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Geriatra Dr. Carlos Quiñonez

Casa
Mexico
Mexicali
Geriatra Dr. Carlos Quiñonez

Dr. Carlos Gabriel Quiñonez Olivas
👨‍⚕Internista y Geriatra
CP 6297901 (UABC)
CE 8965146 Soy Geriatra y Médico internista. Me pongo a sus ordenes.

La Geriatría es una especialidad médica dedicada al estudio de la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las enfermedades en las personas de la tercera edad con el fin de otorgarles una mejor calidad de vida. Cuento con una certificación por el Consejo Mexicano de Geriatría A.C. y tengo amplia experiencia a nivel nacional e internacional en enfermedades como el Alzheime

r, demencias, depresión y ansiedad. Así también en la prevención de fragilidad de los adultos mayores, condición que se caracteriza por la pérdida de masa muscular y hueso (osteoporosis) teniendo como consecuencia disminución en la movilidad, caídas y fracturas. Su geriatra Carlos Quiñonez

30/07/2026

👃 El Parkinson puede comenzar por la nariz, años antes de que aparezca el temblor.
¿Tu papá dice que la comida ya no huele igual?
¿Dejó de percibir el café, el perfume o ciertos olores que antes reconocía fácilmente?
No siempre es “porque ya está grande”.
La pérdida o disminución del olfato puede ser una de las primeras manifestaciones no motoras del Parkinson. Algunos estudios señalan que puede aparecer incluso años antes de los síntomas de movimiento.
Esto no significa que toda persona que pierde el olfato tenga Parkinson. También puede ocurrir por infecciones, problemas nasales, medicamentos y otras condiciones.
Pero merece mayor atención cuando aparece sin una explicación clara y se acompaña de señales como:
• Estreñimiento frecuente
• Movimientos intensos mientras duerme
• Menor expresión facial
• Pasos más cortos o lentos
• Rigidez o dificultad para iniciar movimientos
La pérdida del olfato no confirma un diagnóstico, pero puede ser una pieza importante para detectar cambios neurológicos de manera oportuna.
Si has observado varios de estos cambios en un adulto mayor, es recomendable realizar una valoración médica.
📍Consulta geriátrica en Mexicali
📲 WhatsApp al 686 405 4380 o haciendo clic en este link
Tu geriatra para llegar y llegar bien.

29/07/2026

"La presión de mi papá sale bien en consulta.
Pero en casa se siente mareado."

Esto se llama hipertensión enmascarada.
Y es más común de lo que se cree en adultos mayores.

Lo que pasa: la presión sube y baja durante el día.
En el momento de la consulta sale normal.
Pero la mayoría del día está alta — o demasiado baja.

¿Cómo se detecta?

· Toma de presión en CASA por 7 días seguidos
(mañana y noche, 3 veces cada toma)
· Toma de presión acostado, sentado y de pie en consulta
· Monitoreo ambulatorio de 24 horas en casos serios

Síntomas que NO debes ignorar:
· Mareo al levantarse rápido
· Visión borrosa intermitente
· Dolor de cabeza al despertar
· Caídas sin causa clara

Una sola toma de presión NO descarta hipertensión
en adultos mayores. Y dejarla sin tratar acelera daño
cerebral, renal y cardiovascular.

Aquí en Mexicali hacemos monitoreo completo.

📲WhatsApp al 686 405 4380 o https://bit.ly/2WvzAta

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25/07/2026

Tu papá ya NO debería manejar.
Pero no sabes cómo decírselo sin que se enoje.

3 señales clínicas claras:

Tarda más en reaccionar a imprevistos
Se ha perdido en rutas conocidas
Ha tenido choques pequeños recientes
(raspones, espejos rotos)

Si tiene 2 o más, ya no debería manejar.

Cómo decírselo:

❌ "Ya no puedes manejar"
✅ "Papá, me da miedo que algo pase. Quiero protegerte."

❌ Que tú decidas
✅ Que decida el geriatra (te quita el conflicto)

❌ Solo quitarle el coche
✅ Ofrecer alternativa (Uber, tú lo llevas, su nieto)

Aquí en Mexicali hacemos valoración de aptitud para manejar.

📲Citas al WhatsApp al 686 405 4380 https://bit.ly/2WvzAta

Tu geriatra para llegar y llegar bien.

23/07/2026

Hoy es el Día Internacional del Autocuidado.

Y necesito decirte algo, hija cuidadora:

No puedes cuidar a tu mamá si tú estás vacía.

Cuidar a un adulto mayor con demencia, Parkinson
o cualquier enfermedad crónica genera algo que se llama
"síndrome del cuidador":

· Agotamiento crónico
· Insomnio
· Irritabilidad
· Ansiedad y depresión
· Hasta 3 veces más riesgo de enfermarte tú

La culpa que sientes por descansar es injusta.
Y peligrosa. Porque si tú te enfermas, ¿quién la cuida a ella?

5 cosas que NO son egoísmo:

Salir 30 minutos al día sin ella
Pedir ayuda a otro familiar (sí, exigirla)
Decir que no a más responsabilidades
Atender TUS propios síntomas con un médico
Llorar cuando lo necesites

Cuidarte a ti es cuidarla a ella.
No al revés.

Para agendar una cita comuníquese conmigo mandándome un WhatsApp al 686 405 4380 o haciendo clic en este link

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22/07/2026

Cuando los nietos se van de vacaciones,
el abuelo se queda solo.

