28/07/2026
🌟 en la 🌟
Los 👉🏻cambios hormonales👈🏻 propios de la adolescencia provocan un aumento en el metabolismo 📈, esto a su vez aumenta la 🥵 y en consecuencia se hace presente el mal olor 😖 (axilas, pies, área ge***al, cuero cabelludo, etc.), sin embargo, una buena higiene 🌟 no es solo cuestión de mal olor 😅, sino de tener un buen estado de salud 💪🏼.
¿Qué hábitos debemos fomentar y motivar en nuestros adolescentes?
🛀 Baño diario. Mínimo uno al día y si es muy activo y deportista, un baño después de la actividad física. ¿Por qué es importante? El hecho de que exista un aumento en la sudoración, significa que hay un entorno favorecedor a la producción bacteriana lo que puede verse reflejado en una enfermedad.
🌬 Secado corporal adecuado. Después del baño se debe cuidar el secar bien el área ge***al, axilas y pies para prevenir infecciones.
👚👕 Uso de ropa limpia. Los adolescentes aún están desarrollando su personalidad y suelen hacer lo que les resulta más práctico y de repente quieren reutilizar su ropa ya usada; hay que motivarlos a siempre usar un cambio limpio.
🦷 Limpieza dental adecuada y uso de desodorantes 👌🏻 (pies, axilas).
Como padres 😁, debemos enseñar a nuestros hijos, rutinas de higiene saludables 🙌🏼 lo que les permitirá mantener una buena salud física 💪🏼, mental 🧠 y estética 😍.
¡Cuidemos juntos lo que más amas!
👩⚕️ Dra. Arianna Guerrero Campa
🏥 "Plaza Misiones, local 2"
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