas? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👇
