10/07/2026
¿Tomas suplementos para bajar el colesterol?
Antes de confiar en una cápsula, es importante entender que no todos funcionan igual ni sustituyen una buena alimentación, ejercicio y seguimiento médico.
En este episodio hablamos de qué tanto pueden ayudar, cuándo podrían ser útiles y por qué tus análisis son clave para tomar mejores decisiones.
Dale play al reel y conoce más en Charlas con Estrada. https://www.youtube.com/watch?v=JFyo6dNRgi0&t=535s
Tu salud no se improvisa, se revisa.