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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutriologa Berenice L. Valderrama, Nutricionista, Calle E, Mexicali.

Ayudar a llevar una transición saludable impactando su calidad de vida, orientando y educando a tener una mejor y optima nutrición, de manera adecuada, atractiva y con apego a la ciencia.

18/12/2025

Esto es lo que incluye tu consulta nutricional 🍎

Más que una cita, es el primer paso para mejorar tu salud.

Con base en esta información se crea un plan nutricional personalizado, pensado para adaptarse a tu estilo de vida y ayudarte a lograr cambios sostenibles.

✨ Comer mejor no es una dieta, es aprender a cuidarte.

22/10/2025

Aun con el boost de energía que nos dejó este fin de semana: Así se vivió la primera carrera del Colegio de Nutriólogos de Mexicali 💪🏻👟!

Si quieren sumarse a los próximos eventos, síganos y acompáñennos 💚

12/08/2025

Te acompaño a integrar la nutrición en tu vida para una salud plena y una alimentación sostenible 🍊.

Envíame dm 📩 para más información

Agenda por WhatsApp al 📱686 221 9465

15/04/2025

📢 ¡Atención! Horarios de Semana Santa en Salvat Nutrición
⏰ Jueves: 10:00 am - 1:00 pm | 4:00 pm - 7:00 pm
🚪 Viernes y Sábado : CERRADO
¡Agradecemos tu compresión!

08/04/2025

¿Sabías que la avena es un SUPERALIMENTO?

✅ Combate el colesterol: Forma un gel que reduce su absorción.
✅ Rica en fibra: ¡10g por cada 100g! Ideal para tu digestión.
✅ Antiinflamatoria y antioxidante: Reduce el estrés oxidativo y previene enfermedades.

Inclúyela en tu dieta y aprovecha sus beneficios. ¿Cómo prefieres consumirla? Deja tu comentaio👇

03/04/2025

La nutrición no se trata de ser perfecto, sino de avanzar. Cada elección saludable, por pequeña que sea, es un paso hacia tu bienestar. 🚀

01/04/2025

¿Sabes cuánto omega-3 necesitas realmente? 🐟💡

La American Heart Association recomienda mínimo 300 mg diarios (1000 mg si tienes problemas cardíacos). ¡Y los pescados son tus mejores aliados! El salmón aporta 700 mg/100g, el atún 100 mg y las pequeñas pero poderosas sardinas ¡hasta 1900 mg!

Estos ácidos grasos son clave para tu corazón, cerebro y sistema hormonal. 🧠

27/03/2025

¿Viajas con diabetes? 🧳💉 ¡Te ayudo a prepararte!

✅ Mide tu glucosa 2-3 veces por semana.
✅ Usa zapatos cómodos (nada de estrenar).
✅ En la playa: evita caminar descalzo y bebidas alcohólicas.

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