Alcohólicos Anónimos Zona Milpa Alta, Tlahuac y Xochimilco

Alcohólicos Anónimos Zona Milpa Alta, Tlahuac y Xochimilco 1er Paso “Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.”

17/04/2026

🔥 ¿Y si esta vez sí pudiera cambiar algo en tu vida… o en la de alguien que amas? 🔥

A veces no se trata solo de nosotros…
se trata de ese hijo, esa pareja, ese amigo… o incluso ese silencio que nadie ve.

💔 Si alguna vez has sentido que algo se te está yendo de las manos…
💭 Si conoces a alguien que lucha en silencio…
🙏 O simplemente tienes curiosidad de entender qué es lo que viven miles de personas cada día…

Este evento es para ti.

✨ 11° Aniversario – Alas a la Libertad ✨
🗓️ Del 20 de abril al 2 de mayo

🕊️ Un espacio donde no importa quién eres,
ni lo que has vivido…
solo importa que quieras escuchar, entender y sanar.

💬 ¿Qué encontrarás aquí?

👥 Grupos donde escucharás historias reales…
🔓 Personas que decidieron dejar de esconderse
❤️ Experiencias que pueden tocarte el alma

🎤 Oradores que han pasado por el infierno…
y hoy viven en libertad

🧠 Muchos han escuchado de AA…
pero pocos entienden lo profundo de sus pasos,
como el 4° y 5° paso:

🪞 Mirarte de frente, sin máscaras
🗣️ Decir tu verdad… y liberarte

Y no… no necesitas ser alcohólico para aprender de esto.
Todos cargamos algo.

⏰ Horarios:
👥 Grupos: 6:00 a 8:00 PM
🎤 Oradores: 8:00 a 10:00 PM

📍 Tecómitl, Milpa Alta, CDMX
(Sobre calle Iturbide)

💡 No tienes que estar perdido para encontrar algo valioso aquí.
A veces solo necesitas escuchar una historia…
para cambiar la tuya.



✨ Ven. Escucha. Siente.
Tal vez no lo sabías… pero esto también es para ti.



📲 Comparte este mensaje… podrías estar ayudando a alguien sin saberlo. 💛

𝐅𝐎𝐑𝐎 “𝗟𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗠𝗲́𝘅𝗶𝗰𝗼” enfocado en visibilizar la necesi...
15/04/2026

𝐅𝐎𝐑𝐎 “𝗟𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗠𝗲́𝘅𝗶𝗰𝗼” enfocado en visibilizar la necesidad y el papel de los centros de rehabilitación en la lucha contra el consumo de dr**as en el país.

Construir un México más fuerte también implica hablar de frente sobre las adicciones y generar soluciones reales.

OCETPA, en colaboración con la Cámara de Diputados, impulsamos espacios de diálogo que visibilizan la importancia de los centros de internamiento como agentes de cambio, rehabilitación y esperanza.

Porque la rehabilitación no solo recupera personas, también reconstruye familias y fortalece comunidades.

📍 15 de abril | 11:30 hrs
📌 Auditorio Aurora Jiménez

Potter Vikingo Las perlas del huevo Sergio Bambino

09 DE ABRIL LIBERACIÓN DEL “REY ALCOHOL” No supongamos, ni por un momento, que no nos vemos bajo ninguna restricción. Nu...
09/04/2026

09 DE ABRIL

LIBERACIÓN DEL “REY ALCOHOL”

No supongamos, ni por un momento, que no nos vemos bajo ninguna restricción. Nuestro antiguo tirano, el Rey Alcohol, está siempre listo para aferrarnos entre sus garras. Por eso, el ser libre del alcohol es el gran “deber” que tenemos que lograr; si no, nos volvemos locos, o morimos.

COMO LO VE BILL, p. 134


Cuando bebía, yo vivía en una prisión espiritual, emocional y, algunas veces, física. Había construido mi prisión con barrotes de obstinación y de inmoderación de donde no podía escapar. Los ocasionales períodos secos que parecían prometer la libertad, resultaban ser poco más que esperanzas de indulto. El verdadero escape requería la disposición a seguir cualquier acción apropiada que fuera necesaria para abrir el cerrojo. Con esa disposición y acción, tanto el cerrojo como los barrotes se abrieron para mí. Una disposición y acción continuas me mantienen libre —en una especie de libertad condicional diaria— que no tiene por qué terminar.


*Pensamiento del Día*

_Otra base de recuperación es que el alcohólico recobra sus relaciones con las demás personas. Piensa menos en él mismo y más en los demás. Trata de ayudar a otros alcohólicos. Hace nuevas amistades y en tal forma ya no se encuentra solo. Trata de vivir una vida de servicio, en lugar de una de egoísmo. Mejoran sus relaciones con todas las personas. Resuelve su problema de personalidad al recobrar su integridad personal, su fe en un Poder Superior, y el camino de la camaradería y el servicio con los demás.

