Psicóloga Alejandra M. Embriz

Casa
Mexico
Mexico City
Psicóloga Alejandra M. Embriz

Lic en psicología
Trabajo de terapia:
Individual
Infantil
Pareja
Integración familiar
Tanatología

05/08/2026

Psicóloga Alejandra M. Embriz
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05/08/2026

QUE LE DIRÍAS A TU NIÑA (O) QUE FUISTE ALGUNA VEZ?

Si pudiera hablar con la niña que fui alguna vez, le diría:

"No tienes que esforzarte tanto para que te amen. Tu valor nunca ha dependido de cuánto das, cuánto soportas o cuánto callas.

Llora cuando lo necesites. No escondas tus lágrimas para parecer fuerte. La verdadera fortaleza también sabe abrazar su vulnerabilidad.
No cargues culpas que no te pertenecen. Hay heridas que nacieron en otros corazones y nunca fueron tuyas.

Confía en tu luz. Aunque haya días en los que todo parezca oscuro, esa luz nunca se apagará; solo estará esperando a que vuelvas a mirarla.
Aprende a elegirte sin sentir culpa. Decirte 'sí' a ti misma no significa abandonar a los demás.

Habrá pérdidas, despedidas y momentos en los que sentirás que te rompes. Pero descubrirás que cada grieta permitirá que entre más amor, más sabiduría y más compasión.

Y, sobre todo, nunca olvides esto: eres suficiente, exactamente como eres. No necesitas convertirte en alguien diferente para merecer amor, paz y felicidad.

Te prometo que un día mirarás hacia atrás y comprenderás que todo lo vivido también te condujo a encontrarte contigo misma. Ese día sonreirás, abrazarás a esa niña con ternura y le dirás: 'Lo logramos. Nunca estuviste sola.'"

Es un ejercicio muy poderoso para sanar. Leer estas palabras en voz alta e imaginar que abrazas a ese niño o niña interior puede despertar una profunda sensación de compasión y reconciliación.

🧠🌹 Psicóloga Alejandra M. Embriz
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05/08/2026

¿Recuerdas a esa persona que te causó daño sin razón aparente?
¿A esa persona que no pudo verte brillar porque le carcomió la envidia?
¿A quien te puso en mal y fingió que no había hecho nada?
¿Que envenenó a los demás para que también te odiaran?
¿Qué inventó cosas que nunca hiciste y dijo cosas que nunca dijiste?
Bueno, mejor tenle compasión, ¿sabes por que?
Porque esa persona aunque se vea normal por fuera, realmente está pudriendoce por dentro.
Parece una locura pero es verdadero,
comprendí que la gloria humana es pasajera y al final todo cae por su propio peso y vaya que así es y así será por siempre".
Qué tu brillo nunca se opaque con las habladurías, ni tu corazón se ponga triste por la envidia de la gente, porque es El Universo quien te cuida y te bendice.

🧠🌹 Psicóloga Alejandra M. Embriz
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05/08/2026

Cuando tu popó está aún calientita, puedes saber y oler que es c**a, por lo tanto no te atreverías a acercarte a ella.
Por otro lado, cuando la popó se vuelve fría y dura, podrías pensar que es chocolate, e incluso atreverte a probarla para luego descubrir de la peor manera que sigue siendo c**a.

En las relaciones de pareja, suele suceder de la misma manera.
Si te engañó no una, sino varias veces, si te trata con indiferencia, es violento o abusivo, tu pareja es c**a, no chocolate.
Lo que pasa es que prefieres olvidar que es una enorme y maloliente c**a.
Recuerda esto...

"EL SÍNDROME DE LA C**A FRÍA"
Tiene su explicación en términos psicológicos con una teoría sobre el refuerzo intermitente y el castigo.

En términos de pareja, cuando se inicia una relación se tiene la expectativa de que la pareja cumpla un patrón de comportamiento que nos haga sentir bien. Esto se consigue reforzando positivamente la imagen del otro. Es decir, adulando, expresando amor.

