Dra. Ana Paula Tovar

08/03/2026

8 de marzo – Día Internacional de la Mujer

La salud mental es parte esencial de la salud/prosperidad de las mujeres.

Sabemos hoy que las enfermedades mentales son multifactoriales, resultado de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y sociales.

A nivel mundial, la depresión afecta a más de 300 millones de personas, y es alrededor de *1.5 a 2 veces más frecuente en mujeres* que en hombres, una de las diferencias más consistentes encontradas en epidemiología psiquiátrica. 

Las mujeres también presentan mayor prevalencia de trastornos de ansiedad, con estudios que reportan cifras cercanas a 21.9% en mujeres frente a 11.3% en hombres. 

*Detrás de estas cifras hay historias, contextos y desafíos únicos.* Por eso la psiquiatría es importante: porque comprender la mente humana requiere integrar ciencia, empatía y acompañamiento.

En lo personal, considero un *privilegio* poder acompañar a tantas mujeres en su camino hacia la recuperación, la resiliencia y una mejor salud mental.

Quisiera conocer tu historia y tu opinión al respecto. Te leo.

20/12/2025

Cuidado:
Anticonceptivo inyectable Depo Provera relacionado con tumores cerebrales (meningiomas), advierte la FDA!

The action follows mounting scientific evidence linking the injectable contraceptive medication to an increased risk for meningioma.

11/12/2025

¡Buenas noticias!

Según un estudio publicado por Alzheimer’s and Dementia, el tratamiento a largo plazo (>36 meses) con lecanemab es efectivo para disminuir la progresión en pacientes con enfermedad de Alzheimer (EA) temprana:

Puntos importantes:

- Es para tratamiento a largo plazo, más de 36 meses
- Se debe de introducir en la etapa temprana de la enfermedad.
- Reduce los niveles de amiloide.
- Ralentiza el deterioro clínico ( sus efectos van más allá de estudiosde laboratorio y son apreciables en la clínica)

https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.70905

19/05/2025

Es importante suplementar vitamina D en mujeres embarazadas y niños para disminuir el riesgo de trastornos del neurodesarrollo incluyendo autismo, esquizofrenia y TDAH. Cada vez tenemos má evidencia. Por supuesto, esto es además de ácido fólico y omega-3.

Babies born with low vitamin D levels are more likely to develop mental disorders like ADHD, schizophrenia, and autism later in life.

04/04/2025

Buenas noticias: según un estudio natural publicado en Nature, la vacuna para herpes zóster, de virus atenuado, reduce el riesgo de demencia en un 37.2%!!!!

Using a natural experiment that avoids common bias concerns, this study finds that the live-attenuated shingles vaccine reduced the probability of a new dementia diagnosis within a follow-up period of 7 years by approximately one-fifth.

09/06/2022

Les comparto un enlace sobre actualización de temas de psiquiatría en el que participé platicando sobre el TDAH (Trastorno por déficit de atención/hiperactividad).

Es gratuito, sólo deben de registrarse.

https://livemed.org/updates/live.asp?ide=28&ids=1&hsim=&hspl=&evaluacion=&soporte=&pantalla=1

MedChannel le presenta un nuevo espacio de educación médica MedChannel Updates donde a través de actualizaciones digitales en vivo, podrá adquirir nuevos conocimientos para la atención integral de sus pacientes. Este espacio le ofrece, interacción directa con ponentes, podcasts, perlas médica...

17/04/2022

Los adolescentes no son como los adultos y las sustancias les afectan diferente porque su cerebro todavía se está formando.

El mayor estudio longitudinal por neuroimágenes publicado a la fecha demuestra que el consumo de ma*****na puede alterar el desarrollo cerebral de los adolescentes. Esta investigación publicada en …

11/04/2022

¡Buenas noticias!

Un nuevo estudio sobre la genética de la esquizofrenia encontró que unas alteraciones genéticas aumentan el riesgo de padecer esquizofrenia 10 -20 y hasta 52 veces! El riesgo de la población general es del 1%. Las alteraciones en estos genes, causan cambios en las sinapsis (conexiones) neuronales que llevan a una poda de las mismas (se cortan esas conexiones neuronales de manera excesiva).

Este estudio pudiera llevar al desarrollo de nuevos tratamientos ya que gracias a esto entendemos mejor el porqué alguien pudiera desarrollar esquizofrenia y cómo prevenirlo.