17/10/2023
✨Consejos para hacer dormir a tu bebé. ✨
✅Los bebés no tienen ciclos regulares de sueño hasta aproximadamente los 4 meses de edad.
✅Sin embargo, cada bebé tiene necesidades diferentes de sueño.
🔆Todos los bebés
✅ Mantén a tu bebé calmado y en silencio durante la noche😌. Intenta no estimularlo o despertarlo demasiado cuando le das de comer.
✅ Juega con él durante el día. Mantén a tu bebé despierto más tiempo durante el día👶🏻. Esto le ayudará a dormir durante períodos más largos durante la noche😴. Pasen tiempo hablando, leyendo y jugando juntos.
🔆 Bebés de 4 meses en adelante.
✅ Acuesta a tu bebé cuando esté somnoliento. ‼️No esperes hasta que esté dormido‼️. Esto ayudará a tu bebé a aprender a dormirse solo, en su propia cama.
⚠️Recuerda colocar a tu bebé boca arriba para dormir, cada vez que duerma hasta que tengan 1 año de edad.
No te apresure a calmar a tu bebé cuando llore.
✅ Los bebés necesitan tiempo para volver a dormirse y necesitan aprender a volver a dormirse solos. 😇Es normal que un niño de 6 meses se despierte durante la noche y luego se vuelva a dormir después de unos minutos.
Dra.Nora 💖
