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Somos una clínica especializada en la prevención, detección y cuidado de la salud de la mujer. Nu

06/05/2022

Todo lo que tu cuerpo expresa tiene una carga de información importante. 🦋
Tu menstruación puede decirte mucho de tu salud. Ciertas causas pueden producir una alteración en su color, el cual te indicará si todo va bien o si es necesario que visites al ginecólogo.

Llevar un seguimiento de tu periodo es importante para conocer cómo funciona tu cuerpo.

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04/05/2022

¡Un espacio dedicado plenamente a la salud de mujeres como tú!

Para ti existe CdelaM, donde hacemos que tu salud sea una constante, y tu sana maternidad, una certeza.

03/05/2022

¿Por qué es importante la Medicina Materno Fetal?

Un ginecólogo especialista en Medicina Materno Fetal es el encargado de prevenir estas complicaciones, detectarlas a tiempo y darles el tratamiento adecuado:

> Si la mujer embarazada cuenta con alguna enfermedad cardíaca o renal, autoinmune, hipertensión, diabetes, trombofiliadiabetes.

> Su embarazo está en riesgo de complicaciones relacionadas a un parto prematuro o embarazo múltiple.

> El bebé está en riesgo por anomalías cromosómicas, infecciones o alteraciones del crecimiento fetal.

Lo más recomendable es que al momento del embarazo (o aún mejor, desde que se planea embarazarse) consultar con un ginecólogo o un especialista Materno Fetal para hacer todos los estudios preventivos para tener un bebé sano en casa.

📷 Dr. Hector Borboa Olivares, Ginecología y Obstetricia – ITESM, Medicina Materno Fetal INPer/UNAM.

02/05/2022

Existen dos certezas en la vida de las mujeres con un desarrollo regular: En algún momento de su adolescencia empezará a menstruar y que en su vida adulta dejará de hacerlo.

La angustia o la irritabilidad son algunas de las consecuencias psicológicas asociadas al inicio de la menopausia.

¿Y si de una vez le perdemos el miedo a la menopausia? 🙅🏻‍♀️

Te compartimos algunas claves para hacerlo:

> Informarte a conciencia.
No lo veas como un tabú, toma conciencia del significado de esta etapa para que puedas verla desde otra perspectiva, una más segura y real.

> Comunícate, comparte experiencias.
No te abandones en esta etapa, que en ocasiones puede derivar en depresión. Socializa y comparte experiencias.

> No crearse fantasmas.
Son muchas las mujeres que asocian la menopausia con el inicio de la vejez t con la reducción de la energía. Todo depende de cómo lo afrontes

> Siempre acude con profesionales.
Esta etapa conlleva cambios físicos que a veces pueden provocar malestar. Identifica cada síntomas y comunícalos al ginecólogo para poder entenderlos. La mayoría pueden controlarse.

> Sigue disfrutando de tu sexualidad
Confía en que las relaciones sexuales pueden ser igual o más satisfactorias que antes.

22/04/2022

Existen embarazas que no practican actividades físicas por miedo de provocar algún daño en el bebé o por desconocer qué deporte puede ser practicado de manera segura.

No te imaginas la importancia que es el mantenerte activa en tu embarazo. El ejercicio te aporta incontables beneficios y también a tu bebé. 🏃🏻‍♀️🧘🏽‍♀️

> Previene patologías propias del embarazo. (Diabetes gestacional, la preeclampsia o la hipertensión

> Favorece la concentración y la respiración, los cuales los necesitarás durante el parto.

> Se ha demostrado que reduce la tasa de cesáreas, acorta la duración del parto y ayuda a evitar complicaciones.

> Reduce las posibilidades de que el bebé nazca con los riesgos de un exceso de peso en el momento del nacimiento.

> Se ha demostrado que los bebés nacidos de madres activas en el embarazo tienen un mejor desarrollo cerebral, mejor memoria y más capacidad de aprendizaje.

> Ayudar a mejorar la calidad de la leche materna, aumentando sus beneficios y promoviendo una mejor salud para el bebé.

🩺¿No sabes qué tipo de actividad física es la adecuada para ti? ¡Consulta con nuestros especialistas!

19/04/2022

🍒 Los coágulos en los días más fuertes de la menstruación son comunes para algunas personas. La cantidad, duración y frecuencia del sangrado menstrual varía entre cada mujer.

Los coágulos se forman normalmente si la sangre se acumula en tu útero antes de ser expulsada.
No deben de ser motivo de preocupación. Sin embargo, si son mayores o igual a 2.5 centímetros pueden ser signo de que algo no está bien — habla con tu doctor.

♥️ Recuerda que cuidar de tu salud también significa poner atención a tu cuerpo, tu ciclo y tu menstruación.

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