Y en julio y agosto pasa más.

La soledad NO es un problema emocional menor
en el adulto mayor. Es un factor de riesgo médico:

· Aumenta el riesgo de demencia hasta 50%
· Aumenta el riesgo cardiovascular
· Acelera el deterioro físico
· Empeora cualquier enfermedad crónica que ya tenga

Si tu papá o mamá va a estar más solo estos meses,
4 cosas que sí ayudan:

Llamada diaria, aunque sean 5 minutos
Una actividad fija a la semana (vecino, comida, paseo)
Mascota o planta que cuidar
Si hay deterioro cognitivo: presencia física, no
videollamadas (las videollamadas confunden a quien
no procesa bien)

Aquí en Mexicali valoramos también la dimensión
emocional del adulto mayor. No solo cuerpo.

📲Citas al 📲 686 405 4380 o clic aquí https://bit.ly/2WvzAta

Tu geriatra para llegar y llegar bien.

22/07/2026

De un día para otro mi mamá se puso confundida.

Si fue SÚBITO, no es demencia.

La demencia avanza lento, por meses o años.
La confusión que aparece en 24-48 horas tiene otro nombre:

DELIRIUM.

Y suele ser señal de algo agudo:
· Infección urinaria
· Deshidratación
· Reacción a medicamento nuevo
· Dolor sin diagnosticar
· Estreñimiento severo

El delirium es una URGENCIA médica. Si lo tratas,
la confusión se va. Si no lo tratas, puede dejar secuelas.

Diferencias clave:
· Demencia: avanza lento, fluctúa poco
· Delirium: aparece rápido, fluctúa mucho durante el día

Si tu mamá se puso confundida de golpe, NO esperes.
Busca causa aguda primero.

Aquí en Mexicali atendemos delirium a domicilio.

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17/07/2026

Cómo distingo en consulta un olvido normal de un deterioro cognitivo:

🟢 OLVIDO NORMAL DE LA EDAD
· Olvida un nombre y lo recuerda al rato
· Deja las llaves en otro lado, pero las encuentra
· Sigue trabajando, manejando y viviendo solo

🔴 DETERIORO COGNITIVO
· Olvida nombres familiares y no los recupera
· Pierde objetos y aparecen en lugares raros
· Repite la misma pregunta en pocos minutos
· Necesita ayuda para tareas que antes hacía solo

No se diagnostica solo "platicando con el paciente". Ni solo con análisis de sangre. En consulta uso pruebas estandarizadas para medirlo

Si tienes la duda con tu mamá o tu papá, una valoración formal te da claridad. Aquí en Mexicali la hacemos en consultorio o a domicilio.

📲 WhatsApp: 686 405 4380
👉 https://bit.ly/2WvzAta

Tu geriatra, para llegar y llegar bien.

15/07/2026

Pero si ayer estaba perfecta. Conversaba. Recordaba."

Y hoy no sabe dónde está.

Esto le pasa a TODAS las familias con un paciente
en demencia media. Y confunde mucho.

Se llama fluctuación. El cerebro con demencia
trabaja a ratos. Como una luz que prende y apaga.

Los momentos lúcidos NO significan que se está curando.
Significan que esa zona del cerebro tuvo un momento bueno.

Si además ve cosas o personas que no están,
camina con pasos pequeños o se duerme a media conversación —
puede ser un tipo específico: demencia por cuerpos de Lewy.
El tratamiento es distinto.

Los momentos lúcidos no te ilusionen. Pero tampoco te angustien.
Lo que importa es valoración precisa para tratar bien.

Aquí en Mexicali la hacemos.

📲 WhatsApp 686 405 4380 o clic aquí https://bit.ly/2WvzAta. te mandará directo a mi whatsapp para agendar.

Tu geriatra para llegar y llegar bien.

12/07/2026

"Mi papá se cayó. Pero fue un accidente."

No. Después de los 70 años, una caída NO es accidente.
Es síntoma.

Síntoma de:
· Pérdida de masa muscular (sarcopenia)
· Problemas de equilibrio que no se ven en consulta
· Vista que ya no es la misma
· Medicamentos que bajan la presión al levantarse
· Problemas neurológicos que aún no dan otros signos

Y aquí va lo importante: una caída multiplica por 3
el riesgo de la siguiente. La siguiente suele ser la grave.

NO esperes a la fractura. La valoración después
de UNA caída es la mejor inversión que puedes hacer.

Aquí en Mexicali atendemos valoración post-caída
en consultorio y a domicilio.

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11/07/2026

El primer síntoma del Parkinson NO es el temblor.

Es la pérdida del olfato.

Y empieza 5 a 10 años antes que cualquier otro síntoma motor.

¿Por qué? Porque el nervio olfatorio es de los primeros
en afectarse. Muchos pacientes nos dicen:
"Doctor, ya no huelo el café."

Y nadie lo había relacionado con nada.

Si tu papá o mamá:
· Dejó de oler el café o la comida
· No identifica el olor del gas o el perfume
· Dice que "la comida ya no sabe igual"

Y además tiene: sueños donde se mueve mucho o grita,
estreñimiento crónico, o cambios de carácter recientes —

Vale la pena descartar Parkinson temprano.

NO esperes al temblor. Para entonces ya pasaron años.

Aquí en Mexicali y por telemedicina en toda BC.

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Callejón Río Tamazula Sur No. 2600
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