24/02/2026
¿Te pasa que te sabes la teoría de memoria pero no terminas de ser la mamá que quieres? Explotas, gritas, te desesperas, ves en ti a tu mamá o tu papá y las reacciones que tenían contigo...
Todo esto pasa porque estamos cableados para actuar como aprendimos de niños. No hemos terminado de entender que en nuestra infancia aprendimos a lidiar con las emociones, con los problemas, con el estrés, etc. y que si estos aprendizajes vinieron de padres emocionalmente inmaduros, violentos, desconectados, sobreprotectores o inaccesibles, nuestras formas de enfrentar la vida serán similares a eso. Porque nuestro cerebro actúa en piloto automático.
Si no trabajas en tu propia salud mental, si no descubres aquellas cosas que te detonan de dónde vienen, no vas a poder pararlas. No vas a poder actuar diferente, si no entiendes primero qué cassette tiene tu cerebro en play todo el tiempo.
Una crianza saludable, empieza por ti. Por re-criarte a ti. Por re-educarte en el plano emocional.
