06/11/2020
🌯Tacos dorados, mi comida favorita😋
🍅Les dejamos una opción saludable de tacos
⚠️Para que no sientas culpa
✅Y disfrutes lo rico de la comida
-3 tortillas de nopal (marcas: susalia, Sr. Cactus o Nopalia)
-Untar 2 cucharadas rasas de frijol en cada tortilla
-20 gramos de queso panela en cada tortilla
-2 cucharadas de crema light para emplatar
-Queso cotija (o el de tu preferencia) para emplatar
Acompañar con ensalada 🥗
Recuerda que es un ejemplo, debes asistir con un nutriologo para que te indique las cantidades que te corresponden.
En Nutri-DE te podemos ayudar a cumplir tus objetivos
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