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Intersección Psicoterapia Breve

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Intersección Psicoterapia Breve

¿POR QUÉ NOS HACEMOS LLAMAR «BREVES»? Psicólogo

Ya que la estadística de nuestros casos revela que en un promedio de cinco sesiones, las personas que acuden a nuestra consulta ya muestran un cambio significativo a favor de la resolución de dicho problema.

05/08/2026

Cuando hablamos de sufrimiento humano, la eficiencia deja de ser un lujo y se convierte en una cuestión ética.

Te explico por qué con un tablero.

Aquí hay 64 casillas.
Adivina en cuál de todas ellas estoy pensando…
Podrías preguntarme por cada casilla una por una hasta adivinar dónde está.

Eventualmente la encontrarías.
Y Sería eficaz.
Pero absurdamente ineficiente.

Porque La eficacia responde a si llegas al objetivo. Y la eficiencia a cuánto tiempo, desgaste y sufrimiento se redujo en el camino.

Ahora dime:
¿Cuántas preguntas crees que hacen falta para encontrar una casilla entre 64?
¿20?
¿30?
¿40?

Solo Seis.

Si cada pregunta está diseñada para reducir a la mitad las posibilidades, en seis movimientos encuentras exactamente dónde está.

Entonces, si muchas terapias basadas en pruebas funcionan...
¿Qué hace que algunas sean más eficientes que otras?

La calidad estratégica de sus preguntas.

🔴
Este ejemplo aparece en libro “El diálogo estratégico” de Giorgio Nardone.
Pero entender el ejemplo no es lo mismo que aprender a construir preguntas de este tipo en sesión.
Por eso en nuestra formación en Terapia Breve dedicamos tiempo a entrenar cómo explorar estratégicamente, detectar información relevante y diseñar preguntas realmente eficaces y eficiente.

Porque cuando hay sufrimiento de por medio la eficiencia no es solo una cuestión técnica, sino de empatia y ética.

Si te interesa desarrollar esta habilidad, escríbe “TABLERO” y te envío la información completa.

01/08/2026

A veces no reaccionamos a lo que está pasando, reaccionamos a lo que ya nos pasó.
Y a veces no sanamos solos, sanamos cuando alguien responde diferente.
Y solo los cuidados mutuos pueden ayudarnos a reescribir historias.

Leslie Rodríguez.

17/07/2026

Hay algo que me costó mucho entender cuando perdí a alguien importante.

Y es que la otra cara del amor, es el dolor.

Cuanto más amamos algo o a alguien, más nos puede doler perderle.

Y cuando ese dolor es demasiado grande, a veces aparece la negación.

Mucha gente piensa que la negación es simplemente no aceptar la realidad.
Pero yo creo que es algo más interesante.

Porque la negación no aparece para destruirnos, sino para protegernos.

Te pongo un ejemplo.
Cuando algo duele demasiado, actuar por momentos como si no estuviera pasando puede generar un pequeño alivio.

Como cuando evitamos mirar las fotos, hablar del tema.
Como cuando seguimos comportándonos como si nada hubiera cambiado.
Y aquí ocurre algo muy interesante.
Cada vez que negar la realidad reduce un poquito el dolor...
aprendemos que esconderse funciona.
Y entonces volvemos a hacerlo.
Y otra vez.
Y otra vez.
Sin darnos cuenta, empezamos a construir una especie de refugio emocional.
Un refugio que nos aleja del dolor...
Pero también de la realidad.
Y ahí es donde aparece el problema.
Porque a corto plazo la negación puede ayudarnos a sobrevivir.
Pero a largo plazo puede impedirnos adaptarnos.
Puede impedirnos despedirnos, reconstruirnos.
Puede impedirnos volver a involucrarnos con la vida.

Y entonces ocurre una paradoja muy triste.
Intentando evitar el dolor de la pérdida...
Terminamos generando un dolor más grande, el de no vivir las cosas que le dan sentido a nuestra existencia.

Por eso el objetivo no siempre es dejar de sufrir.
A veces el verdadero reto es aprender a hacerle espacio al dolor...
Para poder seguir caminando, aun con él.

¿Te ha pasado que intentando no sentir una pérdida terminaste alejándote también de cosas que tanto amabas?

11/07/2026

¿Sabes en qué se parece el enamoramiento a tu canción favorita?

Ambos pueden morir por exceso de exposición.

Piensa en esa canción que te fascinó la primera vez que la escuchaste.
La repetiste una y otra y otra vez.
Hasta que un día ya no te provocó lo mismo.
Y quizá incluso terminaste harta de escucharla.

Lo que acaba de pasar son dos mecanismos llamados: sensibilización y habituación.
Y no son una metáfora romántica.
Es aprendizaje no asociativo estudiado en laboratorio y aplicado a la vida cotidiana.

La habituación.
Es un proceso mediante el cual dejamos de responder con la misma intensidad a estímulos que se vuelven demasiado familiares al vernos expuestos a ellos de manera continuada por un tiempo prologado.

Si estos mecanismos afectan la forma en que experimentamos una canción...
¿qué crees que ocurre cuando una pareja lleva años de relación?