“¿Se resuelve mi problema de la bebida a medida que se resuelve mi problema de personalidad?”


*Meditación del Día*

Todo lo que lo deprima, todo lo que tema, es realmente impotente contra usted para perjudicarlo. Estas cosas no son sino fantasmas. Por eso, desate los lazos con todo aquello que le ocasione depresión, recelo, temor, y en una palabra, acabe con todo lo que signifique un obstáculo para su nueva vida. Elévese hacia la belleza, la alegría, la paz y el trabajo inspirados por el amor. Surja de la muerte a la vida. Es más, ni siquiera necesita temer la muerte. Todas las malas obras del pasado quedarán absueltas si vive, ama y trabaja con Dios. Busque saber más y más sobre su nueva forma de vivir._


*Oración del Día*

*Ruego poder dejar que Dios viva en mí a medida que trabaje con El.*

*Pido poder salir a la luz y trabajar con Dios.*

07 DE ABRIL  UN ANCHO ARCO DE GRATITUD Y, por mi parte y por la del Dr. Bob, afirmo con toda gratitud que, si no hubiera...
07/04/2026

07 DE ABRIL

UN ANCHO ARCO DE GRATITUD

Y, por mi parte y por la del Dr. Bob, afirmo con toda gratitud que, si no hubiera sido por nuestras esposas, Anne y Lois, ninguno de los dos podríamos haber vivido para ver los comienzos de A.A.

COMO LO VE BILL, p. 67


¿Soy capaz de tan generoso tributo y gratitud para con mi esposa, padres y amigos, sin cuyo apoyo nunca hubiera sobrevivido para llegar a las puertas de A.A.? Yo trabajaré en esto y trataré de ver el plan que mi Poder Superior me está enseñando y que vincula nuestras vidas.


*Pensamiento del Día*

_En A.A. un alcohólico encuentra una forma para resolver su problema de personalidad. Lo hace recuperando varias cosas. Primero, recobra su integridad personal. Se reúne consigo mismo. Se hace sincero consigo mismo y con las demás personas. Se enfrenta a sí mismo y a su problema sinceramente, en lugar de huir. Hace un inventario personal de sí mismo para saber realmente cuál es su situación. Después, hace frente a los hechos en lugar de buscar excusas._

“¿He recobrado yo mi integridad?”


*Meditación del Día*

Cuando la dificultad surja, no hay que decir: “¿Por qué tenía que sucederme esto a mí?” No se auto conmisere. Piense en otras personas y en las dificultades de ellas, y se olvidará de la propia. Salga de su egocentrismo y conocerá el consuelo del servicio desinteresado prestado a otros. Pasado un tiempo, ya no le importará tanto lo que le suceda a usted. Ya no será tan importante, excepto en la medida en que su experiencia pueda ser utilizada para ayudar a otros que se encuentren en la misma clase de dificultades._


*Oración del Día*

_*Ruego poder llegar a ser más desinteresado.*_

_*Pido poder no desviarme dejando que el viejo egoísmo vuelva a penetrar en mi vida.*_


_Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©️1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS_

🔥 11° ANIVERSARIO – ALAS A LA LIBERTAD 🔥Hay momentos en la vida donde todo pesa…donde el silencio duele,donde la mente n...
01/04/2026

🔥 11° ANIVERSARIO – ALAS A LA LIBERTAD 🔥

Hay momentos en la vida donde todo pesa…
donde el silencio duele,
donde la mente no descansa
y el corazón se siente perdido.

Este es un llamado para ti.

Para ti que estás luchando con una adicción…
Para ti que amas a alguien que está atrapado…
Para ti que has sentido que algo dentro de ti no está en paz…
Y también para ti que tal vez no crees en nada de esto, pero sabes que algo puede cambiar.

✨ “Alas a la Libertad” cumple 11 años
y quiere compartir contigo un espacio real, humano, sin juicios…
donde escucharás historias, experiencias y mensajes que pueden abrir una puerta en tu vida.

No importa tu historia.
No importa cuánto hayas caído.
No importa si crees o no.

💬 Aquí no vienes a que te digan qué hacer…
vienes a descubrir que no estás solo.

📍 Del 20 de abril al 2 de mayo
📍 Tecómitl, Milpa Alta, CDMX

Serán días llenos de reflexión, testimonios, esperanza y comunidad.
Un lugar donde muchos han encontrado algo que creían perdido: la libertad interior.

🕊️ A veces, el primer paso no es dejar la adicción…
es darte la oportunidad de escuchar algo diferente.

Te esperamos.
O comparte esto… porque alguien más puede necesitarlo hoy.

