Psic. Dulce Peimbert

Psic. Dulce Peimbert Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Dulce Peimbert, Terapeuta, Retorno Ismael Marenco #6, Mexico City.

El acompañamiento terapéutico tiene como finalidad el facilitar al paciente una mayor autonomía, ayudarlo a mantener o restablecer los vínculos de su entorno familiar, social, laboral y emocional.

Si no entiendes el por qué a algunas personas no le gusta la navidad, siéntate y conversa con el joven que se fue a estu...
24/12/2025

Si no entiendes el por qué a algunas personas no le gusta la navidad, siéntate y conversa con el joven que se fue a estudiar o a trabajar al extranjero lejos de su familia y no puede viajar para las fiestas.
Con los padres que perdieron a su hijo.
Con la madre soltera a quien el dinero no le alcanza para la cena o los regalos de sus hijos.
Con el padre de familia que perdió su empleo.
Con el “anciano” que está solo y su única compañía es el televisor o un radio.
Con la anciana que vive en un asilo y sus familiares no la visitan.
Con el enfermo en una cama de hospital.
Con los familiares de enfermos afuera de un hospital.
Con la hija, que su madre ya no la reconoce ni a su familia por el Alzheimer.
Con aquella persona que perdió su compañero de vida, un padre, una madre, un hermano, una mascota, alguien muy especial en su vida.
Con aquellos que su relación de pareja ya no funcionó.
Con el deambulante que pasa frío, hambre y soledad.
Con aquellos que tuvieron que separarse de su familia para ir a cumplir con su deber en tierras lejanas y con su familia, quienes tendrán un espacio vacío en su cena...

No, la navidad no es la mejor época del año para muchos, aunque quisiéramos…
Son muchas las personas que enfrentan diferentes situaciones que han descompensado su salud mental y estas fechas de fiestas lo que logran es exacerbar esos síntomas de desasosiego, incertidumbre, tristeza, soledad o los síntomas de la depresión. Que luchan por salir adelante, pero la tristeza los agarra y los echa hacia atrás.
Cada situación es diferente o individual e igual la manera de sobrellevarlo…

En vez de JUZGAR a aquel que no pone luces o el arbolito, mejor pregúntate que puedes hacer o decir para animarlo, de seguro será el mejor regalo que puedas hacer y sin saberlo puede que hasta salves una vida.

En esta época de navidad; que lo que más brille no sean las luces, sino la humanidad y que los mejores regalos como la hermandad, compasión, empatía, paz, abrazos y muchas risas sea lo que encabece tu lista de lo que brindes a los demás.

Para ti, que tal vez seas uno de esos, date tiempo para sanar, pásalo como mejor puedas, a tu manera, un día a la vez; y si sientes que no puedes solo, busca ayuda, para que comiences un nuevo año con nuevas esperanzas.

Y estés donde estes...
Espero que estés bien ❤️

Estamos atravesando el momento del año donde muchos pequeños vivirán uno de sus primeros duelos: La transición de la pri...
16/07/2025

Estamos atravesando el momento del año donde muchos pequeños vivirán uno de sus primeros duelos: La transición de la primaria a la secundaria o de la secundaria a la preparatoria. Y porqué menciono éstas etapas en especial? Porque implica la pérdida de la familiaridad y seguridad de su escuela actual por el cambio a un nuevo entorno más desafiante 🏫👨🏻‍🎓👩🏼‍🎓

Pero....porqué se le llama duelo? Veamos estos aspectos:

1.Pérdida de la familiaridad:
Los niños dejan atrás a sus compañeros, maestros y rutinas de la escuela, lo que puede generar un sentimiento de pérdida.

2. Nuevos desafíos:
El nuevo grado introduce un ambiente académico más exigente, con mayor cantidad de tareas, exámenes y autonomía, lo que puede generar estrés y ansiedad.

3. Cambios emocionales:
La adolescencia trae consigo cambios físicos y emocionales, factores que pueden aumentar la inseguridad y la confusión.

4. Nueva red social:
La necesidad de adaptarse a un nuevo grupo de compañeros y maestros puede generar ansiedad social.

Ahhh, y no dejemos de lado algo muy importante:

5. Los cambios físicos y emocionales propios de la adolescencia.

Es por ello la relevancia de apoyar a nuestros jóvenes ante estas etapas de sus vidas, a través de un ambiente donde se sientan cómodos expresando sus emociones y haciéndoles preguntas sobre lo que van descubriendo.

