Dra.Paloma Ruiz Nefropediatra.

19/03/2025

06/02/2024

05/01/2024

Beber agua es una opción excelente de bebida para nuestros niños.

Algunas ventajas de su consumo son:

💧Es libre de calorías y no contiene azúcar añadida
💪Contribuye al adecuado mantenimiento del cuerpo
🧠 Nos ayuda a mantenernos concentrados

Algunos papás tienen la duda de cuanta agua mínimo deben consumir sus pequeños.

¿ Alguien por aquí sabe de acuerdo a la edad de su niño o niña; cuanta agua aproximadamente debe tomar?

04/01/2024

Los riñones desempeñan muchísimas funciones 🔝 desde filtrar la sangre y fabricar o***a, hasta produccion de hormonas, y cada día se le atribuyen mas funciones e interacciones importantes con otros órganos🌞

En mi opinión (muy personal) es el órgano 🥇 mas maravilloso del cuerpo humano, completo, complejo, extremista ❄🔥realiza las funciones mas diversas del cuerpo, y ademas adaptable, siendo capaz de trabajar bajo las peores condiciones para mantener el equilibrio del medio interno‼️‼️

Les cuento un dato con el que me encontre hace tiempo, mas que curioso, me parece interesante. En la perspectiva de la medicina tradicional asiática, mas específicamente para la medicina China 🐲se considera que los riñones son el centro del ying y el yang ☯️ del cuerpo, por lo tanto son considerados el origen de la vida, y no siento que estén lejos de la realidad

Muchas personas saben que existen, y otras muchas no saben para que existen. Pero realiza varias y variadas (maravillosas y exactas) tareas para mantener el correcto ⚖️ funcionamiento del organismo 🥰😍

🟢Mantiene el equilibrio hidríco, atraves de la producción de o***a 💦
🔴Expulsan por la o***a los desechos tóxicos de nuestro cuerpo👮‍♂️
🟠Regulan la presión arterial🫀
🟡Controlan las sales y minerales de nuestro cuerpo
🔵Regulan el pH de la sangre
🟣Contribuyen a la producción de glóbulos rojos y así evitar la anemia
⚫Intervienen en la producción de la vitamina D, y el mantenimiento de los huesos🦴🦴