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El rincón de Angie

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El rincón de Angie

Bienvenidos a mi mundo de escritura y sanación. La magia está en ti, úsala 🙌🏼

10/05/2026

Un día para festejar 🤗 que todas las mamás lo disfruten sin hacer nada, que sean consentidas y reciban mucho amor 🧡

30/12/2025

A quién más le sucede? 🤪😩 etiqueta a esa persona más “traumada” que tú 🤭🤭 y cuenta en los comentarios cómo empezarás el año 🥳

28/12/2025

Invitación abierta y gratuita ☺️ pídeme el link para conectarte al zoom

24/12/2025

Feliz Navidad 🎁🎄 🤗

28/11/2025

Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios 😆

20/11/2025

💔 Después de una infidelidad, el amor no basta: hacen falta límites claros para sanar y reconstruir la confianza.
Poner límites no significa castigar, sino proteger tu paz, tu dignidad y tu bienestar emocional.

A veces, seguir amando también implica decir “hasta aquí”. Los límites son la base para que el respeto vuelva a tener espacio entre ambos. ✨

🎥 Mira el video completo y aprende cómo establecer límites sanos sin cerrar tu corazón. https://youtu.be/7lbd1tSIeyQ?si=MW0uTh6uZaAhxkVc

💫 Sígueme para más reflexiones sobre sanación, amor consciente y reconstrucción emocional.

19/11/2025

Creencias limitantes: cómo detectarlas, desafiarlas y crear nuevas perspectivas

Las creencias limitantes son esas frases internas que repetimos sin darnos cuenta: “no puedo”, “no soy suficiente”, “esto no es para mí”, “seguro voy a fallar”. No nacemos con ellas, las vamos construyendo a partir de lo que vivimos, lo que nos dijeron en la infancia, las comparaciones o incluso los miedos de quienes nos rodeaban.

Con el tiempo, esas ideas se convierten en una especie de “programa invisible” que dirige nuestras decisiones. Y lo más delicado es que, sin cuestionarlas, terminamos viviendo dentro de un marco que no es real, sino aprendido.

¿Cómo detectar una creencia limitante?
• Cuando nos repetimos frases negativas cada vez que pensamos en un sueño o meta.
• Cuando sentimos miedo o bloqueo al intentar algo nuevo.
• Cuando nos descubrimos comparándonos constantemente con los demás.
• Cuando nuestra voz interna suena más crítica que alentadora.

¿Cómo empezar a transformarlas?
✨ Cuestiónala: pregúntate si esa creencia es realmente tuya o la heredaste de alguien más.
✨ Contrástala con hechos: busca ejemplos en tu vida donde hayas demostrado lo contrario.
✨ Reemplázala: cambia frases como “no puedo” por “estoy aprendiendo a hacerlo”.
✨ Refuérzala con acción: pequeños pasos que te demuestren que sí es posible cambian poco a poco tu manera de pensar.

Recordemos que lo que creemos, lo creamos. Cuando transformamos nuestras creencias, abrimos un abanico de nuevas posibilidades y empezamos a construir una vida más alineada con lo que queremos.

✨ Hoy quiero invitarte a observar: ¿qué frase limitante te repites más seguido? Escríbela en un papel, cuestiónala y cámbiala por una nueva afirmación que te dé fuerza. ¡Ese es el primer paso para romper cadenas invisibles y empezar a crear tu propia realidad!

Autor: Angie Fields, Terapeuta Emocional

18/11/2025

💫 Ponerle nombre a tus emociones es el primer paso para liberarlas.
Cuando dices “estoy triste”, “me siento frustrada” o “tengo miedo”, dejas de pelear con lo que sientes y comienzas a comprenderlo.
Nombrar tus emociones te da poder: el poder de entenderte, regularte y sanar desde la conciencia.

No se trata de evitar sentir, sino de reconocer lo que vive dentro de ti. ✨

💖 Sígueme para más herramientas de inteligencia emocional y sanación interior y cuéntame en los comentarios si has logrado ponerle nombre a lo que sientes.

12/11/2025

💰 Conocer tu relación con el dinero es mucho más profundo que revisar tus finanzas.
Tiene que ver con tus creencias, tus emociones y la forma en que aprendiste a recibir. 🌿

🎥 Cuéntame tus creencias sobre el dinero en los comentarios.

10/11/2025

A veces no entendemos por qué nos sentimos cansados, irritables o desconectados… y la respuesta está en nuestra energía. ✨

👉 Desliza este carrusel y descubre 3 señales de que tu energía está en desequilibrio.

💌 Cuéntame en los comentarios: ¿con cuál de estas señales te identificas más?

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https://www.amazon.com/author/angiefields, http://costillarota.blogspot.mx/, https://www.goodreads.com/angiefields

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