Muchas personas interpretan la habituación como falta de amor.
Cuando en realidad puede ser simplemente un cambio natural en la respuesta emocional.

Entender esta diferencia puede trasnformar por completo la manera de analizar y entender una relación.

Sí te interesa profesional y personalmente estos temas te invitamos a echarle un vistazo al curso: “Terapia de Parejas, triejas y diversidad relacional”

Sí llegaste hasta aquí, ¡yo creo que te va a encantar!
un curso que cambiara el análisis y aplicación de tu práctica clínica con una mirada fresca entre: lo clásico y lo novedoso de las vinculaciones de hoy.

Sí te llama la atención, escribe “RELACIÓN” y te enviamos más información.

07/07/2026

¿Y si no fuera TDA?
¿Y si sólo estuvieras rumiando?

La palabra “rumia” es una Analogía que viene de las vacas.
Porque mastican, tragan, regurgitan y vuelven a masticar exactamente lo mismo una y otra vez.

Y los seres humanos hacemos algo parecido.
Sólo que con pensamientos.
Le damos vueltas al mismo tema
Una
Y otra.
Y otra.
Y otra vez.

✨️Lo curioso es que se genera la falsa sensación de que estamos atendiendo y resolviendo, pero noop,
en realidad sólo estamos repitiéndolo.
y por lo tanto no se está orientado a una solución en acción.

Y aquí viene una observación importante:
🔴Pensar mucho y pensar útil no son la misma cosa.
Se suguere: pensar lo necesario y actuar lo adecuado.

Porque mientras tu atención, que es limitada, está atrapada en ese bucle de ideas, no está disponible para otras cosas.
Y entonces aparecen problemas para:

• concentrarte.
• Te distraes.
• Olvidas cosas.
• Te cuesta seguir instrucciones.
Y concluyes por un tiktok:
“Debe ser déficit de atención.” (Jaja)
Cuando en realidad puede que parte del problema se deba a otra cosa.

⭐️Rumiar no resuelve problemas, más bien los genera al ser una evitación experiencial.

Por eso en psicoteraterapia no sólo importa qué piensa una persona.
Sino también cómo piensa.
Y justamente eso es parte de lo que trabajamos en nuestra formación en Terapia Breve.
Porque para ayudar a alguien a salir de una trampa mental, primero hay que aprender a reconocerla. Obvio.

Así que dí: “no la rumia y sí a la rumba”

Y si quieres información del curso, escribe “RUMIA” y prometo responderte más rápido de lo que una vaca tarda en volver a masticar el mismo pensamiento.

¿Mu?

01/07/2026

🔴 Conversatorio: Relaciones Afectivas🔴
✨3 Eventos: Gratuitos:

🔰 ¿Cómo y de dónde aprendiste a amar?
📅 Martes 7 de julio.

🔰 PLATICA: Las peores maneras de salvar una relación
📅 Martes 14 de julio.

🔰 Después del corazón roto, qué sigue ¿sanar?
📅 Martes 21 de julio.

OBJETIVO:
🎯Crear un ambiente académico de confianza, interactivo, divertido y crítico en la audiencia con la que, en conjunto, analizan y reflexionan acerca de diversas posturas en torno a las Relaciones Afectivas a nivel personal y profesional, ofreciendo nuevas perspectivas a partir de intercambiar experiencias.

DIRIGIDO:
👥Psicólogas y psicólogos; estudiantes de psicología y público en general.

DÍAS:
📆 Martes 7 julio, 14 julio y 21 julio de 2026

HORARIO: (CDMX- México).
⏰ 7:00 PM

PLATAFORMA:
📍 Google MEET

✅CONSTANCIA DE ACTUALIZACIÓN (Opcional) validada por la Coord. de Enseñanza en Psicoterapia del consultorio. Acredita 2 horas de actualización:
🔹$150.00 MXN. | 10 USD

¡Aún estás a tiempo de registrarte!
👉 https://forms.gle/F7b8GuuLK7DWfMr28

25/06/2026

Cuando somos nuevas en el trabajo con pareja es fácil creer que la discusión es sobre trabajo.
Pero muchas veces no lo es.
Porque detrás de un reclamo suele esconderse algo más importante.

Tal vez esta papaya no está diciendo:
“Trabajas mucho.”

Tal ves abajo de eso se está tratando de comunicar:
“Te extraño.”
“Ojalá me eligieras más seguido.”
“Ojalá encontráramos momentos para sentirnos cerca.”

Y eso cambia completamente la conversación.

Porque no es lo mismo discutir sobre lo que no queremos.
Que hablar sobre lo que sí necesitamos.

No es lo mismo decir:
“Estoy harta de tu trabajo.”
Que decir:
“Extraño sentirme conectada contigo.”

Y aquí es donde una buena pregunta terapéutica puede cambiar el rumbo.
Nuestro reto es transformar lo que antes era una pelea, ahora en un motivo de cercanía.

¿Recuerdan la última vez que lograron sentirse cerca aun cuando había mucho trabajo?
¿Qué estaban haciendo diferente?
¿Qué ponía cada una de su parte?