Apóyalos manteniendo rutinas nuevas y estables desde casa para brindarles seguridad.

Brinda paciencia, reconociendo que en los próximos días pueden experimentar una variedad de emociones. Y todas son importantes.

Si no sabes cómo ser ese soporte para tu adolescente o detectas que le está costando trabajo soltar esta etapa y adaptarse a la nueva, busca ayuda ❤️🧠

Felices vacaciones de verano!!! 🏖️

Decide…. ¿Qué emoción  sentirás hoy? Si estás triste, prueba con la esperanza... Si estás perdid@, prueba con el coraje....
05/03/2025

Decide…. ¿Qué emoción sentirás hoy? Si estás triste, prueba con la esperanza... Si estás perdid@, prueba con el coraje.
Recuerda que todos cometemos errores, todos pasamos por momentos difíciles y está bien sentir el arcoíris de emociones que existen en nuestros pensamientos… pero procura elegir sentimientos positivos, aunque sea por momentos… elige el amor, elige la alegría, ELÍGETE ❤️

No siempre habrá arcoiris y mariposas... a veces puede ser difícil ver lo bueno... pero enviando amor y luz a todos aquellos que puedan necesitarlo, te hará sentir mejor 🫶🏻

Conocías este cuadro?"El grito" es una obra del Noruego Edvard Munch, se inspiró en su propia vida atormentada; una trag...
20/01/2025

Conocías este cuadro?

"El grito" es una obra del Noruego Edvard Munch, se inspiró en su propia vida atormentada; una tragedia sobre un padre severo, una madre mu**ta y unas hermanas enfermas. La carga de estrés puede ser una de las causas de este transtorno.

El artista plasmó lo que le dolía como él sabía hacer de forma nata y su pintura adquirió estatus de icono cultural.

En 1961 la revista Time utilizó "El grito" en la portada de su edición dedicada a los complejos de culpa y a la ansiedad, y el pintor mexicano Mauricio García Vega también tiene una versión de "El Grito" en blanco y negro.

A qué transtorno me refiero.....a los ataques de pánico 😱

Y tú, has pensado en cómo expresar lo que te duele o incomoda?

10/10/2024

10 de Octubre:
"Día de la Salud Mental"

QUERIDOS PADRES:

"Porque la salud mental de los niños depende de lo que observan en sus padres. Antes de llevarlos a terapia, analiza qué están aprendiendo de ustedes."

08/10/2024

Acepta, ama y equilibra tus polaridades:

Tu lado luz 🌕 tu lado sombra 🌑
Tu lado introvertido🙍🏼‍♀️🙍🏼‍♂️ y tu lado extrovertido 🕺🏼💃🏼
Tu lado organizado para algunas cosas🔢 y el desorganizado para otras🥴

Un lado existe porque el otro también existe y ambos nos dan sentido. El objetivo es encontrar ese punto medio🎯 que nos permita experimentar una realidad más completa, sin dejarnos llevar por los extremos 🎭

¿Qué opuestos experimentas en tu vida y qué puedes hacer para aprovechar sus riquezas?

Atención presencial y en línea.

La despedidas permiten el desahogo emocional, pero nos da temor hacerlo en cualquier lugar o con cualquier persona que n...
07/10/2024

La despedidas permiten el desahogo emocional, pero nos da temor hacerlo en cualquier lugar o con cualquier persona que no comprende nuestro sentir... Muerte de seres queridos o mascotas. Cambios abruptos de vida; como escuela, trabajo, casa. Rompimientos de pareja, comenzar una relación. Dejar de ser mujer por convertirte en mamá, tratar de retomar tu SER mujer después de criar a tus hijos....experimentar la orfandad cuando tus padres trascienden...dejar tu lado saludable cuando enfrentas una enfermedad. Siempre estaremos expuestos a los cambios, o mejor dicho "Duelos".

Estamos a días de comenzar a conmemorar a esos seres que tanto amamos en vida y que ahora pagamos el precio de su ausencia por todo lo bueno que recibimos de ell@s.

Si aún persiste el dolor en tu corazón hay forma de procesarlo. No necesitas eternas terapias; yo te ayudo a cerrar de manera efectiva esos ciclos y a adaptarte a las nuevas circunstancias de nuestra vida

Atención presencial y en línea.
Psic. Dulce Peimbert a tus órdenes 💁🏼‍♀️

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