05 DE MARZO   UNA TAREA DE POR VIDA  "Pero, en estas circunstancias ¿Cómo quieres que me lo  tome con calma? Eso es lo q...
05/03/2026

05 DE MARZO

UNA TAREA DE POR VIDA

"Pero, en estas circunstancias ¿Cómo quieres que me lo tome con calma? Eso es lo que quisiera saber".

_DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 28_


Nunca se me conoció por mi paciencia. Cuántas veces me he preguntado, "¿Por qué debo esperar, cuando lo puedo obtener ahora mismo?". En verdad, cuando me presentaron los Doce Pasos por primera vez, me sentía como un "niño en una tienda de caramelos". No podía esperar llegar al Paso Doce; creí que sería cosa de solamente unos pocos meses de trabajo. Hoy me doy cuenta de que vivir los Doce Pasos de A.A. es una tarea para toda la vida.


_Del libro Reflexiones diarias Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc._


*Pensamiento del Día*

_A veces tratamos de seguir este programa con demasiada intensidad. Es mejor estar en calma y aceptarlo. Sin esfuerzo por nuestra parte, nos será dado si no tratamos demasiado de captarlo. La sobriedad puede ser un regalo gratis de Dios, que Él nos concede mediante su gracia cuando Él sabe que estamos preparados para recibirlo. Pero tenemos que estar preparados. Por eso tenemos que estar en calma y tomarlo poco a poco y aceptar el don con gratitud y humildad. Tenemos que ponernos en manos de Dios. Tenemos que decir a Dios: "Aquí estoy y aquí están todas mis aflicciones. He hecho un desorden de todas las cosas y nada puedo ya hacer. Tómame a mí y a todas mis aflicciones y has de mi lo que quieras"._

_*— ¿Creo que la gracia de Dios puede hacer por mí lo que jamás pude yo hacer por mí mismo?*_


*Meditación del día*

_El temor es la maldición del mundo. Muchos son los temores de los hombres. El temor se encuentra en todas partes. Tengo que luchar contra el temor como lo haría contra una plaga. Tengo que eliminarlo de mi vida. No existe lugar para el temor en el alma en que Dios reside. No puede existir temor donde hay verdadero amor o donde mora la fe. Por eso no tengo que temer. El temor es malo, pero "el amor perfecto ahuyenta todo temor". El temor destruye la esperanza y la esperanza es necesaria para toda la humanidad._


*Oración del Día*

_*Ruego poder no tener temor.*_

_*Pido poder expulsar todo temor de mi vida.*_

3 DE MARZOSUPERAR LA OBSTINACIÓNAsí es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; ...
03/03/2026

3 DE MARZO

SUPERAR LA OBSTINACIÓN

Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente
producto de nosotros mismos; surgen de nosotros,
y el alcohólico es un ejemplo extremo de la obstinación
desbocada, aunque él piense que no es así.
Por encima de todo, nosotros los alcohólicos tenemos
que librarnos de ese egoísmo. ¡Tenemos que hacerlo o nos mata!

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62

Durante muchos años mi vida giraba alrededor de
mí mismo. Estaba consumido por el ego en todas sus
formas —el egoísmo, el egocentrismo, la lástima de
mí mismo— todos los cuales brotaban de mi soberbia.
Hoy, mediante la Comunidad de Alcohólicos
Anónimos, se me ha regalado la oportunidad de
practicar los Pasos y las Tradiciones en mi vida diaria,
se me ha regalado mi grupo y mi padrino, y la
capacidad —si elijo hacerlo— para dejar mi orgullo
a un lado en todas las circunstancias que mi vida me
puede presentar.

Hasta que no pudiera mirarme a mí mismo y ver
que en muchas circunstancias yo era el problema y
responder de la forma apropiada interna y externamente;
hasta que no pudiera deshacerme de mis
esperanzas y darme cuenta de que mi serenidad
estaba en proporción directa con ellas, no podría
experimentar la serenidad y la sana sobriedad

*Pensamiento del día*

Después de habernos rendido, el problema de la bebida queda fuera de nuestras manos y en manos de Dios. Lo que tenemos que hacer es asegurarnos de nunca volver a tomar el problema en nuestras propias manos. Déjalo en manos de Dios. Siempre que me sienta tentado a beber, debo decirme: "No puedo hacerlo. Hice un trato con Dios de no beber. Sé que Dios no quiere que beba, así que no lo haré". Al mismo tiempo, hago una breve oración a Dios para pedirle la fuerza necesaria para cumplir el trato con Él.

