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Una tendinitis de hombro es la inflamación o irritación del tendón, que en la mayoría de los casos ocurren por el desgas...
30/10/2023

Una tendinitis de hombro es la inflamación o irritación del tendón, que en la mayoría de los casos ocurren por el desgaste del mismo. El tendón es una cuerda fibrosa, o cordón, que se encarga de unir el músculo con el hueso. Aunque cualquier tendón del cuerpo puede sufrir tendinitis, por lo general suele aparecer en el área de los hombros, codos, rodillas y talones. En el primer caso, la tendinitis de hombro afecta principalmente los tendones y músculos del maguito rotador (supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor).

El manguito rotador es una parte fundamental para la estabilidad de la articulación del hombro. Su composición por medio de un grupo de cuatro tendones y músculos permite tener movilidad para realizar tareas cotidianas, además ayuda a mantener la cabeza del humero centrada durante el movimiento del hombro.

26/07/2023

Al contrario de lo que se piensa, los problemas y dolores de espalda no son solo producto de grandes o inesperados esfuerzos, sino que pueden ser provocados por la adopción de malas posturas y movimientos incorrectos en la vida diaria como en el trabajo, en las tareas domésticas, etc... Aquí lo que pretendemos, es enseñarles a resolver aquellas situaciones que se dan en su vida cotidiana, de forma que no dañen sus articulaciones.

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Escríbenos y agenda tu cita, que el dolor no sea parte de tu vida.
01/06/2023

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