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Nutrióloga Janeth Tapia

Casa
Mexico
Mexico City
Nutrióloga Janeth Tapia

“Que la comida sea tu alimento, y tu alimento tu medicina” espero y les guste.

Hola mi nombre es Janeth Tapia, Actualmente estoy en mi proceso de titulación, me encanta el café y poder ayudarte a ti que estas aquí a desarrollar hábitos saludables y encontrar tu propio balance a través de una alimentación consciente. El propósito de esta cuenta es poderles compartir información de una manera sencilla, además de compartir lo que más me gusta y disfruto que es el futbol femenil.

16/01/2026

✨ Regresamos a la rutina ✨
Un nuevo año, un nuevo día…
no para castigarnos,
sino para empezar a cuidarnos de verdad. ❤️‍🩹
No se trata de dietas extremas
ni de hacerlo perfecto desde el lunes.

Se trata de crear hábitos reales,
mejorar nuestra alimentación,
sentirnos mejor con nuestro cuerpo
y con lo que comemos.

Este año, elige constancia sobre culpa.
Cambios reales, sostenibles y conscientes.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿Qué cambio te gustaría hacer por ti este año?

01/12/2025

✨Seguimos preparandonos para ti!
Mi compromiso es mantenerme en constante actualización para ofrecerte un servicio seguro, actual y personalizado. 💚

16/10/2025

🌎 Día Mundial de la Alimentación 2025
🤝 De la mano por una mejor alimentación y un futuro más saludable 🍓🥑🍊🌽

Como nutrióloga, creo firmemente que tenemos no solo la responsabilidad, sino también el privilegio de ser parte del cambio. 💪
Nuestro labor va más allá del consultorio: está en cada acción, en cada consejo y en cada decisión que promueva una alimentación más sostenible, accesible y consciente.

Hoy reafirmo mi compromiso con un futuro donde todas las personas puedan nutrirse dignamente, donde el conocimiento y la empatía guíen nuestras decisiones, y donde la salud del planeta y la salud humana caminen de la mano. 🌱

💚 Construyamos juntos un sistema alimentario más justo, sostenible y lleno de vida.

28/05/2025

28 de Mayo - Dia Mundial de la nutrición 🥬🍉

Hoy Celebramos el poder que tiene la alimentación para transformar vidas.
La nutrición no es solo lo que comes, Es como te cuidas, como vives y como te sientes .🧘‍♀️🩵

Una buena nutrición:
☑️Previene enfermedades
☑️Mejora tu energía y ánimo
☑️Fortalece tu sistema inmune
☑️Es clave para tu bienestar

Prioriza alimentos naturales y mínimamente procesados.
✅ Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
✅ Disminuye el azúcar, la sal y las grasas saturadas.
✅ Respeta los tiempos de comida y disfrutar de la alimentación en compañía.
✅ Fomenta la sostenibilidad con decisiones más conscientes.

Este día es una invitación a cuidar tu salud con pequeños cambios que suman grandes beneficios.

Dirección

Avenida Centenario
Mexico City
01480

Página web

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