Dr. Manuel Piña Jaen

Dr. Manuel Piña Jaen Geriatría / Nutrición geriátrica / Medicina Ortomolecular

17/01/2026

¿Qué es la longevidad?

No es solo vivir más, es vivir mejor.

En este fragmento del Episodio 4 de Envejehaciendo, el Dr. Manuel Piña Jaen nos habla acerca de "¿qué es la longevidad?" y nos invita a reflexionar acerca de: ¿realmente nos dirigimos a una sociedad de centenarios y qué significa eso para nuestra salud y calidad de vida?

✨ Porque no se trata de sumar años, sino de sumar vida a los años.

💬 ¿Te gustaría llegar a los 100 o más con buena salud?

📲 Escucha el episodio completo y compártelo:

YouTube: https://youtu.be/uyMlbDO5fHU
Spotify: https://open.spotify.com/episode/7GPszFA2W4RjBxV8OrRzFK?si=N1gt2qRfRWqZo7Qc9KWBnQ

15/01/2026

🎙️ EnvejeHaciendo – Episodio 4
"¿Nos dirigimos a una sociedad de centenarios?"

Vivimos más que nunca.
La ciencia, la medicina y la tecnología han logrado algo impensable hace solo unas décadas: alargar la vida humana. Pero la verdadera pregunta es…
¿estamos preparados para vivir 100 años o más?

En este episodio de EnvejeHaciendo, el Dr. Manuel Piña Jaen nos inivta a reflexionar acerca de:

Más allá de sumar años, hablamos de sumar calidad de vida, autonomía, propósito y bienestar en cada etapa.

📲 Escúchalo completo y compártelo:

YouTube: https://youtu.be/uyMlbDO5fHU

Spotify: https://open.spotify.com/episode/7GPszFA2W4RjBxV8OrRzFK?si=N1gt2qRfRWqZo7Qc9KWBnQ

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Enero llega cargado de propósitos…pero cuando hablamos de salud en adultos mayores, los cambios deben ser realistas, gui...
14/01/2026

Enero llega cargado de propósitos…
pero cuando hablamos de salud en adultos mayores, los cambios deben ser realistas, guiados y sostenibles.

Después de los 60, cuidar la alimentación, los micronutrientes y el metabolismo no es una moda, es una inversión en calidad de vida.

👉 Con acompañamiento médico y nutrición geriátrica adecuada, sí es posible sentirte con más energía, fuerza y claridad mental.

📲 Agenda una valoración geriátrica y empieza el año cuidándote de verdad.

¡Soy el Dr. Manuel Piña Jaen, Geriatra y especialista en Nutrición Geriátrica!

📱 WhatsApp: 55 7958 9700
[email protected]

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08/01/2026

¿Cómo hablamos de las personas mayores? 🧓🏽👵🏼✨
Las palabras importan… y mucho.

En este fragmento del episodio 4 de EnvejeHaciendo, el Dr. Manuel Piña Jaen explica por qué es fundamental referirnos con respeto, dignidad y precisión a las personas en etapa adulta avanzada.
Porque sí: el lenguaje puede acompañar, incluir… o lastimar.

🌱 La forma en que nombramos refleja la forma en que vemos el envejecimiento.
Y si queremos una sociedad más consciente y más humana, debemos comenzar cambiando la conversación.

Este clip invita a reflexionar sobre el trato, la percepción y el valor social que damos a quienes han acumulado décadas de experiencia y vida.

🎧 Escucha el episodio completo para conocer más sobre centenarios, supercentenarios y lo que podemos aprender de ellos.

Disponible en Spotify: https://open.spotify.com/episode/5OMV7UGBmqXGnm9xfhccBH?si=PZ7yNgHGTYC0MA40dOcePw

Y YouTube: https://youtu.be/sZdeQFIUB20

👉 Comparte este video si también crees que el respeto empieza por cómo hablamos.
👉 Guárdalo para recordarte que el lenguaje importa.
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03/01/2026

El mundo está cambiando… y nosotros también. 🌎✨

Hoy más que nunca, envejecer mejor no es solo una opción: es una necesidad.

En este fragmento del episodio 3 de EnvejeHaciendo, el Dr. Manuel Piña Jaen nos invita a cuestionarnos:
🔹 ¿Cómo nos estamos preparando para la etapa adulta?
🔹 ¿Qué decisiones estamos tomando hoy para tener una vida plena mañana?
🔹 ¿Qué tipo de vejez queremos vivir… y qué estamos haciendo para lograrla?

Porque la realidad es clara: todos estamos envejeciendo, pero no todos estamos construyendo un envejecimiento saludable, activo y consciente.

Este clip es una invitación a mirar hacia adelante y empezar a planear la etapa más larga de nuestra vida con inteligencia, bienestar y propósito. 💛

🎧 Escucha el episodio completo para reflexionar sobre el envejecimiento global y lo que podemos hacer desde hoy para vivir mejor mañana.

Disponible en Spotify: https://open.spotify.com/episode/6xdqz6i9GVBE2qLKiokTFV?si=SjEUXTHtS4unOuV4KOL8qg

Y YouTube: https://youtu.be/gIWbuUT4PSQ

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👉 Guárdalo para recordarte que tu envejecimiento se construye día con día.
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