Porque muchas veces la solución no aparece analizando más el problema.
Aparece recuperando las excepciones a él.

Y eso es parte de lo que exploramos en nuestra formación de Terapia de Pareja, Triejas y Diversidad Relacional.
Si te interesa aprender a que tus sesiones den más frutos...

Escribe “PAPAYA” y te enviamos la información antes de que estas dos terminen cortando.

24/06/2026

Conversaciones Clínicas: Estrategias para una Terapia Más Efectiva.

✨3 Eventos, 3 semanas.
Semana 1
🔰El Ciclo Menstrual en Psicoterapia: Comprensión e implicaciones en sesión. Lo que toda terapeuta debería saber.
📅 Lunes 29 de junio.

Semana 2
🔰Atrapados en la Mente: Cómo diferenciar reflexión, preocupación y rumia en terapia.
📅 Lunes 13 de julio.

Semana 3
🔰El Arte de las Metáforas Terapéuticas: Cómo construir intervenciones memorables y efectivas.
📅 Lunes 20 de julio.

2 HORARIOS: (CDMX- México).
⏰Grupo A: 10 AM
⏰ Grupo B: 7:00 PM

PLATAFORMA:
📍 Google MEET

✅CONSTANCIA DE ACTUALIZACIÓN (Opcional) validada por la Coord. de Enseñanza en Psicoterapia del consultorio. Acredita 2 horas de actualización:
🔹$150.00 MXN. | 10 USD

Formulario para conversatorio:
👉https://forms.gle/KT72PBHAtbcJPCGY6

14/06/2026

En psicoterapia, acompañar parejas no es solo una elección profesional,
casi siempre hay algo personal.

Muchos elegimos este camino porque sabemos lo que duele un vínculo que no se entiende, y nos mueve el deseo de que nadie tenga que pasar por ese laberinto a ciegas. Pero cuando estamos frente al problema
es inevitable que el miedo aparezca.

Definitivamente trabajar con más personas requiere otras conocimientos y destrezas.

Por eso creamos esta formación en: Terapia de Pareja, Triejas y Diversidad Relacional.
Donde te acompañamos a repensar las conexiones de una forma critica y conpasiva.
Para que pases de la duda a intevenir con seguridad, con recursos clínicos y reales para las relaciones de hoy.

Se trata de que la teoría, práctica y cuidados
vayan siempre de la mano.

Sí las formas de vincularnos van cambiando,
la terapia también se debe de ir actualizando.

Si esto resuena contigo, escribe ‘RELACIÓN’ y te compartimos más información.

11/06/2026

CURSO: Terapia de Parejas, triejas y diversidad relacional 🫂
No todas las relaciones caben en la terapia tradicional de pareja... y eso ya no es un problema 🙌🏼

Esta formación es para aprender a replantearnos los vínculos, generar acuerdos y colaboración para que las parejas puedan verse a sí mismas cooperando, ayudándose a construir una visión de presente y futuro compartido, siempre y cuando por consenso eso sea lo mejor.

En este entrenamiento trabajaremos:
◾Terapia de pareja desde enfoque estratégico.
◾ Monogamias y diversidades relacionales.
◾ Casos clínicos reales.
◾ Celos, acuerdos y límites.
◾ Dinámicas emocionales en vínculos múltiples y mucho más.

Ideal para psicoterapeutas que quieren actualizar su mirada y dejar de sentirse “fuera de mapa” cuando llegan casos no tradicionales al consultorio.

⚠️ Advertencia: Después de este curso probablemente ya no podrás escuchar la frase: “es complicado…” sin empezar a hacer hipótesis terapéuticas 😂

Detalles de la Formación:
👥 Dirigido a Estudiantes y Lic. en Psicología.
👩🏻‍🏫 Instruye Mtra. Leslie Rodríguez (Ced. Prof. 12980564)
📅 Inicio: Martes 4 de agosto (8 sesiones | Termina: 29 de sept)
🕒 Horario: Martes 6:00 pm - 9:00 pm (Hora CDMX)
💻 Modalidad: Online (Google Meet)
📑 Incluye: Material digital y constancia de 25 hrs (Modelo de Resolución de Problemas en el manejo de Parejas en Consulta).

PRECIO Y OPCIONES DE PAGO:
🎯 Inscripción: $500 MXN
🔹 Opción A (Por sesión): $500 MXN (8 sesiones).
🔹 Opción B (Pronto pago): $2,000 MXN total con inscripción incluida - ⚠️ Válido hasta el viernes 26 de junio de 2026.

📩 Envíanos mensaje para apartar tu lugar
👉https://forms.gle/f8RfZAcQcR1BMxqX7

Dirección

Avenida Bachilleres Conj. Urbano Universitario
Mexicali
21180

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 1pm

Teléfono

+52 686 191 02 01

Página web

https://forms.gle/7urjxH3hs3f3jXV88, https://forms.gle/KT72PBHAtbcJPCGY6, https://forms.gle/7urjxH3hs3f3jXV88, https://f

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