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Fisioterapeuta, te ayudo a prevenir y rehabilitar tu cuerpo de alguna lesión. 💪🦿🏥

31/10/2024

Patologías de terror !!! 🎃🧛🏻‍♀️🦇💥💥

ESPOLON CALCANEO 👣👣

¿Sabes que es el espolón calcáneo? Muchas veces sufrimos de este padecimiento y no sabemos que es...

ACUDE A VALORACION SI TIENES ALGUNO DE ESTOS SINTOMAS QUE TE DECIMOS 🎃

25/10/2024

¿Sabes que es la metatarsalgia ? 👣💥🦵🏻

🙆🏻‍♀️🚫🚫 Dolor o inflamación del metatarso, situado entre la zona media de la planta del pie y el nacimiento de los dedos .

💥💥Es más casual en deportistas

💥💥 Provocado por una mala mecánica en la fase de despegue al caminar.

🩺🚫¿ Te gustaría saber más sobre el tema ?

🔽🔽 Deja en los comentarios si has sufrido algún dolor o molestia similar...

21/10/2024

Recuerda que ... 💊💉📅

💊Una lesión debe ser tratada mediante ejercicio terapéutico 🫰🏻

💊 Cada tratamiento de fisioterapia es distinto para cada persona , totalmente personalizado.

💊 Si ya tienes más de 6 meses con alguna molestia o limitación es un dolor crónico.

💊 También puedes prevenir ciertas lesiones o ser operado de cualquier alteración.

No olvides solicitar valoración en consultorio totalmente gratuita para valorar tu caso y encontrar el mejor tratamiento para tener una mejor calidad de vida 🥼💊💉🌡️🩺🩻

de vida muscular

26/10/2023

Sabes si eres candidato para acudir a Gym? 🏋️🚴‍♂️❗

📍Actualmente la fisioterapia deportiva se encarga de las personas que tienen lesiones musculares o articulares.

📍Pero realmente esto se podria prevenir si antes de empezar una rutina en Gimnasio acudes a una valoracion muscular y fisica la cual te indica que condiciones tienen tus musculos, ligamentos y tendones asi mismo para detectar si eres candidato para tener rutinas de peso la cual no te genere mayor desgaste de cartilago o tendon.

👀 Antes de realizar alguna rutina en el debes saber si tienes algunas de las siguientes patologias:

🏒Artrosis de rodilla
🏒Desgaste de cartilago

🏒Secuelas de algun
Esguince Cervical o Esguince de tobillo.

🏒Problemas de columna y dolores lumbares .

🚩🚩🚩Para tener un mejor proceso y tener vida Fit te invito a que tomes una consulta para prevenir lesiones o posibles discapacidades.

26/10/2023

¿Sabes si eres candidato para acudir a Gym? ❗❗❗🏋️🏃‍♀️

Actualmente la fisioterapia deportiva se encarga de las personas que tienen lesiones musculares o articulares.

Pero realmente esto se podria prevenir si antes de empezar una rutina en Gimnasio acudes a una valoracion muscular y fisica la cual te indica que condiciones tienen tus musculos, ligamentos y tendones asi mismo para detectar si eres candidato para tener rutinas de peso la cual no te genere mayor desgaste de cartilago o tendon.

📍Antes de realizar alguna rutina en el debes saber si tienes algunas de las siguientes patologias:

Artrosis de rodilla
Desgaste de cartilago
Secuelas de algun Esguince Cervical o Esguince de tobillo
Problemas de columna y dolores lumbares .

Para tener un mejor proceso y tener vida Fit te invito a que tomes una consulta para prevenir lesiones o posibles discapacidades.

05/11/2022

‼️🚨¿Sabias que ?

✅ La Luxación de codo,es la luxación más frecuente en una extremidad superior, se calcula que el DEPORTE es la causa más común con un 59% de luxaciones de codo.

🚨🚨Actividades de mayor riesgo:

✅ Gimnasia

✅ Patinaje

✅ ciclismo

✅Accidentes de tráfico y moto

✅Personas con hiperlaxitud y problemas de colágeno.

20/10/2022

Recuerda que la rehabilitación es un proceso… 🏋️‍♀️💪🧏‍♀️

# fisioterapia

29/09/2022

¿Sabias que ? 🔎🕵️‍♀️

La postura es importante al momento de realizar ejercicios de de rehabilitación 🏋️💪🩺

La cual te ayudará a mejorar y prevenir posibles lesiones. 👩‍⚕️🧘🏻

✅✅✅✅✅

17/09/2022

✔️ Estos son algunos tips para poder llevar una buena rehabilitación.

⭕️Recuerda que fisioterapia es un complemento con tu médico, lo cual debes tener una buena hidratación, alimentación y un buen control si tienes alguna enfermedad crónica para tener una total rehabilitación.

⭕️ Siempre debes aclarar tus dudas con tu fisioterapeuta, para mantener una buena comunicación y llevar un mejor tratamiento.

⭕️Debes siempre realizar tus ejercicios en casa, para llevar una mejor evolución.

07/09/2022

Ejercicios de Burguer Allen, indicado para pacientes con problemas circulatorios. 🏋️‍♂️🦵

✔️si tienes pesadez, dolor y cansancio en piernas, son ideales para ti y mejorar tu circulación.

11/08/2022

Paciente con lesión en hombro con un dolor crónico de meses, después de 5 sesiones logra tener mayor movimiento y recuperar fuerza 💪 ⭐️🙌 Teniendo como objetivo realizar sus actividades de la vida cotidiana sin ninguna dificultad. “ felicidades por tu dedicación y constancia” 🤝👩‍⚕️. ✅✅✅✅✅✅✅

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