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Psicología y Regulación Emocional

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Psicología y Regulación Emocional

Página creada con la finalidad de compartir información sobre temas de Psicología y Regulación e

19/02/2023

Ahí donde la atención, la consideración y el buen trato sea MUTUO.

17/02/2023

Así na más...

06/04/2022

Me dice: -Te quiero-,
pero hace comentarios que menosprecian mi trabajo.

Me dice: -Te amo-,
pero frecuentemente al alterarse, me grita y me dice cosas ofensivas.

Me dice: Eres mi favorit@,
pero no respeta mis deseos y me trata de imponer los suyos.

Me dice: -Quiero que estés bien, siempre me preocupo por ti-,
pero no le interesa escucharme con atención y saber que me ocurre.

Si lo que se dice no tiene relación con lo que se está haciendo, algo anda mal.

La incongruencia confunde y también destruye, crea caos.

Si algo no se siente como amor, confianza, apoyo, etc., no lo llames así, y en la medida de lo posible trata de que tus acciones, tus palabras sean congruentes con lo que sientes y piensas.

¡Que la fuerza te acompañe!

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04100

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