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Dra. Viridiana Barrientos Figueroa - Médico internista

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Mexico
Mexicali
Dra. Viridiana Barrientos Figueroa - Médico internista

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Viridiana Barrientos Figueroa - Médico internista, Médico, Calle A, con esquina Sebastián Lerdo de Tejada 368 Altos, segunda sección, Mexicali.

04/06/2026

🏋🏽‍♀️✨ El fitness también evoluciona.
Muchas ideas que antes parecían “reglas sagradas” hoy ya quedaron archivadas en el museo del gym junto al CD de zumba y los pants brillosos 😅

La ciencia avanza, y con ella nuestra forma de entrenar, comer y cuidar el cuerpo. 💪🏽🧠
Menos mitos. Más evidencia. Más salud sostenible.

Porque no se trata de sufrir más… sino de entender mejor a tu cuerpo 🌱

Cuidémonos todos 🌻

📱 Citas al 686 386 96 88
👩🏾‍⚕️ Dra. Viridiana Barrientos Figueroa
🥗 Médico Internista / Maestrante en Nutrición Clínica-Bariátrica-Plant Based
📜 Céd. prof. 10212275
📜 Céd. esp. 12633091

02/06/2026

🌱✨ La ciencia sigue encontrando aliados para una mejor salud metabólica.

💉 Los medicamentos agonistas del receptor GLP-1 han demostrado ser una herramienta importante para el control de peso. Pero hay un aliado que muchas veces pasa desapercibido: la fibra. 🥦🍎🌾

📚 Un nuevo análisis científico sugiere que la combinación de fibra dietética + GLP-1 puede ayudar a:

✅ Aumentar la saciedad
✅ Mejorar el control de la glucosa 🩸
✅ Favorecer una microbiota intestinal más saludable 🦠💚
✅ Apoyar una pérdida de peso más sostenible ⚖️
✅ Disminuir molestias como el estreñimiento 🚽✨

🌿 La fibra no sustituye tu tratamiento, pero puede potenciar sus beneficios al trabajar sobre mecanismos similares relacionados con el apetito, la saciedad y la salud metabólica.

💡 A veces, las herramientas más poderosas no son las más complejas. Una alimentación rica en fibra puede convertirse en una gran aliada para tu bienestar.

👩🏾‍⚕️ Si estás en tratamiento para control de peso, vale la pena hablar con tu médico sobre la mejor forma de incorporar más fibra a tu alimentación.

Cuidémonos todos 🌻

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👩🏾‍⚕️ Dra. Viridiana Barrientos Figueroa
🥗 Médico Internista / Maestrante en Nutrición Clínica-Bariátrica-Plant Based
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28/05/2026

🏋🏽‍♀️✨ El fitness también evoluciona.
Muchas ideas que antes parecían “reglas sagradas” hoy ya quedaron archivadas en el museo del gym junto al CD de zumba y los pants brillosos 😅

La ciencia avanza, y con ella nuestra forma de entrenar, comer y cuidar el cuerpo. 💪🏽🧠
Menos mitos. Más evidencia. Más salud sostenible.

Porque no se trata de sufrir más… sino de entender mejor a tu cuerpo 🌱

Cuidémonos todos 🌻

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15/05/2026

🚶🏽‍♀️✨ No necesitas llegar a los 10,000 pasos para cuidar tu salud.

La evidencia más reciente muestra que caminar alrededor de 7,000 pasos al día ya puede generar beneficios importantes para el corazón, el metabolismo, el estado de ánimo y hasta la salud cerebral. 🧠💚

A veces la salud no empieza con cambios gigantescos… empieza con pasos pequeños, constantes y posibles. 🌿

Cuidémonos todos 🌻

📚 Ding D, Nguyen B, Nau T, et al. Daily steps and health outcomes in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis. The Lancet Public Health. 2025;10(8):e668-e681.
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Médico Internista / Maestrante en Nutrición Clínica-Bariátrica-Plant Based
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14/05/2026

El “Síndrome de Ovario Poliquístico” ya no se entiende igual que hace años… y eso cambia muchas cosas.

En 2026, un consenso global publicado en The Lancet propone un nuevo nombre:
Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (PMOS).

¿Por qué importa?
Porque el SOP nunca fue “solo ovarios”.
Es una condición que involucra metabolismo, hormonas, resistencia a la insulina, inflamación y múltiples sistemas del cuerpo.

Además:
✨ Muchas pacientes nunca presentan “quistes” reales.
✨ Hasta 70% siguen sin diagnóstico.
✨ El nombre anterior podía generar confusión y retrasar tratamiento.