Cuando este patrón sucede sólo de manera intermitente, uno de los miembros de la pareja modifica su comportamiento para conseguir esa regularidad de refuerzos.
Esta actitud genera una excesiva dependencia y se tiende a minimizar las actitudes negativas del otro.
De esta manera, se crea una dinámica por la que la gente prefiere magnificar lo bueno y minimizar lo malo.
Finalmente, el resultado de este tipo de relaciones no puede ser más negativo.
Hombres y mujeres se ajustan a infidelidades, malos tratos o cualquier comportamiento negativo a cambio de pequeños momentos donde el comportamiento del otro los hace sentir bien.
Lo que significa soportar una vida de contínuo sufrimiento que se puede ignorar, por momentos fugaces de supuesta felicidad o armonía.

✨️ ¿Sientes que repites patrones en tus relaciones, en tu trabajo o en tu vida en general?

🫀 No dejes que las emociones no resueltas limiten tu presente. ¡Agenda tu sesión ahora y comienza tu transformación!

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05/08/2026

El aforismo 😘"Cuando juzgas, solo hablas de ti"* encierra una profunda verdad psicológica y ética. Cada juicio que emitimos sobre los demás funciona como un espejo que revela más sobre nuestras propias limitaciones, prejuicios y valores que sobre la realidad del otro. Esta idea encuentra eco en pensadores como Carl Jung, quien afirmaba que "lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma".
El acto de juzgar surge con frecuencia de una proyección inconsciente: atribuimos a los demás aquello que no hemos reconciliado en nosotros mismos. Por ejemplo, quien critica con dureza la "falta de disciplina" de otro puede estar reflejando su propia lucha interna contra la procrastinación. Así, el juicio se convierte en un mecanismo de defensa, una forma de distanciarnos de aspectos que nos resultan incómodos.
Desde una perspectiva ética, este planteamiento invita a practicar la humildad epistemológica: reconocer que nunca tenemos acceso completo a la historia, motivaciones o circunstancias ajenas. Como sugería Sócrates, la verdadera sabiduría comienza al admitir nuestra ignorancia. En lugar de juzgar, la filosofía propone observar, preguntar y, sobre todo, escuchar. ¿Qué pasaría si convirtiéramos cada juicio en una oportunidad para autoexaminarnos?

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05/08/2026

😱🧠Cuando el narcisista parece el Progenitor bueno ....
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04/08/2026

Señales de abuso psicológico ❤️‍🩹😭
🧠🙏🏻 Psicóloga Alejandra M. Embriz
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04/08/2026

Una constancia más, preparándonos para brindarles un mejor servicio cada uno de ustedes, ATAQUES DE PANICO Y FOBIAS 🧠💜
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01/08/2026

🚀✨ ¡MARCA TU CALENDARIO: UN ESTRENO QUE TOCARÁ TU ALMA! ✨💖 PRÓXIMO 6 DE MARZO
¿Estás listo para un viaje de transformación? En Unibeat Medios estamos contando los días para presentarte un espacio donde las emociones y la conciencia se encuentran. 🎙️🌿

A partir del 6 DE MARZO, sintoniza el gran inicio de:
🌟 "Alejandra: De la Mente al Corazón" con Alejandra Embriz.

Este no es solo un programa de radio, es una guía para entenderte mejor a través de tres etapas clave:

Perspectiva Real: Analizamos los temas que te importan de forma profunda y honesta. 🗣️💡

Autodescubrimiento: Identifica tus patrones personales con tests y dinámicas que te harán reflexionar. 📝🔍

Cicatrices que Dejan Historia: Una vez al mes, déjate inspirar por testimonios reales de resiliencia que te demostrarán que sí se puede sanar. ❤️🩹✨

¡No empieces tu fin de semana sin antes conectar contigo mismo!

📅 GRAN ESTRENO: Viernes 6 de marzo.
🕙 Horario: Todos los viernes de 10:00 AM a 11:00 AM.
🎧 Sintonía: ¡Unibeat Radio, conectando con tu esencia! Síguela por FB LIVE, Youtube https://www.youtube.com/channel/UCz06hpa6jfqycY0FE2T80ng y a través de la plataforma Zeno Radio, donde podrás escucharla desde cualquier parte de la República Mexicana y el mundo, te dejamos el link: https://zenoplay.zenomedia.com/s/sMhPL2

¿Te atreves a cruzar el puente de la mente al corazón? ¡Te esperamos! 🙌🔥

́nemocional

01/08/2026

Les comparto parte de mi educación académica 🧠

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Teléfono

+445574102294

Página web

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