Psic.benjamín

Psic.benjamín 🧠 Psicoterapeuta de adultos yparejas
📍Consultorio Condesa, CDMX
🧑🏻‍💻 Terapia presencial/en línea

Hoy es el Día Nacional de la Lucha contra los Trastornos de laConducta Alimentaria.Los TCA son condiciones de salud ment...
02/06/2026

Hoy es el Día Nacional de la Lucha contra los Trastornos de la
Conducta Alimentaria.

Los TCA son condiciones de salud mental complejas que se
manifiestan a través de comportamientos persistentes y de riesgo relacionados con la alimentación. Son afecciones que involucran factores biológicos, psicológicos y sociales.

Afectan la forma en que una persona se relaciona con su cuerpo y sus emociones, generando un sufrimiento profundo que impacta todas las áreas de su vida. Reconocerlos a tiempo es fundamental, porque con el acompañamiento profesional adecuado y una red de apoyo sólida, la recuperación es posible.

No necesitas ser psicólogo, a veces basta con escuchar sin juzgar, preguntar o simplemente estar presente.  La salud men...
30/05/2026

No necesitas ser psicólogo, a veces basta con escuchar sin juzgar, preguntar o simplemente estar presente.

La salud mental no solo se construye en consultorios: se teje con amigos, parejas, familiares, compañeros de trabajo. Hoy, y siempre, elige sembrar ternura.

Nunca sabes cuánto puede florecer a partir de un solo gesto.

Todos los expedientes en todas partes al mismo tiempo.Quienes nos dedicamos a la psicología clínica conocemos bien esa s...
29/05/2026

Todos los expedientes en todas partes al mismo tiempo.

Quienes nos dedicamos a la psicología clínica conocemos bien esa sensación. Sostener múltiples procesos, historias y realidades al mismo tiempo exige mucha dedicación y disciplina.

¿Cómo gestionas el flujo de la práctica clínica en tu día a día? Te leo. 👇

El trabajo no debería costarnos la vida. Urge repensar cómo trabajamos, gestionamos nuestro tiempo de vida y normalizar ...
27/05/2026

El trabajo no debería costarnos la vida. Urge repensar cómo trabajamos, gestionamos nuestro tiempo de vida y normalizar espacios donde el bienestar real no sea un lujo, sino parte esencial del día a día.

Rompamos el ciclo 🥊✨

Un recordatorio para hoy: baja el ritmo. No todo tiene que ser urgente. A veces solo necesitas un respiro en silencio. 🌿...
25/05/2026

Un recordatorio para hoy: baja el ritmo. No todo tiene que ser urgente. A veces solo necesitas un respiro en silencio. 🌿✨

Respira profundo, suelta los hombros y quédate aquí un momento. El mundo puede esperar.

Los psicólogos no podemos detener la destrucción de la naturaleza, pero sí podemos ayudar a transformar la manera en que...
22/05/2026

Los psicólogos no podemos detener la destrucción de la naturaleza, pero sí podemos ayudar a transformar la manera en que las personas se relacionan con ella.

La crisis ambiental también es una crisis humana de desconexión, consumo, indiferencia y pérdida de empatía.

Nuestro trabajo puede sembrar conciencia, fortalecer comunidades, acompañar el dolor colectivo y ayudar a construir vínculos más sanos entre las personas y el mundo que habitan.

No siempre cambiaremos una ley o detendremos una tala. Pero sí podemos trabajar con las personas en ideas, emociones y conductas que sostienen el futuro.

Ningún cambio profundo ocurre sin transformar primero la forma en que pensamos, sentimos y convivimos.

Hoy, en el día del psicólogo/a/e, celebro a todos mis colegas por su esfuerzo y compromiso con la salud mental de todas ...
20/05/2026

Hoy, en el día del psicólogo/a/e, celebro a todos mis colegas por su esfuerzo y compromiso con la salud mental de todas las personas.

Gracias por hacer de esta profesión un acto de cuidado colectivo.

19/05/2026

❤️‍🩹🫶

Terapia en línea y presencial (Ciudad de México).
25/03/2026

Terapia en línea y presencial (Ciudad de México).

Día internacional de la Felicidad
20/03/2026

Día internacional de la Felicidad

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