Alaya

19/03/2025

🧠🔥18 de Marzo, Día Internacional del Síndrome de Asperger: Neurodivergencia, No Norma 🔥🧠

El mundo neurotípico nos ha impuesto reglas, patologizando formas de ser, sentir y pensar que no encajan en su molde. Pero la neurodivergencia no es un error, es diversidad. Hoy, en el , reivindicamos nuestras formas únicas de percibir y estar en el mundo.

💥 No somos fallos del sistema, el sistema falla en incluirnos.
🌿 La neurodiversidad es riqueza, no una anomalía.
⚡ Despatologizar es resistir. Ser es suficiente.

15/03/2025

😴🔥 Descolonizar el Descanso 🔥😴

El capitalismo patriarcal nos ha vendido la idea de que el descanso es un lujo y no un derecho. Nos quieren productivxs, agotadxs y desconectadxs de nuestros ritmos naturales. Pero el sueño es resistencia, es sanación, es memoria ancestral.

💥 Dormir no es perder el tiempo, es recuperar el cuerpo.
🌿 Nuestros ciclos biológicos valen más que la productividad.
⚡ Descolonizar el descanso es rebelarnos contra la explotación.

08/03/2025

El se conmemora el una fecha importante para reflexionar sobre los avances en los derechos de las mujeres, pero también para visibilizar las desigualdades que aún persisten en muchos ámbitos de la sociedad. Esta jornada tiene sus raíces en luchas históricas por la igualdad de género, la justicia social y los derechos laborales de las mujeres.

El es un día de lucha, reflexión, visibilización y sensibilización sobre temas como la violencia de género, la brecha salarial, el acceso a la educación, la participación política y la importancia de la salud mental de las mujeres, entre otros. 💜

02/03/2025

Hoy, 2 de marzo se celebra el Día del Bienestar Mental para Adolescentes.

Se busca reducir el estigma relacionado con la salud mental, fomentando un ambiente donde las, los y les adolescentes se sientan cómodos hablando sobre sus emociones, preocupaciones y buscando ayuda si lo necesitan.

Es fundamental que se promueva el autocuidado, el manejo del estrés y la importancia de hablar con profesionales de la salud si es necesario.

21/02/2025

El se celebra cada y fue proclamado por las en 2007.

Este día tiene como objetivo promover la justicia social en todo el mundo, abordando cuestiones como la pobreza, la desigualdad, la discriminación y la exclusión social.

El día de la justicia social, sirve para sensibilizar a la población sobre la importancia de eliminar las barreras sociales y económicas para trabajar hacia una inclusión plena de todxs lxs individuxs en la sociedad.
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19/02/2025

Desde , conmemoramos el ya que es un perfil dentro del espectro (TEA) caracterizado por:

✔️ Dificultades en la interacción social.
✔️ Intereses profundos y específicos.
✔️ Pensamiento lógico y estructurado.
✔️ Hipersensibilidad sensorial en algunos casos.
✔️ Dificultad para entender ironías, dobles sentidos o normas sociales implícitas.

Por lo anterio, las personas con (hoy reconocido dentro del Trastorno del Espectro Autista - TEA) pueden enfrentar desafíos en su salud mental debido a la falta de comprensión, la sobrecarga sensorial y la presión social para “encajar” en un mundo neurotípico. Es importante dar mayor Visibilidad sobre este Síndrome, así como romper mitos y estereotipos, promoviendo una comprensión más realista y respetuosa.

Si tienes dudas, acércate a profesionistas de la salud.

14/02/2025

❤️ En este celebremos vínculos libres, recíprocos y sanos, más allá del que nos enseñaron.

no es poseer ni sacrificarse; es acompañar con respeto y cuidado. Que el amor, en todas sus formas, sea un espacio de y equidad. ❤️

11/02/2025

Hoy celebramos el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, su curiosidad y perseverancia desafía barreras, abre caminos y enciende la inspiración en futuras generaciones en un campo históricamente desigual.

Sigamos impulsando la equidad en la ciencia. ¡Feliz día a todas las pioneras y transgresoras!

En este Día de la Mujer Médica, honramos a quienes cuidan cuerpos y desafían un sistema hegemónico que históricamente las ha invisibilizado.

En un mundo que aún impone brechas y sobrecargas, su labor es un acto de resistencia y compasión.

Que su esfuerzo no solo sea reconocido, sino acompañado de cambios reales hacia una medicina más justa y equitativa.
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26/11/2024

Hoy, en el DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES, recordemos que la violencia no solo deja cicatrices físicas, sino también emocionales.

Como psicólogas, abrazamos la responsabilidad de poner de relieve el impacto profundo que la violencia de género tiene en la salud mental de todas las mujeres. La ansiedad, depresión, la baja autoestima y el trauma son solo algunas de las consecuencias emocionales que muchas mujeres enfrentamos.

Nuestro compromiso hoy, desde Alaya, es recordarles a todas las mujeres que no están solas y que merecen una vida tranquila.

En este 25 de noviembre, como mujeres y psicólogas asumimos el compromiso de seguir trabajando para ofrecer apoyo, crear conciencia y fomentar la construcción de redes de apoyo para fortalecer el autocuidado y cuidado colectivo entre nosotras.

Hasta que la dignidad se haga costumbre. 🔥
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23/10/2024

23/10/2024

Pregunta por nuestros y 😋