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Centro de Terapia Estratégica

Casa
Mexico
Mexicali
Centro de Terapia Estratégica

Centro de terapia psicológica integral a bajo costo con servicio de cursos y talleres a instituciones

09/06/2026

🧠Servicios disponibles en Centro de Terapia Estratégica

✔ Atención individual
✔ Terapia de pareja
✔ Atención infantil
✔ Capacitaciones para empresas y público en general

Nuestro objetivo es brindarte herramientas para afrontar los desafíos de la vida y promover tu bienestar emocional.

📍 Río Ameca 2060, Paseos del Sol
📞 686 226 1415

08/06/2026

A lo largo de la vida vamos acumulando vivencias, pero a veces también guardamos cosas que no nos pertenecen o que ya no nos sirven.

Cargar con este equipaje invisible solo genera agotamiento, ansiedad y frustración.😥
Hoy es un buen día para revisar qué equipaje deberías soltar.🧳🙌🏻

Aprender a aligerar la carga es un acto de amor propio y salud mental.✨

01/06/2026

Socialmente nos enseñan a esconder la tristeza, a reprimir el enojo o a evitar el miedo. Sin embargo, intentar ocultar lo que sentimos solo aumenta nuestro malestar.

Todas las emociones cumplen una función vital en nuestra vida:
💛 La alegría nos recarga de energía y nos conecta con los demás.

💙 El enojo nos ayuda a poner límites y a defendernos.

❤️ El miedo nos protege del peligro y nos mantiene a salvo.

💚 La tristeza nos permite procesar y sanar.
Aceptar lo que sientes, en lugar de luchar contra ello, es el primer paso hacia una verdadera salud mental.

En el Centro de Terapia Estratégica te brindamos las herramientas para comprender y canalizar tus emociones de forma saludable. ¡Escríbenos! 💙

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