*¿Voy a cumplir mi trato con Dios?*

*Meditación del día.*

Intentaré crecer en esta nueva vida. Pensaré a menudo en cosas espirituales e inconscientemente, creceré. Cuanto más me acerque a la nueva vida, más veré mi incapacidad. Mi sensación de fracaso es una señal inequívoca de que estoy creciendo en la nueva vida. Solo la lucha duele. En la pereza —física, mental o espiritual— no hay sensación de fracaso ni incomodidad. Con la lucha y el esfuerzo, soy consciente no de mi fuerza, sino de mi debilidad, hasta que realmente vivo la nueva vida. Pero en la lucha, siempre puedo confiar en el poder de Dios para ayudarme.

*Oración del día:*

Ruego para ver señales de mi crecimiento en la nueva vida. Ruego para seguir siempre esforzándome por crece

SOLO POR HOY

Recaída

«Habrá momentos, sin embargo, en los que tendremos realmente ganas de beber. Queremos escapar, nos sentimos terriblemente mal. Hace falta que nos recuerden de dónde venimos y que esta vez será peor. Es en este momento cuando más necesitamos el programa.»

Si estamos contemplando la posibilidad de una recaída, deberíamos imaginar nuestra manera de beber hasta el amargo final. Para muchos, este final consiste en problemas médicos graves, cárcel o incluso la muerte. ¿Cuántos conocemos a personas que recayeron después de muchos años sobrias y que murieron a causa de la enfermedad?

Pero hay una muerte que acompaña el regreso al alcoholismo activo quizás peor que la muerte física. Se trata de la muerte espiritual que experimentamos cuando nos apartamos de nuestro Poder Superior. Si volvemos a beber, la relación espiritual que hemos forjado a lo largo de los años, se debilita y puede que hasta desaparezca. Nos sentiremos realmente solos.

Sin duda pasamos por períodos oscuros en nuestra recuperación. Sólo hay una manera de superar esos momentos difíciles: con fe. Si creemos que nuestro Poder Superior nos acompaña, entonces sabemos que todo saldrá bien.

Por muy mal que nos sintamos, una recaída nunca es la solución. Juntos descubrimos la recuperación. Si nos mantenemos sobrios, se disipa la oscuridad y llegamos a un contacto más profundo con nuestro Poder Superior.

Sólo por Hoy:
Agradezco a mi Poder Superior el regalo de estar en unidad con A.A. Sé que una recaída no es la salida. Cualquiera sea el desafío que se me presente, lo afrontaré junto con el Dios que yo concibo.

24 DE FEBREROPensamiento del díaCuando llegamos a nuestra primera reunión de AA, levantamos la vista hacia la pared al f...
24/02/2026

24 DE FEBRERO

Pensamiento del día

Cuando llegamos a nuestra primera reunión de AA, levantamos la vista hacia la pared al final de la sala y vimos el letrero: "Si no fuera por la gracia de Dios". Supimos en ese mismo momento que tendríamos que invocar la gracia de Dios para lograr la sobriedad y superar la enfermedad de nuestra alma. Escuchamos a oradores contar cómo habían llegado a depender de un Poder superior a ellos mismos. Eso tenía sentido para nosotros y decidimos intentarlo.

*¿Estoy dependiendo de la gracia de Dios para ayudarme a mantenerme sobrio?*

*Meditación del día*

Comparte tu amor, tu alegría, tu felicidad, tu tiempo, tu comida, tu dinero con gusto con todos. Da todo el amor que puedas con un corazón y una mano alegres y libres. Haz todo lo que puedas por los demás y recibirás innumerables bendiciones. Compartir atrae a otros hacia ti. Toma a todos los que vienen como enviados por Dios y dales una bienvenida real. Puede que nunca veas los resultados de tu compartir. Hoy puede que no te necesiten, pero mañana puede traer resultados del compartir que hiciste hoy.

*Oración del día:*

Ruego que cada visitante desee regresar. Ruego que nunca haga que nadie se sienta rechazado o indeseado.

*Reflexiones Diarias*

*UN CORAZÓN AGRADECIDO*

Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones. Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor que fluye hacia todo lo que nos rodea, la emoción más elevada que jamás podamos experimentar.

*_— TAL COMO LO VE BILL, Glosa # 37_*

Mi padrino me dijo que yo debía ser un alcohólico agradecido y siempre tener “una actitud de gratitud” — que la gratitud es el ingrediente básico de la humildad, que la humildad es el ingrediente básico del anonimato y que “el anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades”. Como resultado de este consejo que me dio, yo empiezo todas las mañanas de rodillas, dándole gracias a Dios por tres cosas: estar vivo, estar sobrio y ser miembro de Alcohólicos Anónimos. Entonces trato de vivir una “actitud de gratitud” y de disfrutar completamente de otras veinticuatro horas de la manera de vivir de A.A. Alcohólicos Anónimos no es meramente algo a lo que me uní; es algo que yo vivo.

Dirección

Mexico City
12100

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