La medicina evoluciona… y el lenguaje también 🩺🌿

Desliza para entender qué cambia y por qué este nuevo consenso busca una visión más completa, humana y basada en evidencia.

Cuidémonos todos 🌻

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08/05/2026

🌷 MAYO ES PARA CONSENTIRTE 🌷

Este día de las madres regálate un momento para sentirte bien por dentro y por fuera ✨
TODO EL MES tenemos promociones especiales pensadas para tu salud y tu calma 🌿

💚 Consulta de Medicina Interna + Consulta Nutricional + ECG + Facial
✨ Todo por $2,000

🌸 Facial “Rostro Radiante”
• Limpieza profunda
• Hidratación intensiva
• Antiedad y luminosidad
• Masaje relajante de cuello y hombros
✨ $499

🕯️ Masaje relajante con aromaterapia
⏳ 60 minutos de relajación total
✨ $600

Porque cuidar de ti también es una forma de amor 🤍

Cuidémonos todos 🌻

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01/05/2026

🧬 Recomposición corporal: lo que ves vs. lo que pesa

El número en la báscula no cuenta toda la historia…
tu cuerpo no es solo kilos, es composición.

💡 Puedes pesar lo mismo
y verte completamente diferente.

👉 Más músculo = cuerpo más firme, funcional y metabólicamente activo
👉 Más grasa = mayor riesgo para tu salud (aunque el peso “se vea normal”)

🌿 El objetivo no es bajar de peso…
es mejorar lo que ese peso representa.

Porque no se trata de pesar menos,
se trata de estar mejor 💚

Cuidémonos todos 🌻

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27/04/2026

🌎💉 Ya estamos en la Semana de la Vacunación en las Américas
y también en la Semana Mundial de la Inmunización…

Sí, tú… el que dijo “luego lo veo” 👀

A veces creemos que “si no duele, no pasa nada”…
pero hay cosas que llegan después,
sin avisar y sin pedir permiso.

🦠 Virus del Papiloma Humano (VPH)
🔥 Herpes zóster (culebrilla)

Más comunes de lo que te gustaría…
y sí, también prevenibles.

🌿 Vacunarte no es exagerar,
es adelantarte.

No es drama,
es cuidado inteligente. 🧠✨

👀 Si ya lo estabas pensando, esto es tu señal.

💬 Envíame mensaje directo para más información

Cuidémonos todos 🌻

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23/04/2026

A veces el dolor no empieza fuerte…
empieza silencioso, como un ardor que no sabes explicar. 🔥

Y cuando se hace evidente, ya incomoda… ya limita. 😣

El herpes zóster, también conocido como culebrilla,
no es solo una erupción en la piel…
es una señal de que el cuerpo necesita atención. 🦠

🧭 ¿Dónde suele aparecer?

📌 En la cara o cerca de los ojos 👁️
Puede afectar un solo lado…
y cuando involucra el ojo, requiere valoración oportuna. ⚠️

📌 En cuello o torso 🧍‍♂️
Suele presentarse como una banda en un solo lado del cuerpo.

📌 En brazos o piernas 💪🦵
Es menos común, pero también puede suceder.

Y no es solo lo que se ve… 👀

🚨 El dolor puede quedarse…
incluso después de que la piel sana.
A esto se le llama neuralgia postherpética. ⚡

Por eso prevenir no es exagerar,
es anticiparte. 🤍

💉 ¿Quiénes deberían considerar la vacuna?

✔ Personas mayores de 50 años 👵👴
✔ Personas con sistema inmune debilitado 🛡️

Vacunarte no es solo evitar una enfermedad…
es evitar un dolor que puede quedarse contigo.

Cuidarte también es prevenir. 🌿✨

Cuidémonos todos 🌻

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22/04/2026

🌎💉 YA ESTÁN CERCA:
La Semana de la Vacunación en las Américas
y Semana Mundial de la Inmunización

A veces creemos que “si no duele, no pasa nada”…
pero hay enfermedades que pueden aparecer después,
cuando menos lo esperas.

🦠 El Virus del Papiloma Humano (VPH)
🔥 El Herpes zóster (culebrilla)

Son más comunes de lo que imaginas,
y también… prevenibles.

🌿 Vacunarte no es solo protegerte hoy,
es cuidar tu bienestar a futuro.

Resolver tus dudas también es parte del proceso. 💬
Cada persona tiene un momento y un contexto diferente.

✨ Si has estado pensando en vacunarte,
este puede ser un buen momento para informarte.

💬 Envíame mensaje directo para más información

Cuidémonos todos 🌻

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